坐月子可以吃兔子要怎么煲汤

   2023-01-25 16:47:43 网络270
核心提示:1山药兔肉汤材料:兔腿、山药、盐、味精、料酒、姜做法:1、兔腿洗净,切块2、山药洗净,去皮,切成滚刀块备用3、兔肉块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮4、加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟5、加入山药后,

坐月子可以吃兔子要怎么煲汤

1山药兔肉汤材料:兔腿、山药、盐、味精、料酒、姜做法:1、兔腿洗净,切块2、山药洗净,去皮,切成滚刀块备用3、兔肉块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮4、加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟5、加入山药后,再续炖30分钟,调味即可。2炖兔肉材料:兔肉10斤,酱油3斤,葱段一两,姜片一两,蒜瓣一两,大料三钱,清油一两做法:1、将兔肉洗净,切成一寸二分见方的块。用开水冒过,备用。2、坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,下面酱,把面酱炸熟。3、烹料酒、酱油,把兔肉下锅,打汤,用旺火追打,开几开,用小火炖烂。4、出锅,连汤盛碗。3

月子餐兔子肉怎么做要放姜去炒吗

炖兔肉炖兔肉肉色红亮,肉细味香。材料主料:兔肉1000克, 调料:酱油100克,大葱50克,姜30克,白皮大蒜50克,八角10克,植物油40克,甜面酱50克,料酒25克做法1.将兔肉洗净,切成4厘米见方的块,用开水焯过,备用。 2.锅内加油,用八角爆锅,下葱段、姜片、蒜瓣,下面酱,把面酱炒熟,烹入料酒,加酱油,把兔肉下锅,加汤用旺火烧开,改小火烂,出锅即成。小诀窍健康提示: 兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,为美容食品。清炖兔肉材料兔肉1/4只,莲藕半节,茭白一根,杞子20克,适量的葱花。做法1. 将兔肉洗净切成小块焯水备用。莲藕、茭白也切成小块备用。 2. 将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅,加入适量的水烧煮。 3. 水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开,转入中小火炖煮。 4. 大约炖煮一小时后,加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可。

用料

鲜兔肉

蒜子

大蒜头

芹菜

生姜

青椒

红椒

小红椒

八角桂皮

花椒

生炒兔子肉的做法

兔肉切小块,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分钟(花椒去腥味)

青红辣椒,蒜头,芹菜,切小段,小红椒切碎。

生姜,大蒜切成粒,不要太小。

捞出泡洗好的兔肉。

锅内水烧滚,倒入兔肉,8至10秒左右,兔肉表面变色,马上捞出(以防肉煮老),沥干水分,残留的花椒要全部挑出。

开大火热锅,再改小火烧油,油五成熟时,倒入干花椒,炸出香味后,花椒添出不要改大火,倒入蒜子,生姜,八角,桂皮,沥干的兔肉翻炒,依次加盐,半杯料酒(根据兔肉分量而定,料酒对去腥味有很大作用,可多不可少),胡椒粉,少量生抽上色,半分钟左右后,加冷水,刚刚盖住兔子肉面即可。

锅内还剩少量汤时,尝咸淡,加盐,和汤一同盛出。

烧油,倒入芹菜,大蒜,辣椒翻炒,调好咸淡后倒入刚炒好的兔肉和汤。

留少许汤汁出锅。

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