怀孕39周觉得胃酸一方面是自身有胃溃疡或者胃炎；另一方面可能是子宫变大压迫着胃，饭量大，从而引起消化不良。
解决办法：如果怀孕之前自身肠胃就不太好，最好去医院看看，看是否是胃病犯了，要及时治疗。
如果是因为孕期肠胃蠕动慢，不消化，平时一定要少吃多餐，餐后适当运动。
我孕后期食欲一直不错，特别爱吃红薯，后来也胃酸不舒服，体重还增加的特别快，后来我就一顿饭只吃半饱，饭后去小区散散步，回来后觉得饿，就吃点水果，慢慢饭量就降下来了，饮食上不要吃淀粉含量高的，难消化的，这样一周左右胃酸的情况就会有所改善。
怀孕39周，总感觉胃酸，很可能是胎儿还没有入盆，子宫挤压肠胃导致的。
我是孕36周以前总感觉胃酸，吃一些就饱了，有时候还会反胃，如果吃韭菜的话，马上烧心，特别难受，但是孕36周以后，胃口突然变好了，也没有胃酸的感觉了。后来才知道，那是子宫挤压导致的。 1.胎儿未入盆。
题主目前孕39周，总感觉胃酸，很可能是胎儿还没有入盆，增大的子宫挤压肠胃导致的，此时子宫把肠胃挤压成薄片，肠胃蠕动减慢，消化不良，不仅出现胃酸的感觉，还会出现食欲不振，胃口不佳，恶心不适，呼吸不畅的感觉。
此时饮食一定要清淡为主，少食多餐，增加适量的运动，能够帮助肠胃蠕动，有助于消化。
2.胎儿已经入盆
如果题主此时胎儿已经入盆了，很可能是饮食不当导致的。虽然胎儿已经入盆，对肠胃的挤压减缓，孕妇恶心不适的感觉消失，胃口特别好，但是此时临近预产期，胎儿随时有分娩的可能，肠胃也会比之前更加脆弱，如果饮食过度，或者吃了刺激性食物的话，会刺激肠胃，导致胃酸。
此时饮食仍需要清淡，少食多餐，切勿暴饮暴食，刺激性食物不要吃。
最后，题主不要担心，日常注意清淡饮食，吃一些好消化易吸收的食物，不要暴饮暴食，更不能饮食刺激性食物。
怀孕39周已经接近分娩日期，一般这个时候不会存在妊娠反应，而且胎儿也已经入盆，孕妈胃口应该变好才对。
可是，有的孕妈每次吃完饭后，会觉得胃不舒服有灼烧感、胃酸过多，甚至还影响了睡眠，这到底是怎么回事呢？
其实，孕晚期胃酸过多的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼烧感。
另外，胎儿增大对胃的压力也大，胃排空速度减慢，胃液滞留时间过长，胃酸返流，所以就能感觉到胃酸过多，胃难受。
那么，如何缓解胃酸过多？
如果说想要完全避免胃酸过多，那是没办法了，毕竟这是妊娠期生理现象，只有等分娩后才能完全消失。
1.少量多餐
整个孕期都要秉承少量多餐的原则，因为孕妈一次吃太饱的话可能会引起各种不舒服感觉，特别是对肠胃的负担加重，导致胃酸过多、呼吸不畅、消化不良等。
2.避免吃些高脂肪、高热量食物
高脂肪、高热量的食物非常难消化，孕晚期的肠胃负担本来就重，孕妈如果再吃这类食物，就会直接导致消化不及时，胃酸过多，时间长了就引起便秘。
3.吃些缓解胃酸的食物
孕妈胃酸过多难受的时候可以嚼几粒生花生米，或者吃点苏打饼干、喝点苏打水。晚餐不要吃太多，煲些小米粥喝即可，睡前2小时喝杯温牛奶也能缓解胃酸过多。
以上就是我的回答，希望能帮到你！
怀孕39周，有胃酸的感觉，以前并没有这个症状，说明是正常的生理现象，不用担心。
39周马上接近预产期，宝宝已经变得很大，子宫比之前膨大了1000倍，肚子的空间越来越小，胃部、肠道都被挤压，胃酸被推回食道，就感觉胃部反酸。等胎儿下降入盆后，这种感觉会自然消失。
1、少量多餐
吃饭的时候减少食量，每次只吃一点，如果感到饿，增加吃饭的次数。这样可以使胃部不至于过度膨胀，减少胃酸的返流。睡觉前2个小时不要吃饭，吃饭后半个小时不要躺下，要适当的活动一下，让食物得到更好的消化吸收。
2、食材选择要注意
饮食注意清淡，适合吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太油腻的食物，促进大肠蠕动，有利于消化。
不要吃一些引起胃肠不舒服的食物，如碳酸饮料、巧克力、酸性食物、辛辣食物、油炸食物等。
3、吃饭时注意速度
吃饭时注意保持愉快的心情，速度放慢一点，注意细嚼慢咽，减轻胃部消化负担。不要喝大量的水，以免胃胀。
4、注意睡眠姿势
睡觉时垫高上半身，使胃酸停留在胃里，防止返流到食道，胃酸的感觉就会减轻了。
5、穿宽松的衣服
注意穿宽松的衣服，让腹部和腰部有缓冲的空间，促进食物消化。
很多孕妈妈在怀孕了之后会经历反胃酸烧心、烧喉咙的感觉，这种症状在孕中后期的时候比较常见，如果孕妈妈本身肠胃没有什么问题，那么很有可能是这些原因引起的。
①孕晚期胃灼热的主要原因就是孕妈妈体内的内分泌发生了变化，使胃酸倒流引起的。
②孕晚期胎儿已经长大到一定程度了，孕妈妈的子宫也随之增大，增大的子宫就会对孕妈妈的胃部形成较大的压力，也容易出现胃酸反流的现象。
从饮食方面入手
孕期反胃酸是正常的生理现象，所以孕妈妈们不用太过分钟，分娩了以后这种现象就会随之消失了~
你好，首先根据临床症状来看，怀孕晚期出现胃酸是正常的。
1.怀孕后期子宫内膜增大，会对胃部造成压迫，同时会造成内分泌紊乱，从而加重胃酸情况。
2.怀孕后孕激素使平滑肌的蠕动减慢，胃排空时间延长，导致胃酸分泌过多。
等你看到我的回答宝宝都出生了。
怀孕39周的孕妇挺着大肚子做健身，网友扎心评论：不是合格的妈妈
问题分析：
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后肠炎的情况
意见建议：
您好，你的情况，考虑有肠炎的情况，可以口服蒙脱石散，加阿莫西林，必要时输液治疗。注意吃易消化的食物，厉害的，建议禁食，补液治疗
导语：女人怀孕之后，就被大部分人看做是弱势群体，尤其是到了孕后期肚子大了的时候，更是需要小心翼翼的。这时候，家人会贴心照料，不让孕妈妈做大的动作、也不让孕妈妈做大的运动，至于健身和引体向上那就更不可能了。
但是，有些孕妈妈却不走寻常路，在怀孕39周的时候还做健身，引体向上、负重40斤......一个个训练项目看得是让人胆战心惊。
河北廊坊，一名怀孕39周的孕妇挺着巨大的肚子做健身，史密斯空杆深蹲，负重40斤，还能轻松做引体向上，看呆了很多人。
这名孕妈妈已怀孕39周，腹中胎儿已足月，曾是国家一级摔跤选手，退役后成为了一名健美运动员。孕前接触的都是100公斤，10 20公斤对她来说并不重。
孕妈妈采访中称：健身不会影响孩子早产，快的话凌晨就会生下来，最扎心的一条评论是说自己不是合格的妈妈，但是，没有人会比母亲更爱自己的孩子。
真的是看呆了好多人，在很多人心中，一些准妈妈怀孕以后就小心谨慎，大步不敢跨，能不动就尽量不动，能坐就绝不站着，能躺就绝不坐着，几乎没有体能运动。其实，在怀孕这样的特殊时期，更要注重运动，对身体 健康 、顺利生娃都有好处。
推荐孕妈妈可以做有氧运动，这类运动可以增强心肺功能，并且动作幅度相对较小，比较安全。常见的并且适合孕期的有氧运动包括 走路、跑步、爬山、游泳、太极 等。此外，也可以做一些低强度的无氧运动。
比较适合孕妈妈在孕期做的运动帮大家总结出来了，可以看一下。
1、散步
如果孕妈妈平时基本不运动，那么怀孕后要循序渐进，量力而行。可以先从散步开始，慢慢过渡到快走。可以在 家人的陪同下 ，在小区里或者去附近的公园里散散步。注意不要去太拥挤或空气差的地方，雾霾天也不要出门当“吸尘器”，吸入不 健康 的空气。
刚开始可以每天散步10分钟，然后慢慢加到30分钟。走路的速度也由慢加快，经过一段时间的适应之后，慢慢达到走路会喘的中等强度。适应了快走以后，还可以根据自己的情况，慢慢尝试一些其他的运动项目。
2、游泳
如果孕妈妈喜欢游泳，要选择水质好、安全有保障的游泳馆，避开人多的时间段，以免人太多被游泳池里人踢伤，此外也能减少感染疾病的可能。
下水前可以做一些热身运动，防止在水里发生腿抽筋。在岸上走动的时候一定要注意防滑，最好有家人或朋友陪着。
3、瑜伽或普拉提
孕妈妈可以做一些轻缓的瑜伽或普拉提，但是建议要在专业教练的指导下，根据自己所处怀孕的阶段做适合的动作。如果是新手，不要做幅度太大的动作，也不要一个姿势保持太长时间。
4、低强度的无氧运动
孕妈妈可以做一些低强度的无氧运动，尤其是训练腰背部核心肌群的动作，这样可以缓解孕中晚期由于体重增加和身体重心前倾造成的腰背不适症状，并且预防腰椎间盘突出。
适当的无氧训练也可以提高基础代谢率、提高免疫力、帮助生娃的时候发力、帮助产后恢复，但需要专业教练在一旁指导和保护，帮助孕妈妈对姿势和发力方式进行把关，以免造成运动损伤。
5、凯格尔运动
很多人对凯格尔运动这个名字比较陌生，这其实是一种很适合孕期做的运动，很多人也叫它“骨盆运动”。简单来说，就是通过重复收缩和放松盆底肌，让它恢复弹力。
上面总结的都是孕妈妈比较适合做的运动，有些运动项目对于孕妈妈来说不那么安全，孕期最好不要做，比如 足球、篮球、排球、拳击、体操、潜水、高温瑜伽 等。
孕妈妈还需要注意以下几点，运动可以更安全、更有效果：
适量的运动有一定的好处，但是，孕妈妈一定要注意控制好运动量，有些孕妇可能平时特别希望能快点看到健身效果，所以没有控制好运动量，每一天都花大量的时间在健身房，也不注重自己身体的承受能力，这就很有可能会导致运动过度，而且身体的负荷加重等。
很多准妈妈在孕早期会经历恶心、呕吐等早孕反应，如果反应比较重，可以等到孕中期，早孕反应消失之后再开始运动。在运动过程中，如果出现肚子痛、羊水流出、呼吸困难、头晕、头疼、胸疼、小腿肌肉疼痛或肿胀等现象，要赶紧停下来，必要时尽快就诊
【话题讨论】：大家怀孕的时候，家人答应让你们做运动吗？
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