第一章 总则第一条 为加强本市城市市容和环境卫生管理，提高市民素质和城市文明程度，促进社会主义物质文明和精神文明建设，根据国家有关法律、法规结合本市实际，制定本条例。第二条 在拉萨市城市规划区和拉萨市行政区域内的县城及建制镇的一切单位和个人，都必须遵守本条例。第三条 本市市、县（区）、镇人民政府对本行政区域内的城市市容环境卫生管理工作，实行统一领导、分级负责、专业管理与群众管理相结合的原则，必须把城市市容环境卫生事业纳入国民经济和社会发展计划。第四条 市、县（区）、镇人民政府城市市容环境卫生主管部门，负责本行政区域的城市市容环境卫生管理工作。
各级市容环境卫生主管部门的监察组织负责日常的检查和监督。第五条 市、县（区）、镇人民政府，应当重视和鼓励城市市容和环境卫生的科学技术研究，推广先进技术，提高城市市容和环境卫生水平。
有关部门、单位和团体，应加强城市市容环境卫生知识的宣传和教育，形成爱护清洁，讲究卫生的社会风气。第六条 市、县（区）、镇人民政府，应结合本地实际，逐步改善环境卫生工作人员的工作和生活条件。第七条 一切单位和上人，都应维护城市市容和环境卫生，尊重市容环境卫生工作人员的劳动成果，不得妨碍、阻挠市容环境卫生工作人员及其监察人员履行职责。第八条 对在城市市容环境卫生方面作出突出贡献的单位和个人，当地人民政府应给予表彰和奖励。第二章 城市市容管理第九条 市人民政府应根据国家规定的城市容貌标准，结合具体情况，制定本地城市容貌标准。
城市中的建筑物和市政等公用设施，应符合城市容貌标准，应与周围环境协调，并保持整洁完好。第十条 设置的户外广告、标语牌、横幅、厨窗、牌匾等应保持整洁美观，保证安全；破损时必须及时修饰和拆换。
设置大型户外广告，必须征得市容环境卫生主管部门同意后，按照有关规定办理审批手续。第十一条 设置户外霓红灯、灯箱、电子显示牌等装置，应保持功能完好，出现损坏时应及时维修或更换。第十二条 临街树木、花坛（池）、草坪等，应保持整洁美观。栽培、整修或其他作业留下的渣土、枝叶等，由作业者及时清除。第十三条 任何单位和个人不得在街道及其两侧和公共场地堆放物料，搭建建筑物或其他设施；因特殊需要，必须征得市容环境卫生主管部门同意后，按照有关规定办理审批手续。第十四条 在街道及临街施工的工程项目，必须征得市容环境卫生主管部门同意后，方可施工；施工现场，应当采取措施，保持整洁，不得影响市容、污染环境；竣工后，应及时清理和平整场地。第十五条 在城市中运行的交通工具，应当保持外型完好、整洁，货运车辆运输流体和散装货物，应当密封、包扎、覆盖，不得沿途泄漏、遗撒。
驮运牲畜和商品畜禽进入城市，畜主应采取措施，防止粪便和饲料遗撒；对遗撒的粪便和饲料，由畜主及时清除。第十六条 在城市街道两侧摆摊设点，以及在城市建筑物、设施等处张挂、张贴宣传品，须经市容环境卫生主管部门和其他有关部门批准，并应在指定的地方按规定摆设或张挂、张贴。第十七条 禁止下列行为：
（一）在城市主要街道及其建筑物、设施以及树木上放置和悬挂有碍市容的物品；
（二）在城市建筑物、设施以及树木上涂写、刻画或未经批准张挂、张贴宣传品；
（三）在城市街道和公共场所拴养、圈养和放养家畜家禽；
（四）其他严重有损市容的行为。第三章 城市环境卫生管理第十八条 城市中的环境卫生设施，应符合国家规定的城市环境卫生标准。
城市人民政府应当根据城市总体规划，组织编制环境卫生设施建设的专业规划和分期实施计划，制定环境卫生设施建设定额指标。第十九条 城市市容环境卫生主管部门应根据居住人口密度、流动人口数量及公共场所的需要，按规定的标准和要求，建设、改造、设置和更新公共厕所、垃圾收集站（点）、果皮箱等环境卫生设施。第二十条 凡新建、改建和扩建城市街道、居住区、开发区、工商业区及公共场所等工程项目，建设单位必须按规定的标准和要求同时规划、建设和设置公共厕所、排污通道和垃圾容器等环境卫生设施。第二十一条 城市各单位和居民宅院的厕所、排污通道和垃圾容器等环境卫生设施，应符合规定的标准和要求，保持功能完好，及时清理保洁，防止污染环境。
自驾去西藏要准备哪些东西？
孩子答：爸爸在我心里是一个好爸爸。
我想这个世上是没有十全十美的人的，自热也没有十全十美的爸爸，在我家，妈妈比较强势，所以一度都是妈妈管理家里的大小事务和财政大权，我爸爸虽然以世俗的眼光看是个非常普通的人，年轻的时候爱赌，因为懒不按时吃饭有了胃病，但他出门回来会时不时带一些吃的或者小东西给我，我有什么想要的他也尽量会满足我，我有天马行空的想法也是他支持我跟我一起实践，在我的童年里，不少欢乐都是爸爸带来的。
在我小时候，儿童脚踏车是稀缺的东西。5岁那一年，我趴在我家的窗台上，看到邻居家跟我年龄相仿的小姐姐踩着一辆红色的小脚踏车从我家的窗前经过，我羡慕得想用所有布偶玩具跟小姐姐换，但是听到我请求的小姐姐，不仅不肯看我一眼，更不用说借给我玩。当我跑到刚起床的父亲面前，满脸期待地说“我也想有一辆儿童脚踏车”时，父亲一脸为难地说“儿童脚踏车很难买，成年人的自行车却很多……”说着说着，我父亲扬起眉毛笑了一下，因为他想到了一个好点子。
我的父亲洗嗽后立即把家里的一辆老自行车拆了，留下轮子和刹车等主要部件，磨削木板、拧螺丝……“叮叮咚咚”忙了半天，给我组装了一个能适合儿童骑行的大轮子车。我兴奋极了，当我兴高采烈地踩在路上，感觉非常拉风。我的大轮子车不仅秒赶邻居小姐姐的儿童脚踏车，还吸引了很多小朋友羡慕的目光。我奇特的大轮子车，现在看起来就像舞台上小丑先生的巨轮脚踏车，其他小朋友视我为偶像，说我驾驶的东西一定是从月球来的……小朋友七嘴八舌的，让我非常得意。而我的父亲已经在研究如何让这台巨轮儿童脚踏车看起来更酷。
我的爸爸就是很普通的一个人，他身上会有一些小毛病，但这不妨碍他在心里不可替代的位置。
扩展资料
怎样的爸爸算的一个好爸爸？
要爱孩子的妈妈
一位父亲能为孩子所做的最好的教育，就是爱孩子的母亲。因为生活在丈夫的爱中的女人，她的心是柔软的、舒畅的、温润的、安定的，会宽容地对待身边的每一个人，会创造出一个愉悦温馨的家庭氛围。一个家庭拥有这样一位女人，最直接、最大的受益人，就是孩子。
反之，爸爸对妈妈太冷淡，孩子往往会缺乏安全感，会自卑，也会模仿父母之间的相处，待人冷淡，性格孤僻，甚至影响孩子将来的婚姻生活，造成孩子一生的不幸。
3要多陪伴孩子
每一个在外工作奔波的父亲，都是家庭的顶梁柱，是将妻子儿女的压力都抗在肩上的男人。但是，无论工作多么累，应酬多么苦，请不忘记孩子渴望你的眼神，工作应酬之余，陪陪孩子吧，讲故事的活可以留给妈妈，但爸爸在修理家电的时候让孩子打打下手，孩子就会很高兴，也可以带着孩子出去疯，流一身汗。
4如果说陪伴是一个丈夫对妻子最长情的告白，那么陪伴就是一个父亲对孩子最深沉的爱。父亲也许疏于财富，也许拙于语言，但是通过陪伴，他能教给孩子自信、坚强、冒险和力量。父亲，是每一个孩子力量的源泉。
5要理智对待孩子的成绩
无论多么坚强冷静的女性，在面对自己的孩子时，都会变得大惊小怪、着急暴躁，这并不是什么稀奇事，孩子，总是会激发妈妈心中最感性的一面。于是，当妈妈因为孩子的过失失去冷静时，爸爸的作用就要凸显出来了。
6当孩子考得不理想时，最需要的不是妈妈的责难，更不是爸妈的“男女混合双打”。这时，爸爸要站出来，稳定妈妈的情绪，帮助孩子分析他的错误，帮助他改正，让理智和平和的态度来融化孩子。掌稳家庭的舵，维护家庭的安静，是做爸爸的责任。
7最重要的是，爸爸最好不要对孩子发火，爸爸一旦发火，往往比妈妈更吓人、更伤害孩子，千万不要做。
8要懂得尊重孩子
很多时候，爸爸会把孩子当做小屁孩，觉得他就是一个软弱的个体，需要牢牢看管。孩子绝对说NO！每个人都有自尊心，更何况孩子。千万不要在孩子同学或者公众场合面前嘲笑或贬低孩子。
9要合理处理家庭矛盾
婆媳矛盾，是很多家庭经久不息的话题，很多爸爸都对妻子、母亲之间因为一点鸡毛蒜皮的事情争执而感到不理解，又因为一边是妻子，一边是母亲，两边都不想得罪，而选择逃避，最后矛盾越演越烈，影响了家庭和睦。
我的个人观点，去西藏旅行，最适合的莫过于自驾游了，因为我进藏旅行过几十次，也到过十三次拉萨，大多数都是自驾去的。除了有几次因为时间有限，也坐过航班直达拉萨。 西藏自驾游来说，需要准备的东西相对比去其他地方旅行更多些，因为高原旅行，各方面条件和环境因素，复杂性也比较多，所以做好充足的准备是必须的。首先是保养好准备出行的车辆，然后是各种携带装备，比如 汽车 一些相应的损耗备件，最好多带一个小型千斤顶，陷车脱困板，电动打气机，检查备用轮胎，如果走大北线，最好再多备一个轮胎等。 个人携带装备，可以根据每个人情况不同而作选择，比如行李箱及背包、最好带上睡袋，因为进藏路上很多住宿条件并不太好，可以使用自己的睡袋比较卫生方便。防潮垫可以在路上休息时野外使用。墨镜是必须的，高原阳光和紫外线非常厉害。因为西藏温差非常大，有时候一天可能遇上四个季节，所以羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、还有短袖抓绒衣都需要带上。袜子、防寒帽等。有条件的话，还可以带上炊具、炉具、 多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜等。还有路线GPS和下载好的地图，以及纸质地图。其它还有户外灯具、刀具、登山表、皮肤风衣、速干衣、水袋包等。另外比较重要的是必备的常用药品，因为是去高原，所以要带上：感冒药，肠胃药，头疼药等。板蓝根冲剂，葡萄糖，还有维C泡腾片都最好带上一些。 另外关于费用问题，这个根据个人情况安排，按照我的个人经验，如果一辆车四个人，进藏来回20天计算，大概每人每天500元左右是比较中等的花费，当然一路上因人而异的消费习惯，你可以选择住在五星级酒店或小客栈，都是不一样的标准，所以看着办，哈哈。 出去旅行，特别是到西藏，山高皇帝远的地方，记得给身上多带点预算，平均每个人准备1万块钱吧，这是负责任的预算，对你有好处，不至于使自己在旅行的过程当中焦虑，另外要给自己调整好心情，这是非常重要的，可以让自己的心情无限制的得到放松，乘坐什么交通工具，其实都是无所谓。要做的准备工作，其实，无非就是那几样，防晒，预防高反，预防感冒，预防下雨，带好吃的喝的，基本上就可以满足你的这次出行，不建议住帐篷，建议到青年旅社住宿，帐篷这东西有时候不靠谱，这是我个人的一些小小建议，具体都有哪些呢？ 你可以选择318川藏线或者214滇藏线，云南进藏。 预防高原反应，其实你去了云南，之后再去西藏的时候一般不需要做，太多预防高原反应的事情，云南整体海拔就非常高了，丽江海拔2600米，在云南几乎可以适应一段时间的高原气候，之后进入西藏，只要做到，不剧烈运动，基本上不会出现太严重的高原反应，当然，提前吃点红景天很有必要。 感冒药必须带上，出去这么长时间，风寒露宿，在高原上遇到感冒可不是什么好现象，要及时的把它治好了，记得到了高原上多喝水吧！ 剩下的就是防晒防雨，一次性雨披，鞋套，手机防水套，紧急情况下也可以使用避孕套代替，背包也要防雨，剩下戴上帽子，偏光眼镜，防晒霜，准备上脸套，润唇膏，维生素21金维他，面膜等等。 带上这些最基本的，就可以了，你可以带一把手电，因为你乘坐交通工具，不长时间在户外，所以先换装备就不准备，衣服，羽绒服或者加厚冲锋衣，因为你八月份出去，一个月差不多也就10月份，高原上早晚温差比较大，带上加厚衣服有好处，可以预防寒气，同时要带一些透气的衣服。 因为你还需要做攻略，到哪个地方去，什么行程，费用预算多少，到了高原上多吃高热量的食品，巧克力牛肉干，这是必备的，每天喝一瓶功能饮料。 好了，就说这么多吧！关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位 旅游 能够到藏区玩的开心。 这问题难实质帮到你。自驾游只上过云、贵、川游尚末去过西藏游，不过听自驾西藏游过的同道有说:时间最好在当年5月后10月前进藏，一则那季节那里山水景观宜人，二则可避免路上因气候原因带来许多麻烦与不适应。还有那带涡轮增压档次高的车因那里海拔高空气稀薄加上油站供油标号低不好使。至于钱麻！那里消费服务费用高，最好是有备无患了。 一、装备： （1）车辆准备在西藏自驾 旅游 ，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。 （2）身份证、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。 现金、银行卡，邮政、农行、 建行、中行在西藏地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。 （3） 衣物类:自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上（可根据季节性带衣服，不过西藏早晚很冷，可带点保暖衣物）。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。 （4）自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。 （5） 药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。 （6）车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。 二、自驾游注意事项： （1）行车路线要清楚： 出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但难都不可能对全国公路情况了如指牚，这时你要借助公路交通图册。交通图册的选择十分重要，目前市场上大多数交通图册的资料数据都跟不上公路发展现壮，因此经常出现图上无路但实际有路的情况。交通图册注意选择最新资料，最好标注到乡，城市交通示意图也要尽量详细，如果能标出每个城市的基本行车规定就更加理想。另外选合理的车用GPS设备，随着车用GPS设备的普及的地图道路信息的日益完善，；车用GPS设备已经成为自驾车出游非常好的装备，和地图一起使用会使你的自驾旅行变得非常方便。 （2）保证车柄正常运行： 现在许多有车族都是会开不会修，一但车子中途抛锚，驾驶员往往束手无策。因此出车前先仔细检查车况，必要时给专业人员维修。 （3）事故的处理： 行车上路，坚持礼让为先、安全第一的原则。如果真的遇上交通事故，首先要保持冷静，其次要迅速采取有效措施，要冷静地做好善后处理。了解一些交通事故及伤亡救护措施的知识，牚握一些善后处理的经验技巧，做到有备无患。 （4）不良路况的驾驶： 坑洼、碎石等障碍物多，行驶速度不能过高，否则车辆震动加剧，不仅造成车辆减震系、行走系等机件损坏，而且直接威胁行车安全。路面有坑洼、乱石时，应考虑到车辆的离地间隙，转动方向盘要小心避让；在通过松软、泥泞、积水路段时，应特别谨慎，必要时应下车观察，当判明车轮确实不会陷入泥土中时，方可挂低挡缓缓一气通过。 （5）山区道路的驾驶： 山区公路的特点是坡长且陡，路窄弯急，视线受到限制。驾驶时应时刻注意道路情况，转向时机要准确，换挡动作要迅速。在通过一边靠山、一边临崖或河流的傍山险路时，应保持低速，谨慎驾驶，转弯时应做到减速、鸣笛。 （6）夜间行车： 夜间行车视线较白天差，须更加小心驾驶；会车注意右侧的非机动车、行人和自行车。与对向车相距150米时，应将远光灯变为近光灯。这既是行车礼貌也是行车安全的保证。 （7）雾天、雨天、雪天的驾驶： 要注意以下几点： 1、降低车速； 2、行驶中避免频繁并线； 3、注意避让行人和非机动车； 4、开启雾灯； 5、路面有积水要探明深浅后再通过。在雪天行驶时尽量避免急打方向、急起步、急制动，所有动作都要林平时慢半拍。在冰雪天气爬陡坡时，要注意前后车距离，挂低档稳住油门一鼓作气爬上去，中途尽量不要换档 首先得把车在4S店做好保养，衣服多带，羽绒服必备，地图纸质版，导航地图要更新，还有就是生活必须品等 我个人认为去西藏第一要身体好啦，没有什么毛病才开始准备好你的车，要全面检测车子的性能是否有不足的地方要改进一下，第二呢准备好你的路上吃饭的工具啦，第三准备好证件，钱包之娄，第四呢就是准备好急救药品和急救工具，你准备好这几条的事情一般都可以出发了，见意最少有两个人一起去是最好的，没有屈闷的感觉，一个人不好说了太无聊了！ 西藏自治区（藏文：བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།，简称：藏，通称：西藏）位于青藏高原的西部和南部，海拔4000米以上的地区占全区总面积的85.1%，素有“世界屋脊”和“地球第三极”之称，是世界上海拔最高的地方，是中国五个少数民族自治区之一，首府设在拉萨。那么，如果想自驾游去西藏需要有哪些准备呢？ 第一 车辆的准备。自驾游去西藏只要你的驾车技术过硬，可以选择的车辆其实没有什么限制。只要你想，只要你敢开，什么车都可以。像自行车、摩托车、电动车、轿车、跑车甚至是拖拉机都可以。最重要的是要有毅力和恒心，我推荐大家最好是每年的七八月份去西藏，因为这个时候去是最实惠的。但是最好不要开轿车跑车等底盘底的车，因为这个时候的雨水很充足，路况坑坑洼洼的，不好行驶。建议用越野车。如果一定要用轿车的话，建议在五六九月份去，这个时候降水就比较少了。 第二 高原反应。大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它。当然，如果采取积极的措施面对，这对缓解高原反应有更好的疗效。 1、多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。 2、服用一些缓解高原反应的药品。高原安，提前1-2天服用，到了高原地区可以服用3-5天。西洋参片、速效救心丸、葡萄糖液等，对缓解高原反应有很好的疗效。 3、喝一些酥油茶。如果能够适应酥油茶的味道，建议饮用一些酥油茶，对高原反应有一定的缓解。 第三 费用。租车自驾游路上产生的费用一般包括油费，过路费，餐饮费，门票费，车辆维修费等，餐饮和住宿涨幅不会很大，一般在200元左右各类别费用分别如下： 交通费用：约7000元，包括汽油费和高速公路费用，因为川藏线和青藏线从雅安到格尔木路段都是国道没有收费公路，所以这两段路只有汽油费。 住宿费用：住的都是客栈或者普通的酒店，暑假旺季大部分都是200-400元的价格区间，平均300元/晚，总计大概6000元。 饮食支出：沿途因为和车友一起走，大家拼桌围餐为主，总共大概4、5000元。 门票费用：主要是拉萨市内景区、纳木错等景点的费用，没有去珠峰大本营，基本上800-1000元/人的水平。 结合很多进藏网友的经验来看，基本上一天的支出在800-1000元左右。 第四 需要物品。多功能工具箱，对讲机，拖车绳/绞盘，压缩水桶，防滑链。私人物品主要就是一些衣物、箱包、鞋袜、证件（务必带上身份证）、护肤品、干粮、药物饮用水，这个根据个人习惯和情况来决定。其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾证、老年证……可能减免门票的证件，一并带上，并注意保护、以免丢失。（确保是真证件，使用伪造证件，后果自负）大背包：每人带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下。 小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。建议不要用单肩包或手提袋。腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。 第五 推荐路线。1、川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光最优美的进藏之路 2、川藏大北线——沿途绝美自然景色 浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化 3、川藏小北线——四姑娘山 色达 川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景 西藏自驾游是一笔不小的开销，也需要耗费不少的精力，距离远，时间长，路途的开销是需要一定的经济保障的，虽然成本不低，但是西藏是我们很多人的梦想和向往，为了这个愿望，来一场说走就走的旅行也无妨。大千世界，无奇不有，你若不去看看，怎知有多少惊喜等着你。最后，愿所有即将启程的朋友们可以收获世间美好，平安归来。 车辆准备：这个应该是最重要的，保养都做好，轮胎要看一下，毕竟一进一出西藏还是很远的。 准备一些音乐，路上听听。毕竟长期的自驾会很累，沿途很多地方又没有广播。网络也是不多的。下载好一个歌单，一点点努力就有个好心情。 行程计划，西藏还是要稍微了解一下自己每天都行程。这种远距离试驾要控制好行程，一定要避免夜里还在山里开车的情况。算好距离，每天在哪里休息，毕竟休息好才会安全。 必备的物品，氧气，红牛，水，葡萄糖。这鞋高反的时候会帮到你。拖车绳，手电，备胎。这都是关键时候重要的工具。 行车记录仪最好是准备一个，出门在外小心为上。 至于路线，其实川藏线应该会舒服一些，毕竟条件成熟。现在路也好走。每一天开多远要看自己的驾驶习惯和经验，一家三口出行还是慢点安全点比较好。网上都是行程规划，找一下适合自己的每天行驶距离。 如果走青藏线，一定要谨慎，看一下路上的车辙，青藏线路的特点是一段很平坦的大直路，会突然出现一个大坑，所以注意力要很集中不要图快。路线比较简单，西宁到格尔木一天。格尔木到那曲一天，那曲到拉萨（中间去纳木错一天。 去西藏建议提前喝一些抗高反口服液，西洋参葡萄糖，带上罐装氧气，常备药品，西藏公路现在非常好走，沿途基本川菜饭店，有条件可以自己做做饭，没去过云南建议走滇藏线，边走边玩逐渐适应海拔高度，路上景点很多根据个人时间喜好选择，建议去巴松措看看非常美，回来走青藏线，正常 旅游 进藏路线就是滇藏线川藏线进青藏线回 第一准备的就是车子，如果你去西藏不极限越野，一般的车子都可以，因为现在西藏的路都很好。 第二就是救援工具，脱困板、电瓶线、气泵、千斤顶、对讲机、车载充电器、探照灯、机油、水袋、撬杠、救援绳。 第二，随身必须携带的。 1.就是身份证，银行卡、现金，现金带足，拉萨以外的地方难找ATM机。 2、电子产品，手机、充电器、充电宝、相机、存储卡 3、药品，红景天、止痛药（布洛芬）、消炎药、感冒药、晕车药、消化类胃药、救心丸、头孢、拉肚子药、氧气袋、葡萄糖口服液 4、生活用品、食品，润唇膏、润肤露、防晒霜，四季衣物及日常生活用品，巧克力、火腿肠、饼干之类、矿泉水。 第三、准备路线。在出发之前，一定要全面规划好路线，酒店也要提前预订，规划好到每个景点的参观时间，一切照计划进行，不会到跟前手忙脚乱。
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