大麦，不能吃!
因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能导致胎儿流产、早产，同时大麦会减少乳汁分泌，所以并不适合怀孕期间食用。
葛根粉，不能吃!
葛根粉虽然营养丰富，有清凉败火、美容丰胸的功效，但是由于属于寒性食品，准妈妈吃多了可能会造成流产。
薏米，不能吃!
薏米属于寒性食材，有兴奋子宫的作用，食用不当容易引起宫缩，甚至会造成流产，准妈妈最好不要吃。
燕麦，慎吃!
燕麦有催产止汗的作用，摄入过量可能加重孕妇腹泻，引发流产，因此孕妇要忌食燕麦，即使吃也只能少量摄入。
醪糟，慎吃!
准妈妈吃醪糟可能会摄入酒精，直接损害胎儿，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致大脑发育不全。
粗粮是不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右。因为人体摄取过多纤维素，会影响对微量元素的吸收。
孕妇常吃粗粮有好处，吃粗粮的时候注意事项有哪些呢？
你好
五谷杂粮这是对于人体有许多好处的一种食品，也是非常受人欢迎的一种食品，有许多的孕妇也会食用五谷杂粮，然而女性怀孕之后是存在有饮食禁忌的不能什么五谷杂粮都吃，有可能会危害到胎儿亦或者是孕妇自身的身体健康，情况严重了还有可能会流产。那么下面就来介绍一下孕妇有哪些不能吃的五谷杂粮?
孕妇不能吃的五谷杂粮:
1、大麦，不能吃!
因为大麦芽煮汤具有催生落胎的作用，可能导致胎儿流产、早产，同时大麦会减少乳汁分泌，所以并不适合怀孕期间食用。
2、葛根粉，不能吃!
葛根粉虽然营养丰富，有清凉败火、美容丰胸的功效，但是由于属于寒性食品，准妈妈吃多了可能会造成流产。
3、薏米，不能吃!
薏米属于寒性食材，有兴奋子宫的作用，食用不当容易引起宫缩，甚至会造成流产，准妈妈最好不要吃。
4、燕麦，慎吃!
燕麦有催产止汗的作用，摄入过量可能加重孕妇腹泻，引发流产，因此孕妇要忌食燕麦，即使吃也只能少量摄入。
5、醪糟，慎吃!
准妈妈吃醪糟可能会摄入酒精，直接损害胎儿，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致大脑发育不全。
粗粮是不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右。因为人体摄取过多纤维素，会影响对微量元素的吸收。
适合孕妇吃的粗粮:
一、玉米
玉米是我们日常生活中常见的粗粮，除了上面提到的可以减缓痛经，玉米中还含有很高的纤维元素，可以健脾开胃、活血益智，孕妈吃玉米，对胎儿智力的发育具有重要作用。多吃玉米能够促进肠胃蠕动，孕妇经常吃玉米类食物，可以加速新陈代谢，排出身体内的废物，防治消化不良、便秘等症状。
二、红豆
红豆又叫相思豆，可见红豆的魅力有多大。红豆中含有丰富的营养物质，红豆的食用需要先煮熟，孕妇吃了之后有很强的利尿作用，可以去除孕期的水肿。因为有很多妈妈妊娠反应比较剧烈，容易出现水肿的现象，所以孕妈怀孕期间可以多吃红豆。此外，妈妈生产后也可以多吃些红豆，因为红豆还有催乳的作用。
三、红薯
红薯又叫地瓜，无论在南方还是北方，都是比较常见的。红薯能够通便排毒，孕妇多吃红薯，可以促进身体毒素的排泄。此外，红薯还可以提高人体免疫力，红薯中含有丰富的粘液类蛋白和含糖类蛋白，这两种蛋白都能直接或间接提高人体免疫力，无论对孕妈还是宝宝都是非常重要的。
望采纳祝你好运
孕妇经常的吃一些粗粮，对自己的身体也是有一定的好处，大家再来吃粗粮的时候，一定要注意，我们不能够直接的用粗粮代替主食。否则的话也是很容易会导致自身受到一定的影响，小编发现，有一些孕妇在吃粗粮的时候会选择只吃粗粮，这是非常不对的一件事情。如果大家经常这样做的话，也是会导致自己的肠胃非常的难受，我们可以选择一周吃四五次的粗粮，但是绝对不能够吃的太多。
一、吃粗粮的注意事项。大家在吃粗粮的时候可以选择适当的去吃一些粗粮，而平时不能够只吃粗粮，我们一定要适当的去补充一些其他的营养物质。因为粗粮的营养价值是比较低的，而后来，如果大家总是吃的话，也是很容易会导致肚子里面的胎儿受到一定的影响。还有就是粗粮虽然说能够帮助我们促进消化，但如果说我们只吃粗粮的话，也是很容易会导致自己的肠道受到一定的影响，可能会出现严重腹泻，积食等现象。
二、该如何正确的吃粗粮？如果大家出现了便秘的现象，我们可以选择去吃一些粗粮来帮助自己缓解便秘，而有一些孕妈妈在怀孕期间的时候可能会长胖很多，那么在这个时候，大家适当的吃一些粗粮，也是能够有效的帮助自己解决这种现象。但是每周吃粗粮的次数不能够超过七次，而且也不能够直接的用粗粮代替把米饭，因为把米饭会更加的被人体所吸收和消化，粗粮会更加困难一些。
三、总结。只要大家能够正确的吃粗粮，就不会对自身造成任何的影响，反而对我们的身体也是有一定的好处。一定要保护好自己的身体，这样的话也是能够有效的，避免自己的身体出现一定的意外，可以让自己的身体更加的健康。
以上就是关于孕妇有哪些杂粮不能吃全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
