如果孕妇的血糖是正常的,那么是可以喝冰糖雪梨水,但是如果孕妇血糖高或者有糖尿病,则不可以喝冰糖雪梨水。由于冰糖雪梨水是用冰糖加雪梨及适当的水炖制而成,其含糖分较高。
1.血糖水平正常的孕妇:冰糖雪梨水具有生津止渴的作用,可以有清肺,养肺,润肺的效果。同时,冰糖雪梨水含有丰富的维生素,有利于胎儿的生长发育。孕妇喝冰糖雪梨水是有好处的。
2.血糖较高或有糖尿病的孕妇:冰糖雪梨水含糖分较高,如果血糖异常的孕妇喝冰糖雪梨水,将导致气血糖波动更大,甚至难于控制。另外,还有巨大儿风险。 建议血糖高或者有糖尿病的孕妇不要喝冰糖雪梨水。
除此之外,孕妇需要注意营养搭配及适当运动,做到定期产检。
孕妇能吃冰糖雪梨水吗?
冰糖炖雪梨可以用普通的梨代替,因为梨都有化痰止咳的功效。
材料:梨1个、冰糖6克、水30克。
步骤:
1、把梨用小刀去掉上层约1/5的顶部。
2、用小勺挖去梨核,把梨清理干净后放入冰糖。
3、梨外面和内部添满凉开水。
4、盖好雪梨盖后上屉蒸1到1.5小时。
5、关火后开盖,就可以食用了。
参考资料来源:百度百科-梨
可以
用料:梨2个;冰糖30克
冰糖雪梨汤的做法
1、雪梨切片以后再切快。雪梨中间芯要去掉,只留雪梨肉。
2、切好雪梨,冰糖。
3、高压锅里加冷水,水烧开以后下冰糖。
4、转小火,融化冰糖。
5、冰糖融化以后,糖水也变。小火加入雪梨。
6、放入雪梨,转大火煮开,盖上高压锅,转小火慢炖20分钟。
7、慢炖完成。
8、可以开吃
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