怀孕2个月可以吃陈皮吗

女性在有孕初期的时候，是可以吃一些陈皮的。陈皮在吃了以后，能够起到促进消化、改善食欲、缓解炎症的作用，孕期的女性，如果稍微能够吃一些陈皮，对健康方面是有好处的。特别是能够改善孕初期女性，不爱吃饭的现象，能够在一定上，促进食欲和消化。

其次，在有孕初期的时候，如果能够稍微吃些陈皮，还能够起到预防高血压、高血脂，以及心肌梗塞的情况，对于孕期上火的情况，也会有所改善。不过如果孕妇有阴虚的现象，那么最好不要吃太多陈皮，有可能会对健康有所影响。

另外，女性在有孕初期的时候，吃东西方面要注意，尽量各种有营养的食物，都补充一些，让营养更均衡一点，不要出现偏食和挑食的情况，有可能会影响到胎儿的生长发育。各种新鲜的蔬菜、肉类、蛋类、奶类、鱼类等食物，都可以吃一些，有助于营养的补充。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

怀孕期间可不可以用陈皮泡茶

孕妇可以喝陈皮泡的水，陈皮具有理气、调痰、调湿的功能，可用于调节脾胃。对腹胀、恶心、打嗝等临床症状有很好的治疗作用。如果平时口干舌干，可以在水中喝少量陈皮，可以改变口感，也有利于缓解早孕期恶心呕吐现象，增加食欲。适量的陈皮浸泡在水中可以减少怀孕反应和恶心。但要小心不要喝太多。如果怀孕期间出现大便干燥、舌头发红和液体减少的症状，则尽量少用。如果孕妇有胸闷、气胀、肺阻塞等症状，可以多喝陈皮水，因为有助于缓解空气。陈皮水的特殊香味让孕妇感到舒适。

陈皮具有一定的药用价值，常用于茶叶中。具有理气开胃、燥湿化痰、治疗脾胃疾病的功效。大多数孕妇可以吃陈皮水，孕妇在选择橙皮时应注意选择干燥优质的橙皮。建议饮食清淡，并定期进行妊娠测试。由于陈皮具有良好的开胃作用和化痰除湿作用，对一些咳嗽、痰、恶心、腹胀或食欲不振的患者有很好的作用。但是，如果孕妇体质属于气虚、体燥或阴虚、干咳，且伴有高热、吐血，建议孕妇必须做好禁忌症，以免对自身和胎儿产生不良影响。

在怀孕的早期，许多妇女都怀孕了。如果问题严重，可以闻到陈皮的味道，或者吃少量陈皮制成的食物，这可以很好地控制呕吐；如果孕妇的食欲不是很好，可以在食物中加入少量陈皮，这不仅有开胃的作用，而且可以促进消化。孕妇吃饭时应该保持心情愉快。吃东西的时候可以听一些音乐，放一些花在可以触摸视力的地方，可以缓解孕妇早孕反应的易怒性，从而改善孕妇的食欲，补充身体营养，保证胎儿的营养全面性。

怀孕能吃陈皮泡的水吗？

怀孕期间可不可以用陈皮泡茶

怀孕期间可不可以用陈皮泡茶，怀孕出现异常反应就要及时就医，怀孕的时候身体难免会有些不舒服，孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康，妊娠反应过强可能要寻求医生的帮助，怀孕期间可不可以用陈皮泡茶，妈妈们可以了解一下。

提到陈皮，可能许多人都是知道的，他的中药价值极高，在生活之中也可以用作养生保健，而且许多人都是通过陈皮进行泡茶。准妈妈的体质是比较特殊的，所以若在使用陈皮之前，就一定要了解准妈妈能不能喝陈皮泡茶？

陈皮是柑橘皮经过干燥处理之后获得的，因为可以长时间的存放，所以也被称作是陈皮。中国传统医学认为，陈皮性温，味辛、味苦，具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效，主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏痰湿壅肺之咳嗽气喘。

由于陈皮带有一股橘子的清香，所以在日常生活中许多人都喜欢用陈皮来泡水喝。准妈妈是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈健康，对于腹中胎儿的发育也是十分紧要的。

业内人士表示，鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说准妈妈对陈皮是没有禁忌的。如准妈妈出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰。

可是，若准妈妈的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议准妈妈一定要做好忌口的`工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

通过上面的介绍，准妈妈其实在平时是可以喝陈皮水的。而其对准妈妈所出现的食欲不振和咳嗽咳痰等症状的治疗也是有一定效果的。可是，若准妈妈属于阴虚体质的话，其在平时就需要忌吃陈皮。

是可以适当的服用的，具有理气化痰的功能，还可以起到促进开胃的作用的少摄入些即可。陈皮顾名思义是陈旧的橘皮因陈旧者为佳，广陈皮是指广东产的陈皮因广产陈皮药效明显所以是陈皮中的道地药材，是质量最好的陈皮具有理气健脾燥湿化痰的功效。合理配伍使用可以治疗脾胃气滞脘腹涨满恶心呕吐泄泻及止咳化痰，在理气药中陈皮药性较为缓和，孕妇如果出现上述症状可以服用但要对症。

哪些人不能喝陈皮泡水？

1、胃酸过多不能够服用陈皮水

由于陈皮有一定燥湿效果，如果胃火旺、气虚或者是燥咳的患者最好不要大量服用，以免加重身体病情。

2、失眠多梦

大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。

3、鲜橘子皮不能泡水喝

果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。

4、孕妇吃陈皮水要注意

孕妇一定要注意饮食，千万不能由于自己的喜好，吃一些不好的食物，影响了肚子里的孩子。如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。对于腹中胎儿的生长发育也会造成影响。

孕妇能用陈皮泡水喝吗？可见孕妇是可以量喝一些陈皮泡水的，一般陈皮对孕妇并不会有什么不好的影响，孕妇不必有什么顾虑，在怀孕期间孕妇的确是应该在饮食上多注意，但也不必忌口过多，要不然可能会导致一些营养摄入不足，或使自己过于紧张。

孕妇喝陈皮水对胎儿有影响吗

怀孕一般能喝陈皮泡水，但不宜多喝。

陈皮味苦、辛，药性温。归肺、脾经。陈皮具有理气、健脾、燥湿、化痰的功效。陈皮可用于治疗胸腹胀满、食少、恶心呕吐、咳嗽痰多。现代研究显示，陈皮还具有调节胃肠运动、抗肿瘤、抗肺纤维化、降血糖、降血脂等功效。相对比较安全，对于胎儿的影响小，所以怀孕一般能喝陈皮泡水。

陈皮性温燥，如果长期泡水口服的话会造成津液受损，引发口燥咽干、口舌生疮、大便干结难解等症状，所以孕妇不宜多喝喝陈皮泡水。

在怀孕的这段时间内，对于孕妇是非常重要的，因为孕妇所吃的东西都会通过脐带而传送给胎儿，所以在这段期间孕妇是需要特别照顾的。但是也有很多的食物在怀孕期间是不能够吃的，很容易会对孕妇和孩子造成影响。那么孕妇能吃陈皮吗？在这段时期内都该注意什么呢？

一、孕妇能吃陈皮吗

1.孕妇可以吃陈皮

（1）缓解呕吐

陈皮是一种芸香科植物橘干燥所制作成的果皮，可以去湿化痰，对脾脏也是很有好处的。它还能够有效的缓解呕吐的症状，里面所含有的化合物，多糖类等物质是比较丰富的。在怀孕的时候，如果妊娠反应比较大的女性，可以通过服用陈皮来缓解这种情况。

（2）帮助睡眠

这种物质还具有催眠抗炎的效果，在怀孕期间如果出现了失眠的情况，可以通过服用它来助眠。

2.孕妇吃陈皮需适量

虽然陈皮这种物质可以有效的缓解呕吐，但是也不适合多吃。如果服用大量的橙皮，或者是喝陈皮泡制成的水，会比较容易出现上火的情况。

二、孕期的注意事项

1.不要做剧烈的运动

在怀孕的这段时间内都不可以做剧烈的运动，尤其是在怀孕前三个月的这段时间内，如果做剧烈的运动，很容易会对胎儿造成影响，严重的时候可能会出现流产。

2.注意出血的情况

在怀孕前期的这段时间内，胎儿是非常脆弱的，所以在此期间一定要注意身体是否出现出血的状况，如果再出现阴道出血的情况时，一定要多加休息，最好可以卧床休养，严重时要去医院检查。

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