孕期的饮食一直都是孕妇非常重视的问题，尤其是到了孕晚期时，胎儿的成长需要补充到全面的营养元素。孕妇吃的合理化，才可以确保胎儿补充到成长所需要的营养，那么孕晚期能不能吃荠菜？
孕晚期时不能吃荠菜。因为荠菜里含有一种独特的元素，孕妇吃过荠菜后，会刺激到子宫收缩，严重时会导致下身出血现象的发生，如果情况严重就会导致孕妇流产。荠菜本身就对胎儿的生产会产生很大的副作用，比如胎儿在吸收了荠菜后，容易引起异常胎动的出现，也会导致胎儿出现意外的。
除了不能吃荠菜外，孕妇也要注意少吃木耳，因为木耳性寒，有极好的滑肠凉血的功效，如果在怀孕早期或者是孕妇有习惯性流产，在孕晚期时更是要注意不能吃木耳。
此外菠菜营养元素虽然丰富，但是也不适合孕晚期时吃，因为菠菜中含有的叶酸比较丰富，而叶酸会直接影响锌、钙的吸收，所以不能及时的补充胎儿成长所需要的营养元素。
最后在孕期时要注意也不能多吃生菜。因为生菜作为生冷食物的一种，在成长时会长很多的细菌，也会残留农药，所以生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。
孕妇可以吃荠荠菜的功效与作用
在沔城这座古城有一个习俗，每年的三月三吃地菜煮蛋。这个习俗来源于三国的一个传说，据说华佗到一家老者家中避雨，看到老者生病，用地菜煮蛋将其治愈。于是自此就有三月三吃地菜煮蛋的习俗。但是孕妇可以吃地菜煮蛋吗？
孕妇可以吃地菜煮蛋吗
荠菜又称地菜，具有很高的药用价值，但是孕妇不可以吃地菜煮蛋。
荠菜确实有兴奋动物子宫的作用，并能缩短动物的凝血。另外，荠菜中除含有降低血压的有效成分外，可能还含有兴奋呼吸的成分。为了胎宝宝和孕妈妈的安全，建议孕妇还是不要吃荠菜了。
记住，不管以什么样的方式来做荠菜，怀孕的女性都是不能吃的。所以，家里如果在春天的时候，想吃时令菜，不要在孕妇的面前吃。
地菜煮鸡蛋怎样做
1、鸡蛋和荠菜花洗净。
2、鸡蛋先用蒸锅蒸熟（冷水上锅起全程12分钟），或直接用锅煮熟。
3、蒸好的鸡蛋只只完整，不会爆裂，把每只鸡蛋都敲裂，便于入味。
4、锅中放入荠菜花和敲碎的鸡蛋，中大火煮10分钟关火，让鸡蛋焖在荠菜汤汁里几小时或过夜，每只鸡蛋吃的时候都有淡淡清香。
由上文了解可知，孕妇不可以吃地菜煮蛋。因为地菜会影响到胎儿的健康，会造成胎儿不稳，诱发流产的情况发生。所以说在春天吃野菜的时候，不建议人们盲目食用。尤其是孕妇更不能盲目食用，为了胎儿的健康，一定要注意自己的饮食。
荠菜也是大家都喜爱的一种蔬菜，颜色亮丽，吃起来口感俱佳，那么在孕期能吃荠菜吗?
孕期营养需要均衡，想吃荠菜也是可以吃的，但是要适量，只是单一的吃荠菜会造成营养缺失，平时可以搭配牛奶、肉类、蛋类一起吃，有效提高孕期的综合营养。
荠菜的营养价值颇丰，含有许多人体所需的微量元素，如钾、铁、钙、锌等，还含有维生素和胡萝卜素，孕期选择新鲜的荠菜将其煮熟后少量食用可以辅助消化。在孕期吃荠菜要尽量避免吃腌制的荠菜，虽然荠菜在腌制后味道更好，但是含有过多的亚硝酸盐，这类成份可能会对胎儿不利，对孕妇造成一定的影响。
荠菜还有一定的药用价值，味道微甘，性平，如果有上火、轻微炎症或者腹泻的症状，可以食用荠菜辅助缓解。如果患者经常出现轻微水肿，食用荠菜也可以缓解水肿的症状。
综合来看，荠菜在孕期是可以吃的，但是要注意食用方法，选择新鲜的荠菜煮熟后食用，避免食用腌制后的荠菜，有上火、炎症、水肿的症状也可以选择食用荠菜。
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