芋头糖水的做法窍门

   2022-06-13 09:13:48 网络1100
核心提示:1、主料:芋头半只。 2、辅料:冰糖适量。 3、芋头半只,削好皮。 4、切成块状,至于大小,按个人喜好呗。 5、加入适量的水,要满于芋头。大火煮开以后,转小火。 6、煮至芋头裂开后,加入冰糖。 7、煮好的芋头糖水,又

芋头糖水的做法窍门

1、主料:芋头半只。

2、辅料:冰糖适量。

3、芋头半只,削好皮。

4、切成块状,至于大小,按个人喜好呗。

5、加入适量的水,要满于芋头。大火煮开以后,转小火。

6、煮至芋头裂开后,加入冰糖。

7、煮好的芋头糖水,又甜又糯又粉,好好吃。

糖水芋头的做法

芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。我为大家带来芋头糖水的做法,希望能够帮到大家。

1、芋头糖水

食材主料:

芋头500g

辅料:

冰糖适量

步骤:

1、芋头去皮后切成大块

2、放入锅内,加足清水上锅煮

3、煮约半小时至芋头酥烂

4、加入冰糖,煮至冰糖溶即可

5、成品

2、清香芋头西米露

西米露是适合家庭制作的糖水,材料好找,制作过程简单。煮好的芋头西米露,西米晶莹剔透,有韧性,芋头甘香,糖水中带有奶香,椰汁香,回味无穷。

材料:西米、芋头、椰汁、纯牛奶、少许白糖。

制作过程:

1.先淘洗西米,然后放置在冷水中浸泡半小时将芋头去皮洗净,切成丁备用。

2.起锅煮水,水开时把泡过的西米倒入锅中,慢慢沿着顺时针方向和西米,当其乳白色慢慢变得晶莹剔透时,西米就煮熟了,熄火后过冷水,沥干。

3.将切成丁的芋头煮熟,捞起沥干。

4.另起锅倒入适量的椰奶和牛奶,放入西米和芋头,煮开后加少许白糖。

关键步骤:

1.煮西米时,掌控火候相当重要,而且要慢慢顺一个方向和开,要不然很容易粘锅。

2.第一次试做时,由于未将西米过一遍冷水,糖水的汤汁会变得很浓稠,过冷水后西米也会变得更加爽口。

3.芋头切成丁的好处是较容易熟透。

4.糖、牛奶和椰汁不能放得太多,以免糖水口味太浓,食之易腻。

3、椰汁甘笋芋头汤

椰汁即椰子内的'果汁,是人们非常喜爱的清凉饮料,能清暑解渴。它和椰肉、椰油一样均有一定的医疗价值,它可强心、利尿、驱虫、止呕吐腹泻、治疗充血性心力衰竭和水肿之功用。

甘笋即红萝卜,能补中健脾、下气化滞、补肝明目、益肺润燥。

芋头肉质松软、香味浓郁,能益胃、宽肠、通便、解毒。椰汁甘笋芋头汤中还用了温肺止咳、养胃生津、安神泽肤的百合,健脾止泻、补中益气的芡实。合而为汤,能清暑生津、健脾和胃,且香气淳和、清润可口。

材料:椰汁1罐(市售的饮料),甘笋、芋头各200克,鲜百合、芡实各50克,牛奶250毫升。

烹制:甘笋、芋头去皮洗净,切粒状鲜百合、芡实洗净。放进镬中并加水2500毫升(10碗量),武火滚沸,改为中火滚至腍,下椰汁和牛奶,稍滚沸,调入适量食盐和生油便可。亦汤亦菜,此量可供3~4人用。

芋头糖水要煮多久才熟

菜品特色

芋头1个,冰糖适量

做法

1.芋头去皮切块。

2.水烧开后加入姜片,然后再加入芋头块煮半小时后加入适量冰糖。

3.再继续煮至冰糖溶即可。

做法二

主料

芋头半只

辅料

冰糖适量

步骤

1.芋头半只,削好皮。

2.切成块状,至于大小,按个人喜好呗。

3.加入适量的水,要满于芋头。大火煮开以后,转小火。

4.煮至芋头裂开后,加入冰糖。

5.煮好的芋头糖水,又甜又糯又粉,好好吃。

营养价值

芋头营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微最元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。

芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气

煮15分钟就可以熟了,具体做法如下:

主料:芋头12个 辅料:酱油适量

步骤一:买回来的芋头在流水下洗净,反复搓,洗去泥沙等杂物,多洗几遍。

步骤二:将洗好的芋头入锅体,注入适量清水,水量为正好没过芋头为宜,电饭锅通电煮15分钟。

步骤三:煮好的芋头出锅,沥水。

步骤四:装盘,吃的时候剥皮,可以蘸着酱油吃。

以上就是关于芋头糖水的做法窍门 怎么做芋头糖水全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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