家庭炖鱼做法如下:
1、粉条泡水,老豆腐一盒
2、市场把鲤鱼杀好,回家改刀
3、葱姜蒜,花椒粒,八角
4、下鱼大火煎,不要翻动
5、煎至晃动锅鱼可以在锅中活动,即可翻面,同时也要注意别煎糊了煎至两面定型,倒入适量料酒
6、加水,放入葱姜蒜,花椒粒,八角,干辣椒段,豆瓣酱,酱油,盐,白糖
7、豆腐切块,下入粉条和豆腐,尖椒段备用
8、炖至粉条透明,下入尖椒段,再炖一分钟左右,出锅即可
9、装盆,开吃
炖鱼是一种大众菜,是用鱼和猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃法。炖鱼的营养价值丰富。可分为苹果炖鱼,啤酒炖鱼等。
先煎后炖的炖鱼方法是怎样的,有什么特点吗?
炖鱼的家常做法如下:
原料:草鱼、西红柿、食盐、鸡精、葱、姜、生抽、番茄酱、红米酒、玉米淀粉、白砂糖、白胡椒。
做法:
1、将草鱼开肚去内脏,去净鳞,斩成长方块状。蕃茄2颗切细丁,2颗切成瓣状,生姜切片,香葱切段。
2、将草鱼块放入碗内,加入姜片,米酒,盐用手抓匀,放置腌制15分钟。
3、盘内放入玉米淀粉,将鱼块放入粘上薄薄的玉米淀粉,如果过厚要用手拍干。
4、平底锅内烧热油,放入鱼块,转中小火煎制。
5、煎至表面金黄后,再翻面继续煎至两面金黄色,捞起沥净油备用。
6、平底锅洗净,重新烧热少许油,放入姜片,葱花炒出香味。
7、先加入切碎的2颗蕃茄细丁,用小火煸炒一下。
8、再加入蕃茄酱,砂糖,生抽,盐及清水,用中火煮开后,转小火煮至蕃茄丁溶化。
9、这时再加入煎好的鱼块,大块的蕃茄,加盖焖煮约10分钟。
10、中途翻动几次鱼块,让鱼能全部浸入酱汁内,一直煮至酱汁浓稠,最后加入香葱段,鸡精,及白胡椒粉即可出锅了。
炖鱼的做法
天冷炖鱼时,记得“先煎后炖”,鱼肉又鲜又嫩,好吃不长肉。
天气越来越寒冷,很多人喜欢吃一些荤腥油腻,热量高的食材,但是在吃这些食材的时候别忘了搭配一下,吃一些高蛋白而低脂肪的食物,像鱼肉就是一类非常优秀的肉类。吃了之后热量低不容易长肉,而且味道还好吃。今天就来分享一道炖鱼的好吃做法,很多朋友在炖鱼的时候直接放入锅中去煮,这样做是非常错误的,这样煮出来的鱼容易腥气很重不好吃,今天就来说一下详细烹饪步骤。
不管是炖什么鱼,一定要记得四个字“先煎后炖”,按照这个方法来做的话,鱼肉就不会那么腥那么味了,而且煎过的鱼还不容易掉皮,能够保证鱼肉的完整,即使是炖的时间较长,也不用担心,说下这道炖鱼的好吃做法,喜欢吃的就做来试试吧!
【食材准备】
鲜鱼,生抽,白糖,蚝油,料酒,生姜,大葱,盐,植物油,鸡精。
【烹饪步骤】
①炖鱼最好是选择个头比较小一些的鱼类,个头小的鱼吃起来又嫩又鲜,比大个头的鱼肉质要香嫩,把鱼买回来之后去掉内脏清洗好放入一个盆中。
②在鱼里面加上2勺盐,然后用手在鱼的表面涂抹一下,让每一条鱼都沾染上盐,去腌制半个小时,使鱼充分入味。
③准备好的生姜,切成细丝,把大葱切成葱末放入碗中备用,也腌制好了以后开始起锅烧油,把油温烧到三成热之后,放入姜葱爆香,接着从盆里拿出鱼冲洗一下表面,放入鱼开始煎。
④等鱼放入油锅中之后,火要调到最小,让它慢慢的去煎至硬挺,一面煎好了之后去翻面,去煎一下另一面,两面都煎得非常硬挺了,这时就加入超过鱼的清水开始炖。
⑤加入清水紧跟着就要调味,倒入料酒去腥,然后倒入生抽,蚝油,盐以及白糖继续翻拌均匀,让它煮至入味。
⑥继续保持小火,保持锅内沸腾的状态慢慢地去煮,一直把汤汁煮到快没有之后就可以关火了,因为本身鱼也比较小一些,是非常容易成熟的,一般煮个五六分钟就能够熟透,煮的时间长一些会使鱼更加入味。
⑦熟透了之后就要用平的锅铲把鱼铲出来放入盘中,倒入少许鱼汤,这样一道非常好吃的炖鱼就做好了,鱼肉又鲜又嫩,非常入味好吃,喜欢就做来试试吧!
【烹饪小提示】
⒈做这道鱼肉的时候一定要提前把鱼腌制一下,这样能够使鱼更加入味,是渗透到鱼身里面的滋味,所以吃起来才会好吃。
⒉炖鱼的时候两样食材不能少,一种是料酒,是用来去腥的,一种是白糖,是用来提鲜的,这两样少了的话,味道会大打折扣。
鱼的营养价值是非常丰富的,我们生活中可以经常吃鱼,对我们的身体健康是非常有利的,能够补充蛋白质。那么日常生活中炖鱼的做法是怎样的'呢?
炖鱼的做法
材料
新鲜鲤鱼一条,白菜叶,宽粉,大豆腐。
香菜,干辣椒,花椒,葱,姜,料酒。
盐,酱油,豆腐,宽粉,白菜。
做法
1.首先我们就是要进行材料的准备,准备新鲜鲤鱼一条,白菜叶,宽粉,大豆腐,香菜,干辣椒就可以了。
2.将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味。
3.用热油锅把鱼两面煎黄取出。
4.然后我们在锅里加入适量的油,并将油烧热,接着加入花椒,葱姜爆香,然后在添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。
5.将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟。
6.再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。
跨炖鱼
材料
草鱼一条。
配料
葱,姜,蒜,酱油,料酒,醋,食盐。
味精,食用油,花椒,大料。
做法
1、将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段。
2、然后我们就要将葱和姜清洗干净,然后就可以将葱切成段,放在一旁。再将姜切成片,备用即可。
3、将切好的葱,姜,蒜和酱油,料酒,醋,食盐,味精,花椒,加水兑成碗汁。
4、炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁。
5、锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓即可。
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