孕妇贫血血糖高怎么办吃什么好

孕妇如果是出现了贫血,多是以缺铁性贫血最为多见。可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如说鸡肝,鸭肝,猪肝,猪肚,猪血,鸭血当中铁元素的含量都是非常丰富的,可以适当的多吃一些。也可以多吃一些瘦肉和鸡蛋,瘦肉和鸡蛋当中铁元素含量也比较丰富,而且易于被人体所吸收。还可以适当的多吃一些含有优质蛋白的食物,比如说鱼,虾等,也有利于缺铁性贫血的改善。

如果孕妇同时存在着血糖高,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜,比如说芹菜,菠菜,油麦菜等,这些蔬菜有利于孕妇贫血,血糖高的改善,也可以适当的多吃一些富含维生素C的水果。

孕晚期贫血血糖高应该吃什么

我想你血糖高的原因可能是你平时吃的东西比较甜像水果之类吃的较多.贫血是因为怀孕后期宝宝大了,营养要增加了.医生没给你配营养品吗?我去年怀孕时就是多吃黑木耳,动物血,肝脏,瘦肉和鱼类,并且注意补充维C和维B2.但一次性也不要补的太多(多了也不好).以上纯属个人建议,

产后血糖高怎么办，产后严重贫血怎么办

孕晚期贫血，血糖高，应该吃什么?贫血的话，可以吃速力菲等纠正贫血的铁剂，血糖高的话，先控制饮食，饮食控制不好，血糖还是高，需要去内分泌科调整用药，可能需要注射胰岛素，控制血糖，否则对胎儿不利，有危险。

孕妇贫血又血糖高，那吃什么水果

有的产妈妈生完宝宝之后，会被诊断出血糖高的情况。通常情况下，血糖太高是因为身体里的胰岛素不够。那么，血糖太高的话，含糖量高的东西就不能吃太多了。那么，产后血糖太高又是怎么回事呢？产后血糖太高应该怎么办呢？我们一来看看。

很多人都会担心自己的血糖偏高，因为血糖偏高的话很容易患上一种棘手的病，糖尿病，糖尿病在现代医学上治疗的可能性还很小，大多数都是依靠药物来抑制病情的恶化，是一种长期且持续的疾病。有一些孕妇在产后会发生血糖明显升高的状况，那么产后血糖升高是什么原因导致的呢？

产后血糖高的话，因为还不是糖尿病，所以的话不要太过担心，但是一定需要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。而且要注意多休息，生活规律，避免过度劳累的，平时建议多注意喝水，定期注意检查。建议多吃一些粗粮高纤维的食物。

糖尿病的产妇在平时的时候一定要加强自身的锻炼，并且每隔一段时间就要回去医院定时的检测血糖，看看是否在理想的范围内，饮食尽量少吃点糖。产后高血糖一般可以通过饮食调节、适当锻炼而恢复正常。

“平时饮食要忌糖，尽量避免吃含淀粉高的食物等，如面食，马铃薯等，要少吃米饭等，多吃青菜。不可以吃过饱，或者暴饮等，坚持一定时间有能会恢复，要7分饱，睡前适量水果。平时适量运动，保证充足睡眠 。

关于产后高血糖，的恢复时间，是需要根据每一个女性的身体状况去判断的。分娩是非常消耗女性身体的一个过程，在产后各位妈妈们，一定要注意卧床休息，并且进行适当的进补。尽可能的避免一些重力活动。在此祝愿各位妈妈都能有一个健康的身体

针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术；范可尼贫血采用造血干细胞移植等。人们常用气色好来形容一个人身体健康状态佳。气色好，其实就是气血足。气血足了，精气好了，人也显得备有精神，像脸色苍白的人，就很有可能是因为贫血。孕妇本在孕期就已耗费了很多营养，分娩失血更是雪上加霜。想要身体恢复的快，一定要补血。补血调理身体，主要从四个方面着手:

一是饮食，饮食均衡，多食用一些滋补的食物

二是要注意作息，新妈妈们产后身体虚弱，再加上照顾宝宝要花费精力，因此休息十分重要。孕妇产后一定要保证充足的睡眠，作息时间规律。身体恢复的才会快

三是要适当的运动，老一辈认为，坐月子就应该卧床，最好什么都不要干。这种做法其实是不对的，做一些轻松舒展的运动，可以帮助妈妈们尽快的产后恢复

四是要保持心情愉快。糟糕的身体状态，宝宝时不时的嚎哭等等，都会导致产妇产生负面情绪，时间一长很容易造成抑郁，而抑郁堪称慢性毒药，非常不利于产妇的气血恢复。因此，产后一定要注意保持积极愉悦的心态才能更好的补血噢！

产后补血吃阿胶，与其它食物烹调一起食用效果更佳。阿胶海参粥、阿胶枸杞鸡、阿胶莲子粥、阿胶葱白蜂蜜饮等是味道与营养并存的几道阿胶食谱。不过需要注意的是，阿胶很滋补，即便是产后身体虚弱的产妇，也不宜食用过多，一周两到三次即可。

选择水果尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的，但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。

除此以外，吃水果还需注意：

① 水果的“时机”：空腹血糖7.8以下，饭后2h血糖10以下，糖化血红蛋白7.5%以下，血糖稳定的时候再吃。如果您血糖高特别想吃，那建议可以吃适量蔬菜类的水果，比如黄瓜、西红柿。

② 吃水果的“时间”：刚吃完饭，不建议马上食用。快吃饭了，饭前也不建议吃，容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用，两餐中间吃（如上午10点，或下午3点）

③ 吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同时遵循“交换”原则，应减少25g主食。在吃水果前和吃后2h测个血糖，对了解自己能不能吃该种水果，吃的量是否合适更有帮助。

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