白萝卜排骨汤的做法
用料：白萝卜500g，排骨250克，水，盐适量。
做法：
1、准备好材料，将排骨剁成3厘米大小。
2、白萝卜切小块。
3、用锅先将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可。
小贴士：
排骨要买新鲜的，这样汤水才会鲜甜。
白萝卜梨子汁的做法
用料：小白萝卜1个，梨半个。
做法：
1、将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。
2、将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟。
3、加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
小贴士：
1、妈妈在给宝宝喂食这款白萝卜梨子水的时候，要确保宝宝分别对白萝卜和梨子没有不适或者过敏反应才可以给宝宝尝试。
2、白萝卜味甘、辛、性凉，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
2岁宝宝白萝卜的吃法
白萝卜浓汤 适合10个月以上的宝贝 难度：初级 烹饪时间：20分钟 烹饪工具：搅拌机 材料：白萝卜100g，玉米粉30g 制作方法： 1.白萝卜洗净去皮后切成圆薄片，放入蒸锅中蒸软，取出捣烂； 2.玉米粉加适量水煮成玉米粥； 3.将倒入捣烂的白萝卜略煮，加入煮好的玉米粥即可。 TIPS 妈妈也可以准备点高汤调一下味道，但1岁以内的宝贝不要添加盐。 营养指南： 对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中最有益者”，白萝卜能消食健脾顺气。对秋冬缓解宝贝咳嗽有很好的益处。 萝卜丝蒸肉丸 适合2岁以上的宝贝 难度：中级 烹饪时间：30分钟 烹饪工具：擦丝器 材料：白萝卜 1/3根，肉末 100g，鸡蛋1个，生粉，小葱，姜末各适量，儿童酱油 1茶匙 制作方法： 1.萝卜去皮，擦丝，然后撒些盐，用手抓抓均匀，腌制片刻，挤去萝卜汁水； 2.调制肉馅，肉末中加入姜末，儿童酱油，搅拌均匀； 3.之后在肉末中加入生粉，鸡蛋，顺着一个方向搅拌，并加入葱末； 4.将调均匀味的肉末，做成小肉圆，放在盘中，然后在肉圆外围包裹一层萝卜丝； 5.上蒸锅，大火烧开水后转中小火蒸8-10分钟即可。 Tips 职场妈妈可以在前一天晚上把肉馅味道调制好，回家准备好萝卜丝就可以上锅蒸制了。 营养指南： 白萝卜和肉搭配营养很丰富，蒸制的食物营养流失也会小。而且白萝卜对于宝贝咳嗽哮喘状况有一定缓解。 瘦肉虾仁蒸白玉 适合3岁以上的宝贝 难度：中级 材料：瘦肉100g，虾仁5个，白萝卜1/2个，盐，枸杞各适量 制作方法： 1.萝卜去皮，然后切圆柱形4节，再把萝卜中间的肉掏空； 2.瘦肉切粒然后剁碎成蓉状，虾仁切碎与之混合加入盐，然后顺方向搅拌至起胶状态； 3.把混合好的肉塞入白萝卜内，大火蒸20分钟即可。 营养指南： 动物性食物的含锌量高于植物性食物，瘦肉是宝贝很好的补锌食材。 鸡汤萝卜丝 适合1岁以上的宝贝 难度：初级 烹饪时间：15分钟 烹饪工具：蒸锅 材料：白萝卜200g，红彩椒1/2个，鸡汤20ml，米粉20g 制作方法： 1.白萝卜清洗干净，削去外皮，切成粗细均匀的细丝； 2.加入盐和鸡汤拌匀，腌5分钟入味。红菜椒切细丝；将米粉均匀地撒在萝卜丝上，抓拌均匀； 3.将裹好米粉的萝卜丝放入蒸锅中蒸15分钟，出锅后在萝卜丝上撒上红椒丝即可。 营养提示： 鸡汤萝卜丝是一道蒸菜。萝卜香甜、脆而无渣。
白萝卜怎么做给三岁小孩吃的
1、白萝卜虾汤面。将虾肉剥皮后洗净，将白萝卜切成细片或者细丝待用，在锅中放适量的油，使用虾肉炝锅，然后加入适量的开水，水开以后放入面条，在面条煮熟以后，放进白萝卜丝，然后一起炖煮一段时间后，让面条尽量的软糯，更容易被宝宝吸收和消化。
2、白萝卜饼丝。将白萝卜使用工具擦成细丝，然后使用面粉加入适量凉水搅拌成面糊糊，将来擦好的白萝卜丝放进面糊糊中，然后可以放进适量的盐、猪肝粉等调味，在锅中刷适量油，然后每次放进一些搅拌了白萝卜丝的面糊糊，双面煎黄就称为白萝卜丝饼。
3、白萝卜鲫鱼汤。将新鲜的鲫鱼掏出多余内脏后洗净，然后在放了油的锅里双面煎黄，填入适量的水和姜丝后炖煮，最后加入白萝卜丝。在即将出锅的时候加入适量的盐，白萝卜丝可以很好的吸收汤里多余的油，这道菜是鱼肉和汤水营养都丰富的辅食。
一、白萝卜粥
准备材料：煮好的白米粥一碗，适量的白萝卜。
制作方法：将白萝卜洗干净去皮之后切成小块；再使用开水把白萝卜块炒熟，把白萝卜捞出，把水分沥干；将沥干水分的白萝卜使用研磨碗，研磨成泥；再把煮好的白粥煮开之后加入胡萝卜，拌匀后就可以盛到碗里给宝宝食用了。
二、白萝卜虾茸粥
准备材料：煮好的白米粥一碗，适量白萝卜，鲜虾两只。
制作方法：首先要将虾处理干净，冲洗之后拨去虾壳去掉虾尾和虾头，再把含有泥沙的虾线挑干净，把剩下的虾肉剁成末；白萝卜洗干净去皮之后切成小块，使用开水将白萝卜焯熟，再将其研磨成泥；随后将准备好的白米粥，倒入小锅里煮开，加入虾肉，虾肉熟透后再加入白萝卜泥。最后盛到碗里就是一碗白萝卜虾茸粥，放温后就可以给宝宝食用了。
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