怀孕到了第4个月，怀孕的感觉就更加明显、更加真实了，很多孕妈妈就能被别人看出是一个孕妈妈。不过身体也会舒服很多，会很享受这个感觉。
怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢?
1、孕吐反应减少
怀孕4个月之后，孕激素水平下降，孕吐的反应减轻了很多，孕妈妈的生活又恢复了往日的正常。但是也不排除有些孕妈妈依然有孕吐的反应，但是比较少见了。
2、胃口增大
孕吐的反应缓解以后，孕妈妈的胃口开始增大。而且这时胎儿也开始发力猛长了，需求的能量比较多，所以孕妈妈也需要补充更多的营养满足胎儿的需要。
3、尿频缓解
子宫开始向腹部扩张，膀胱所受到的压力减小，孕妈妈的尿频症状有所缓解。不过个别孕妈妈的尿频情况会加重，因为胎儿的代谢能力增强、代谢物增加，有些孕妈妈的身体不太适应这个变化。
4、肚子隆起
孕妈妈的肚子逐渐大起来，需要穿标准的孕妇装或者肥大一些的衣服，以前的衣服肯定是穿不上了。孕妈妈注意添置孕妇装，保护好肚子，而且也要注意穿平底鞋，保护自己的安全。
5、气色变好
现在血容量开始增加，血液循环的速度加快，再加上体温升高、激素增多的缘故，孕妈妈的皮肤变得比以前好看，有的变得非常红润而且有光泽，很多妈妈被人评价说是变漂亮了。怀孕后黑色素会增加，孕妈妈的头发会变黑，更有光泽。同时有些肤色黑的孕妈妈，可能会变得更黑一些。
6、身体有些小状况
也有的孕妈妈会感觉牙齿松动、关节和骨盆疼痛，可能是缺钙了，要注意补钙。如果感到有些头疼、头晕，可能是贫血，要注意补铁。
总之，怀孕4个月，总体状况是不错的，也是整个孕期最平稳的时候，好好感受一下吧!
怀孕四个月有哪些症状
孕四月，准妈妈可能会出现哪些症状呢？相信我们都知道，准备怀孕三个月因为胚胎都还没形成，因此胎宝宝不稳定，是孕期的高危期，到四个月之后，便是孕期的安全期了。
一、妊娠反应消退 怀孕四个月后，许多女士的孕吐反应逐渐慢慢消失，女士会出现食欲增加的状况，并且女性怀孕后表达出来的脾气暴躁的表现也明显改善。
二、重量回升 怀孕四个月后，因为胃口的充沛，胃口提升，及其情绪的舒服，女士在准备怀孕三个月降低的重量，还会慢慢的在回暖。
三、白带多 怀孕四个月后，女士会出现白带提升的状况，那些分必物是女人阴道和子宫产生的，通常是较稀的白色分泌物，若分必物的量过多，并且特性、色调、味道都发现异常，就需要立即就诊。
四、尿频尿急、憋不住尿 由于宫颈的逐渐扩大，会使膀胱遭到挤压，发生尿频尿急、憋不住尿、尿不净等排尿异常，这时候女士不要刻意的降低水份的填补，或者是忍尿，不然会很非常容易导致尿道感染。
五、腹部隆起 怀孕四个月后，女人的小腹会渐渐突起，早已显著具备孕妈妈的外面特点了，重量还在持续的提升，孕妈妈整个人会看起来饱满了许多。
六、肌肤转变 怀孕四个月后，女人的腹腔、后腰等部件会慢慢的发生产后妊娠纹，与此同时脸部皮肤还会发生色素沉着，发生许多斑点，还会继续发生过敏性皮炎，全部脸部看起来没光泽度，那些病症在分娩后便会消退的。
七、乳汁分泌 怀孕四个月后，女士早已显著的感到胸部发生了改变，而且乳头更为的毫不相让，与此同时，乳房还会继续代谢出一些奶水，和分娩后的初奶很相似。温馨提醒：虽然怀孕四个月是怀孕期间的月经安全期，不过准妈妈们还是不要心存侥幸，尽可能多注意休息，避免导致小产等不行的不良影响。
怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢？
怀孕4个月的症状一般如下：
1、头疼。孕妇怀孕4个月体内激素发生变化，会影响大脑血液循环，从而出现怀孕脑袋疼得快炸了的情况。这种情况属于正常情况，孕妇不需要特殊处理，定时观察即可。
2、阴道少量出血。孕妇怀孕后由于体内激素发生变化，会导致表面毛细血管破裂，从而出现阴道少量出血的情况。这种情况属于正常现象，孕妇不需要进行特殊处理，定时观察即可。
2、尿频。怀孕4个月出现尿频症状，主要是由于孕妇怀孕前内分泌系统分泌的抗利尿激素含量减少，导致孕初期尿量增加所引起。这种情况属于正常现象，孕妇不需要进行特殊处理，定时观察即可。
因此，怀孕4个月的症状一般为头疼、阴道少量出血、尿频等症状。孕妇怀孕期间应避免剧烈运动、过度劳累等，同时饮食尽量以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
孕妈妈在怀孕四个月之后，身体都会出现哪些变化？
孕4个月，是怀孕13--16周，这个时期，那些不舒服的早孕反应开始消失，并且会感到相当的舒服。有些孕妇可以看出来是个孕妇，有的还看不出来。
1.胃口逐渐好转
孕妈妈进入孕4个月，早孕反应停止，心情也逐渐平静下来，食欲一天一天增进，胃口开始逐渐好转。
如果在此阶段营养不良，则可能使胎儿脑细胞增殖减慢，甚至停止分化。
2.早孕反应消失
怀孕最常见的症状就是恶心喝呕吐，大部分父母在怀孕5--6周就感到恶心，但是也有一部分孕妇在怀孕2周时就感到恶心。
通常，恶心呕吐的症状在怀孕第14--16周会自行消失。
3.精神恢复
很多孕妇在怀孕初期会感到非常的疲劳，嗜睡、精神不济、对什么都没有兴趣。
到了孕中期以后，精神开始恢复。
4.尿频减少
孕早期，孕妇会感到尿频尿急，这是因为子宫扩大以后压迫膀胱，减少了膀胱的容量。
大约孕14周以后，子宫升高进入腹腔内，令人心烦的尿频症状就会减少。
5.胎盘形成
胎盘此时完全形成，开始承担分泌激素的工作。
6.皮肤、头发的变化
激素水平的变化可能会影响皮肤和头发。这时期头发生长加快，看起来更浓密，有些孕妇以前不长毛的部位也会长毛，例如腹部和面部。
有的孕妇皮肤也会好起来。
7.总是感到饥饿
很多孕妇总是感到饥饿，特别是深夜，这是因为胎儿日夜不停地从母体血液中汲取葡萄糖和其他营养物质。
如果孕妇总想吃东西，就时常吃一点小点心，不要间隔长时间后多吃。
1.合理饮食
饮食要多样化，不要偏食和挑食。每餐不宜吃太饱，应该少食多餐，少吃刺激性食物，食物宜低盐，以防引起孕妈妈水肿或发生妊娠期高血压。
2.睡眠左侧卧
从这个月起子宫会逐渐增大，睡眠宜采取左侧卧位，仰卧或者右侧卧位会压迫增大的子宫，使子宫血流量明显减少，直接影响胎宝宝的营养和发育。
3.胎教进行时
胎宝宝以能轻微活动，能够听到子宫外的各种声音，并对声音刺激有反应，所以孕四个月可以适时进行胎教。
怀孕到了第四个月，也就是孕期的13-16周，孕妈妈一般有这些表现：
1、下腹部已经隆起，腹部沉重感。此期子宫有婴儿头一般大，肚子已经隆起，孕妈妈无法再穿原有的紧身裤或者是收腰的衣服。
2、常有牙龈水肿，颜色由淡红色变为深红色或紫红色，且易出血。刷牙时出血就更多。有些还可出现牙龈疼痛，有时候，个别牙龈肿大突出、发红，这是由于孕妇体内雌性激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等明显增加，导致牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减少、渗透性增加、血液积滞，一般在妊娠第二三个月和产前两个月此现象比较严重。也有些不注重口腔卫生，会加重妊娠性牙龈炎发生。这种变化，往往会给孕妇带来非常不舒适感。
3、妊娠性黄褐斑开始在面部显现。
4、乳房增大，乳晕和乳头变的更黑。白带仍然多。
5、早孕反应自然消失。
1、孕妇忌久站久坐。此期孕妇腹部隆起已有沉重感，久站久坐会造成孕期腰酸背痛、肩部僵硬、尾骶骨疼痛。会对以后舒适性造成影响。
2、保持口腔清洁，避免过重刷牙，尽量使用柔软牙刷或者是电动牙刷。餐后漱口，早晚轻柔刷牙，饮食宜清淡。
3、饮食。孕妇不要乱补钙，如需补钙应在医生指导下进行，食用正规品牌补钙产品和孕妇适宜补钙计量，多食高蛋白、高维生素食物，避免过度饮食，造成营养过剩。这时期吃一些蒸原子，牛肉丝炒芹菜、清蒸鲈鱼等都是不错选择。
4、忌做剧烈运动。虽然这个时期胎盘已形成，流产可能性明显减少，但是剧烈运动还是要避免做。
5、避免日光直接照射面部，以免加重面部黄褐斑的形成。外出前做好防晒准备。
6、选择左侧卧位睡觉。这样会减少增大的子宫对腹主动脉的压迫及避免过度扭曲子宫韧带和系膜，从而增加子宫血流量，促进宝宝生长发育。
7、自测体重，观察体重变化，避免过轻或过重。
8、衣着宽松。最好选择穿孕妇装。
孕妈妈通过自己的手抚摸腹部同时想象美好画面，然后尽可能的去想象宝宝在腹中的一切生活，静心去感受宝宝的所有。通过这种抚摸的方式和宝宝建立起初始的 情感 纽带。让宝宝感受爱和美好。促进宝宝身心发展。
怀孕第4个月就是孕妈妈的最喜欢的孕中期了，在孕早期的时候孕妈妈们都被孕吐反应折磨的不要不要的，到了孕中期，这就是大多数孕妈妈整个孕期里最舒服的一段时光了，墨妈自己现在也刚好处在怀孕第4个月，要说怀孕第4个月是什么感觉，墨妈就觉得是舒服的感觉~
在怀孕第4个月的时候孕妈妈可能会有这些感觉哦：
疲惫/恢复精力： 有的孕妈妈孕早期的那种疲惫感会一直延续到孕中期，有的孕妈妈就恰恰相反了，孕早期焉焉的，整天打不起精神，到了孕中期就精力充沛。墨妈现在孕4个月了，疲惫感依然很强，整天就像睡不饱一样。
（ 孕4个月胎宝宝头臀长大约109mm，体重约86g ）
尿频有所缓解或加重： 有的孕妈妈是在孕早期的时候尿频现象比较严重，孕中期又稍微好一点，孕晚期又会出现尿频的现象，而有的孕妈妈就是整个孕期尿频都比较严重，墨妈就是属于后者，孕早期的时候尿频就比较严重，到了孕4个月了还是在床和厕所之间来回奔波。
恶心呕吐症状消失或减轻： 孕早期最折磨人的就是恶心呕吐了，没有办法只能熬啊，熬到了孕中期的时候就会缓解很多，墨妈现在孕14周左右，恶心呕吐的症状已经减轻很多了，真的是舒服太多了，不过也有的孕妈妈晨吐的现象还会持续。
恢复食欲： 孕4个月，早孕反应有所缓解，另一个好处就是孕妈妈的食欲也恢复了，不像孕早期看见啥都想吐，这个阶段孕妈妈也非常容易饿，半夜也经常会被饿醒，不过孕妈妈也注意要少吃多餐哦，再好吃也不要吃的太多，一方面是控制体重，另一方面是避免吃的太饱又出现孕吐的现象，像墨妈自己又几次吃的太饱，或者饿了就又会出现恶心呕吐的现象。
阴道分泌物略有增加： 孕中期的时候，孕妈妈会发现阴道分泌物也比之前多了，像稀薄、乳状、有轻微气味的分泌物都是正常的，身体出现这种变化主要是为了保护分娩通道不受感染。
身材不再苗条： 孕妈妈到了孕中期照镜子会发现。自己怎么长胖了呢，在孕中期的时候是胎宝宝发育比较迅速的一个阶段，同样的孕妈妈的体重也会明显增加，在怀孕4个月的时候孕妈妈的肚子也会开始慢慢变大了，越来越有孕妇相了。
牙齿问题： 孕中期激素的影响会给牙龈和其他黏膜组织带来损伤，有的孕妈妈口腔就会出现水肿、发炎的现象，因此在孕期孕妈妈也要多注意口腔的清洁。
呼吸困难： 有的孕妈妈在怀孕中期的时候时而会觉得呼吸困难，这也是孕激素引起的。
有的孕妈妈在怀孕4个月的时候就开始感觉到宝宝的胎动了，如果孕妈妈这个时候没有感觉到宝宝的胎动也不要担心，大部分孕妈妈都是要在孕5个月左右的时候才感觉到宝宝的胎动。
大部分孕妈妈在孕4个月的时候过的都比较舒适， 墨妈 自己现在就处在孕4个月的这个阶段，与前几周比起来，真的是舒服太多了，也有的孕妈妈要在进入孕5个月的时候早孕反应才会开始减轻对于大多数孕妈妈来说，孕中期要比孕早期、孕晚期要舒服的多，所以进入孕中期孕妈妈们就好好享受这个舒服的阶段吧~
怀孕到了第4个月，怀孕的感觉就更加明显、更加真实了，很多孕妈妈就能被别人看出是一个孕妈妈。不过身体也会舒服很多，会很享受这个感觉。
1、孕吐反应减少
怀孕4个月之后，孕激素水平下降，孕吐的反应减轻了很多，孕妈妈的生活有恢复了往日的正常。但是也不排除有些孕妈妈依然有孕吐的反应，但是比较少见了。
2、胃口增大
孕吐的反应缓解以后，孕妈妈的胃口开始增大。而且这时胎儿也开始发力猛长了，需求的能量比较多，所以孕妈妈也需要补充更多的营养满足胎儿的需要。
3、尿频缓解
子宫开始向腹部扩张，膀胱所受到的压力减小，孕妈妈的尿频症状有所缓解。不过个别孕妈妈的尿频情况会加重，因为胎儿的代谢能力增强、代谢物增加，有些孕妈妈的身体不太适应这个变化。
4、肚子隆起
孕妈妈的肚子逐渐打起来，需要穿标准的孕妇装或者肥大一些的衣服，以前的衣服肯定是穿不上了。孕妈妈注意添置孕妇装，保护好肚子，而且也要注意穿平底鞋，保护自己的安全。
5、气色变好
现在血容量开始增加，血液循环的速度加快，再加上体温升高、激素增多的缘故，孕妈妈的皮肤变得比以前好看，有的变得非常红润而且有光泽，很多妈妈被人评价说是变漂亮了。怀孕后黑色素会增加，孕妈妈的头发会变黑，更有光泽。同时有些肤色黑的孕妈妈，可能会变得更黑一些。
6、身体有些小状况
也有的孕妈妈会感觉牙齿松动、关节和骨盆疼痛，可能是缺钙了，要注意补钙。如果感到有些头疼、头晕，可能是贫血，要注意补铁。
总之，怀孕4个月，总体状况是不错的，也是整个孕期最平稳的时候，好好感受一下吧！
怀孕之后，准妈咪会对孕期的一丝一毫兴趣浓浓。怀孕4个月，是什么感觉？很是期待呀。怀孕4个月，准妈咪可能会有这样的感觉：
怀孕满三个月之后，让你难受的孕早期会逐渐过去过去，孕4月，孕吐、嗜睡、胃酸过多、胃口不佳等情况一一消失不见，你开始走向孕期当中比较好过的孕中期。这个时候你的胃口可能会变得很好，但要注意控制食量哦。
怀孕前三个月，你的肚子变化可能不太大，到了孕4个月，一些准妈咪的肚子开始凸起来，你也会渐渐有了孕肚，开始有了比较明显的孕妇特征了。准妈咪会感觉，自己的肚子开始吹气一般的涨起来了。
一小部分的孕妈，在孕4个月的时候会感觉到肚子里有些奇怪的动静：像是小鱼在肚子里吐泡泡，嘟嘟嘟，嘟嘟嘟；像是蝴蝶煽动翅膀在轻轻触碰你的肚皮，总之那种感觉神秘又美妙。这是最初的胎动，随着宝宝逐渐长大，你的感觉会越来越明显。不过也有相当一部分孕妇对此毫无感觉，再过一个月左右，她们才会对肚子里的小家伙儿有所感觉。
在体内孕激素的作用下，准妈咪的胸部开始发育，这些都是在为分娩及哺乳做准备。准妈咪要注意做好胸部的清洁工作，并选择合适的内衣。
随着宝宝的变大，一些妈妈会出现缺钙的情况，最直接的体现是腿抽筋。从这个时候开始，准妈咪要注意自己的饮食，开始有意识的补充一些富含钙的食物了，并且可以在医生的指导下补充一些钙片。
怀孕4个月，准妈咪的孕妇特征会越来越明显，胎宝宝也会越来越大，准妈咪要按时产检，根据自身情况注意衣食住行等方面的合理调整。
怀孕到了第4个月，很多妈妈会感觉自己又恢复了以前的活力，因为痛苦的孕吐渐渐消失，不会再感觉恶心了。胃口也开始好起来了。
那么怀孕到了第4个月的时候有什么感觉呢？
1.肚子凸出来
有的孕妈妈肚子已经凸出，但也许有些妈妈还不明显，但是会感觉穿衣会比以前稍微有些紧绷，如果换件宽松的衣服会更舒服。我在怀女儿时，开始要穿宽松的衣服了。
2.头发变得浓密黑亮
在这个月里，你会有一个意外的变化：如果你原本发量比较少，那么现在你会发现自己的头发变得浓密黑亮。这要归功于你的宝宝，是变化的激素刺激了头发的生长。但随之而来的还有汗毛增多甚至出现少许胡须，这有可能会是烦恼，不过这些变化都是暂时的。
3.尿频减少了
第4个月，孕妈情况变化较大的就是孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少。子宫增大，腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样。
4.可以挤出一些乳汁
尽管现在离分娩的时间还很久，有些妈妈的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。我在怀大宝时就有这个现象。
5.白带增多
有些孕妈妈阴道分泌的白带会增多，它是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等，是正常现象。孕妈妈不用太担心。
6.开始长妊娠纹
第4个月，孕妈妈虽然身体变得舒服了，但新的问题又来了，由于子宫日渐膨大，腹部的皮肤弹性纤维和肌肉不断被撑开、伸长，很多妈妈在臀部和腰部出现了暗红色的妊娠纹。我在怀二宝时，在臀部和腰部开始有妊娠纹的踪影。
总之，怀孕到了第4个月，你不会再感觉恶心孕吐，身体会变得轻松起来。穿衣会比以前稍微有些紧绷，如果换件宽松的衣服会更舒服。
孕育是一件有意思的有意义的事情，怀孕到了第四个月，会有什么样的感觉呢？
怀孕到了第四个月开始就到了孕中期。（13到16周）随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妈妈的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段。食欲和睡眠恢复正常。孕妈进入了孕育的黄金阶段。
这个阶段的孕妈体重会逐渐增加，小腹可能会微微隆起，是个美丽的孕妇了。因为宝宝的个头长的飞快，但是胎宝宝所需的营养不是量的问题而是质的问题。孕妈的营养要搭配合理。不挑食，多吃含有优质蛋白，矿物质，维生素的食物。
这个时期，胎宝宝开始锻炼自己的吸允能力了，胎宝宝有了清晰有力的胎心搏动，他的肾脏开始产尿了，从外观上已经能区分胎宝宝的性别了。
这个阶段，胎动对孕妈妈来说是一种莫大的安慰，在孕四月的可能胎动若有若无，像是小鱼游动似的。慢慢地，就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲。每次胎动会是孕妈最幸福的时刻
虽然孕中期准妈妈会比孕早期感觉感受点，但准妈妈的身体也可能会有所不适，比如腿肿、抽筋、背痛、便秘、阴道分泌物增加、胸部变大和疼痛、妊娠纹等等的妊娠反应。
妈妈是超人，每个孕期的妈妈都很辛苦，但其中的幸福快乐只有孕妈自己能体会到了。
怀孕到第四个月，应该是13~16周。准妈妈应该是有一种松一口气的感觉，因为已经度过了怀孕初期早孕反应那个难以忍耐的阶段，从这个月开始，准妈妈身体状况会恢复，精神状态也好转，睡眠、食欲都会越来越好。不过又要开始另一个阶段——怀孕中期。
孕中期，通常被大家称作“生命的律动期”， 这个时期，准妈妈肚子里的小宝宝就要开始跟妈妈有互动。小宝宝可以回有吸吮的动作、很轻柔的伸展躯体，通用胎动的方式跟妈妈打招呼，准妈妈这时候的心情难以形容的奇妙。准妈妈孕4月应该会很期待这个感觉。
孕4月， 准妈妈应该有良好的食欲，切记不要偏食。这个阶段，宝宝已经开始呼吸运动，手指甲和脚趾甲也长出，而宝宝的营养来自妈妈，所以准妈妈这时候要补充铁质食物、优质蛋白质、维生素和矿物质，还有粗粮，保证提供全面的营养供给小宝宝。
从孕4月开始，准妈妈的身体也会有新的变化。
从最开端有身时候的心奋与留神翼翼，但前面进入有身中期，也便是有身4个月。在这个时候胎儿的发育与孕妇的环境又是怎么样的呢？
首先是胎儿的变化，在有身4个月的时候，胎儿在此期间是疾速成长的期间。这个时候的胎儿曾经成型了，身长大概曾经有80毫米左右了，耳朵和眼睛等也曾经就位，脖子也曾经成型了，可以支撑脑部的活动了。在这个阶段，胎儿的神经也渐渐在增多，因此胎儿的条件反射能力也越来越强。
然后便是孕妇，马虎刚开端有身时候的吐逆等怀胎反馈到了第4个月的时候，病症基本都消失了。这个时候孕妇的胃口也开端光复，食欲大开，随之肚子也变得越来越大的，还有一点便是孕妇妈妈在这个时候就会渐渐开端长怀胎纹了，怀胎纹普通会长在腹部和胸部的下方
我在海运的时候还出现了漏尿的情况，然后就是使用的G动APP进行锻炼 ，在产后的时候，就是在产后的黄金时期进行g动APP进行锻炼，我产后哦出现的症状就是产后漏尿，盆底肌松弛，锻炼了也不不是很久就恢复了，他还能改善漏尿，子宫脱垂，尿失禁等现象
孕4个月，刚刚进入孕中期，难熬折磨人的早孕反应逐渐消失。
孕早期前三个月，逗妈的妊娠反应就是早上刷牙干呕，一吃完饭没多久肚子就饿，那种挖心掏肺的空腹感很强烈，没及时吃东西，就会犯恶心，吐苦水。所以家里时刻都是备着一堆零食。最喜欢的食物竟然是腌萝卜，榨菜那些！而且还嗜睡，不想动！
孕4月孕妈妈的身体有哪些变化
进入本月，孕妈妈的早孕情况已经大有改善，早孕不适反应基本消失。而随着子宫的逐渐增大，孕妈腹部隆起，原来的衣服变得不合体，需要穿孕妇装了。开始有了"孕味"。
1. 孕妈妈的子宫长大并长出骨盆，腹部隆起，可以在肚脐下方摸到自己的子宫。腹部会有沉重感，尿频，白带多等现象依然存在，并且一直持续到分娩结束。
孕妇的精力逐渐恢复，孕激素趋于平稳，所以孕妇的心情也会感到愉快和放松，自己也接受了自己怀孕的事实，最主要的是孕妇的食欲也好了起来，并且感到相当的舒服。孕中期是有孕妇怀孕后最舒服的一段时间。
孕4个月孕妇的身体变化：
1.食欲增加
孕4个月，胎宝宝的身体各器官和组织也开始进入迅速发展期，即每天以10g的速度增长，对营养物质的需求非常大。所以孕妈妈必须对各种营养充分且均衡的摄入，才可以保证胎儿正常发育。
2.可以同房
怀孕4--7个月的时候，准爸爸和准妈妈可以有适度的性生活，当然在同房的期间，丈夫动作要温柔，不宜激烈。
3.体重增加
孕4个月的时候，有一部分孕妇从外形上可以看出来怀孕，但有一部分仍然不明显，从孕4个月开始，孕妇每15天测一次体重，孕妇在妊娠中后期每周裸重增加350克为正常，如果增加过快或不增加都表明异常，应赶快去医院检查。
4.便秘
由于孕激素水平的升高，使小肠平滑肌运动减慢，孕妇遭受便秘的痛苦，同时扩大的子宫也压迫直肠影响肠胃功能。
解决便秘的最好办法，就是多喝水，多吃含纤维素丰富的水果、蔬菜、粗粮。
5.乳房更加丰满
孕四个月开始，乳头和乳晕的颜色会明显加深，乳头将变得更凸起，乳晕上的小腺体增大，类似一些鸡皮疙瘩。
6.头发和指甲生长
孕四个月以后通常也会使头发生长加快，看起来更加浓密，然而有的孕妇也可能会在以前未曾有过的部位长出毛发，例如腹部和面部。手指甲和脚指甲会变的比以前任何时候都坚硬，而且生长速度极快。
我们所生活的环境，每时每刻都在发生着各种各样的变化，随着社会经济的不断发展以及科技技术的不断进步，人们受教育的程度越来越高了，人们对于自己的一个身体健康也越来越重视，并且我们都知道孩子是我们的未来，每个家庭对孩子的重视程度是越来越高了。那么在怀孕期间，我们必要去知道一些知识 。那么如果孕妈妈在怀孕四个月以后，身体会出现哪些变化呢 。先不得不说的一点就是怀孕四个月身体出现的变化还是挺大的，在这段时期，孕妈妈的子宫会进一步的增大 所以在这时，妈妈的下腹部就开始有明显的肿胀 还能够感受到乳房的增大，并且乳头周围的乳晕逐渐变得清晰 ，并且乳头还可以挤出一定的乳汁 。
所以其中的变化还是非常多的 ，并且除了以上的变化的同时，还包括腹部有沉重感，并且阴道分泌物的白带也逐渐增多了，由于增大的子宫压迫了膀胱和直肠，导致膀胱容量减少，那么就会出现容易排尿的现象，并且总有排不尽的感觉 ，这个时候我们一定要注意，千万不要刻意少喝水，甚至憋尿，这样的话很容易造成尿路感染 。
并且在这个时候，孕妈妈的基础体温也成一个低温状态，并且一直持续到分晚结束之后 ，并且这个时间内我们一定要注意孕妈妈的的一个情绪变化 。因为体内激素水平的不断变化，导致我们的心情也会发生改变，所以说我们不应该暴躁易怒 ，当发生这些情况的时候，家人也应该要适当的理解，一定要注意妈妈的这种变化，并加以干预，这样是非常有必要的事情，所以我们要知道。
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