一、食材:
主料:
牛肉500克,绿茶5克,红枣25克,红辣椒1/2个,大葱1根,生姜1小块
调料:
食用油30克,酱油2大匙,料酒2大匙,精盐1小匙,白糖1/2大匙
二、步骤:
1.牛肉洗净切小块,放清水锅中煮,水开后撇去浮沫,用小火煮半个小时后捞出洗净,
2.葱、姜洗净后分别切成段、片,
3.辣椒洗净切片,
4.往锅里放油,下葱、姜、牛肉略加煸炒后加料酒、酱油、糖、盐、绿茶、桂皮、大料、红枣、水,用大火烧开后改小火,焖烧约一个半小时,至牛肉熟烂、茶香扑鼻时放入辣椒,改大火收汁即可。
三、成品展示:
茶香牛肉的家常做法大全怎么做好吃视频
主料五花肉500g红茶10g辅料油适量盐适量黄酒半瓶生抽15ml红烧酱油15ml冰糖30g开水适量
步骤
茶香红烧肉的做法步骤11.五花肉切成正方块。
茶香红烧肉的做法步骤22.锅里倒一点底油,放入冰糖炒糖色。
茶香红烧肉的做法步骤33.小火慢慢用铲子划圈,冰糖慢慢融化,直接糖色发红。
茶香红烧肉的做法步骤44.放入五花肉翻炒,让每一块五花肉裹上糖色
茶香红烧肉的做法步骤55.倒入黄酒、没过五花肉,再加适量的开水。
茶香红烧肉的做法步骤66.大火烧开,转小火慢炖。
茶香红烧肉的做法步骤77.准备好的红茶,可以用水冲洗一下。
茶香红烧肉的做法步骤88.待汤汁一半时,五花肉已经开始软烂,放入红茶。
茶香红烧肉的做法步骤99.调入生抽、红烧酱油、适量的盐。
茶香红烧肉的做法步骤1010.盖上锅盖继续小火慢炖,最后炖到还有一些汤汁关火。
茶香红烧肉的做法?
茶香牛肉步骤1
牛肉洗净切小块,用冷水浸泡2小时,中途需要换水
步骤2
放净水锅中煮,水开后撇往浮沫,用小火煮半个小时后捞出洗净
步骤3
葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片
步骤4
往锅里放油,下葱、姜、牛肉略加煸炒后加料酒、酱油、糖、盐、绿茶、桂皮、大料、红枣、水
步骤5
用大火烧开后改小火,焖烧约一个半小时
步骤6
至牛肉熟烂、茶香扑鼻时放进辣椒,改大火收汁即可
茶香牛肉成品图
营养功效
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能进步机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。冷冬食牛肉,有热胃作用,为冷冬补益佳品。中医以为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄眼花之人食用
红枣又称大枣,不仅味甘可口,而且营养非常丰富,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有多种矿物质和维生素,如铁、磷、钙、胡萝卜素、维生素B1烟酸、维生素B,维生素C的含量更多
铁观音,福建安溪人发明于1725-1735年间。属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,铁观音独具观音韵,清香雅韵,七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛 。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗朽迈、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治蛀牙、清热降火,敌烟醒酒等功效
菜品特色
牛肉在烹饪过程中加进了少许的绿茶,不仅牛肉烂得快,而且有股茶叶的清香。因此此菜茶香飘逸,肉酥,开胃下酒。铁观音不仅香高味醇,是自然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。需注意,煮牛肉时,将水烧开后再下牛肉,不仅能减少牛肉中营养成分的流失,而且味道更香
零油腻茶香红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃
食材:五花肉1斤半左右,盐适量、姜1大片、桂皮1节、八角2个、冰糖5粒、红烧酱油2勺、料酒1勺半。
1、五花肉洗净备好。
2、焯水定型,凉水下锅(千万不要切好块再切,那样烧出的红烧肉该没型了,烧出来的可就不漂亮了),待水开后将肉焯水撇去浮沫后捞出,肉汤保留。
3、捞出的猪五花用温水冲洗干净,沥干水分,切成方块装盘备用。
4、准备姜,冰糖、八角,桂皮备好。
5、锅子烧热后放少许油,油温五成热时放入八角,桂皮与姜片小火炒香。
6、倒入切块的五花肉翻炒。
7、炒至五花肉变色微发黄,油脂冒出。
8、加入红烧酱油和料酒,翻炒让颜色均匀覆盖五花肉上。
9、倒入前面留下的肉汤,以末过五花肉
10、大火烧开后转小火,放入冰糖,盖上盖子焖煮一小时,焖煮40分钟后调入盐,期间适当开盖搅动汤汁,让肉质均匀吸收,一个小时后如果锅内还有汤汁可以大火收汁就ok了
主料五花肉200克普洱茶水200克辅料冰糖50克生抽适量老姜适量葱适量盐适量料酒适量茶香红烧肉的做法 1. 提前将原材料准备好,普洱茶用开水冲泡好过滤取茶水待用,五花肉烧毛洗净待用 2. 将洗净的五花肉切成3厘米左右的方块,入开水锅中焯水;老姜切成片;葱白切成段;葱叶切成花待用 3. 锅内倒少量油,将冰糖放入锅中小火炒糖色 4. 把焯水过的五花肉放入锅中,小火炒使肉裹满糖色,放入葱段、姜片,倒料酒 5. 用泡好的普洱茶水没过五花肉,大火烧开改为小火煨1个小时,加盐、生抽调味 6. 出锅装盘后撒上葱花即可食用
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