胎动是指胎儿的肢体运动。初产妇一般在孕20周左右开始自觉胎动，经产妇会稍早，孕16至18周。胎动随妊娠进展逐渐加重，至妊娠32至34周时胎动达高峰。妊娠38周以后，由于胎儿增大、羊水量减少，胎儿的活动空间也逐渐减少，所以胎动也会逐渐减少。胎动一般以下午和夜间较为活跃，每次持续20到40分钟。所以孕晚期半夜胎动频繁，这属于正常现象，只要密切关注就可以了。
怀孕饮食注意事项：
1、妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，一看到食物就反胃，或者吃下去的东西都吐了出来。孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。
2、妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，胎儿的大脑发育在这个时期正式旺盛期。这个时期的饮食安排，既要重质，也要重量。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。
3、妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。但进食需要听从医生指导，避免进补过量造成胎儿过大，影响分娩。
孕31周半夜持续胎动
孕晚期指的是怀孕七个月之后，准妈妈腹中的胎儿已经发育成为了一个小小人，可以说是麻雀虽小五脏俱全。孕晚期的时候，随着胎儿的长大，对子宫壁的冲击能力越来越强大，所以胎动会非常频繁。那么孕晚期晚上胎动频繁是什么原因呢？怎么办呢？
一、孕晚期晚上胎动频繁正常吗
孕晚期胎动频繁是正常的，胎动通常是12小时内20次以上，表示没有问题，如果宝宝一直是那么活跃应该没有问题，后期由于宫腔越来越窄，一定要多休息留意产前征兆胎心胎动，必要时羊水量监测。晚上比白天胎动多很正常，因为晚上安静，你也不太动，所以感觉明显，白天比较嘈杂，你自己动的也多，这容易让宝宝睡觉，自然你感觉到的胎动就少了。注意坚持产检就好了。
二、孕晚期晚上胎动频繁的原因
胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。
三、孕晚期晚上胎动频繁怎么办
怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上，小于20次也算异常，多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好，不过以您感觉舒服是比较好。
检查的时候，只能说明当时宝宝的情况，宝宝在肚子里的情况是有变化的，所以不能完全依赖医生，自已也要注意，如果有胎盘老化或是宝宝脐带绕颈，要勤听胎心音，但是也不能自已吓自已，放松自已的心情，对宝宝有利，你现已是36周，胎心音可以一周查一次，如果数的胎动有异常不管什么时候都要及时就诊，还要就是注意不要摔跤，走路要小心!
本文详细介绍了孕晚期晚上胎动频繁是不是正常，什么原因，应该怎么办。如果你是一位孕晚期的孕妇，那么你最好是学会数胎动，学会观察自己的胎动，一旦是出现了不规律的异常现象，最好是积极采取措施来应对才行哦。
1.胎儿活跃期。大家都知道傍晚是胎儿活跃期，尤其是孕妇吃饱喝足躺在床上跟胎儿互动的时候，胎儿会特别活跃，在宫内拳打脚踢的，肚子经常被踹出一个个的包，特别好玩。事实上，晚上11点到凌晨1点，也是胎儿的活跃期。大家都知道宫内黑漆漆的一片，对胎儿来说是没有黑白之分的，他们大部分时间都在睡眠，只是周期比较短，睡了没多久就会起来玩耍，而晚上11点到凌晨1点这个阶段，胎儿很可能已经睡饱了，要起来继续玩耍了，他们会在孕妇肚子里拳打脚踢，转圈圈呢。
2.孕妇熬夜不睡觉。
虽然胎儿没有黑白之分，但是他们能够感觉到孕妇的情绪与心情，如果孕妇熬夜不睡觉，她们在玩手机看电视，胎儿都是能感觉到，并且受到影响，也不愿意睡觉了。不睡觉的时候只能在宫内愉快地玩耍了，胎动自然会多一些。
3.外界声音比较吵闹。胎儿在孕5个月的时候，听力已经发育，能够听到外界的声音了，如果外界生意比较吵闹，很可能会影响到他们的睡眠，睡不着觉只能用胎动来抗议了。当然也可能是孕妇在跟胎儿聊天呢，有些孕妇睡不着，又不喜欢玩手机看电视，他们会摸着肚子说话，胎儿听到以后会通过胎动来回应孕妇。
4.孕妇睡姿不对。当然并非所有的胎动都是正常的，也可能是孕妇睡姿不对，让胎儿不舒服了，于是通过胎动来提醒孕妇。孕妇肚子大了以后，一般建议左侧卧为主，右侧卧为辅，具体看孕妇个人情况（如果子宫左旋就得右侧卧为主，左侧卧为辅了），但是很多孕妇晚上睡觉不老实，一不小心可能就会平躺着，甚至趴着压到肚子，时间稍微久点，肚子里的胎儿就会不舒服，出现缺氧的情况，于是就会通过频繁的胎动来提醒孕妇，赶紧换个舒适的姿势。
5.孕妇肚子饿了。还有些可能是胎儿肚子饿了，有些孕妇孕期节食，尤其是晚上的时候，怕自己太胖于是不吃饭，或者只吃一点。要知道孕中晚期胎儿的发速度加快，对营养的需求增加，如果孕妇晚上不吃饭，或者吃得太少，半夜很容易肚子饿。当孕妇肚子饿的时候，胎儿能够感觉到，然后会通过频繁的胎动来提醒孕妇赶紧吃饭。
综上，胎儿半夜胎动频繁的原因有很多，注意第4种因素，如果胎儿宫内缺氧不舒服了，他们的胎动会没有规律，没有节奏，明显感觉到胎儿焦躁不安，孕妇一定要及时改正姿势才行，然后注意胎动情况，
孕31周半夜突然热醒胎动频繁
妊娠18-32周时，胎动是比较活跃的。很多情况下，如饭后、听音乐或活动后，胎动会增加。但孕妇一般没有其他不舒服的感觉，休息后胎动会逐渐停止。这种情况是正常现象。另外，要对比看看，是不是突然间变得很频繁，因为频繁的胎动也是宝宝发生缺氧的早期表现。建议可以去医院做一下相关检查，放心一点。
胎动过快，或者是过慢，这表明是有胎儿有缺氧的情况，还是应该及时去医院就诊检查，明确诊断的。可以去当地医院妇产科就诊检查，应该做B超。做胎心监护，及时观察胎儿有无异常的情况，明确病因，然后再采取相应的治疗措施。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇躁动，也是宫内缺氧的表现。虽然当时测胎心正常，但还是建议你到医院去检查一下，做彩超，必要时可以吸三天氧气。
胎动突然变得频繁必须引起足够重视，因为很多时候这是胎儿明显功能内不适的唯一表现，引起胎动频繁的问题不仅仅是胎心，胎心正常未必就证明胎儿完全没有问题，还是需要检查一下才好。电解质紊乱、轻微缺氧、宫内感染、胎位不正、胎盘异常等诸多因素都可能影响胎动的情况，仅仅自测胎心是不够的，建议尽早安排时间去产科就诊，确认胎动增多的原因，没问题也好放心。
孕晚期晚上睡觉胎动频繁是什么原因
胎儿的胎动大概在四个月以后就能感觉的到，随着胎儿的的长大胎动会越来越能感觉出来，越来越明显。胎动的次数还反映宝宝的发育状况所以是不能忽视的一个问题，那么怀孕31周以后都快到了孕产时间了，这时候胎动比较厉害是怎么回事呢?会有什么问题吗?
怀孕31周半夜胎动厉害怎么回事
怀孕31周的胎儿身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当。胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少，看起来更象一个婴儿了。宝宝这时候各个器官继续发育完善，肺和胃肠接近成熟，可以有呼吸能力和分泌消化液。胎儿喝进去的羊水，经过膀胱排泄在羊水中，这是在为出生后的小便功能进行锻炼。
临床上不同阶段怀孕期胎动情况不一，生理性胎动次数增多：有时候在孕妇怀孕至随着胎儿渐长，胎动于30及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间。
正常孕妇在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，孕32-34周大高峰，孕38周后开始胎动逐渐减少，若胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时为正常，若连续2日胎动小于等于3次/小时则为异常，多考虑胎儿在宫内缺氧窘迫等。
孕31周胎动时肚子痛怎么办
一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。
所以，孕31周胎动比较频繁可能会导致肚子痛，如果只是轻微的胎动肚子痛是没有影响的，若是胎动肚子疼得很厉害的朋友建议马上到医院查看一下，以免早产。
以上就是关于胎动的讲解，胎动能反应宝宝的发育情况，所以如果发现胎动异常就要及时去医院检查，有可能是宝宝缺氧导致的，或者是其他一些问题，在自己不能确定的情况下要去医院让医生诊断，看一下是不是胎儿有什么问题，并配合医生治疗，让身体早日恢复到最佳状态
胎儿半夜胎动也是正常的。一般情况下在24周以后，胎儿会出现比较明显的胎动，并出现一定的规律性。一般建议28~32周开始数胎动，数胎动开始的孕周，取决于胎儿出生后可以保证存活的孕周。多数孕妇可以感觉到胎动，但是大约不到10%的孕妇感觉不到明显的胎动，主要原因是肥胖或者是胎动的幅度比较小，不容易察觉。与白天相比，胎动一般在晚上会增加，这也就是多数的方案会建议在晚上数胎动，但是部分孕妇胎动活跃的时间不一定在晚上，或者是没有明显的规律，或在躺下以后胎动的感觉会更加明显。所以说，半夜有胎动也是正常的。
胎儿在晚上临睡觉之前，胎动会比较频繁的，但这个时候的胎动频繁，也是有节律性的。在晚上临睡觉之前，胎儿的精力会比较充沛。能够在肚子里面显得比较活跃，所以孕妇感觉到胎动会比较频繁一些。如果在晚上有听音乐或者是有洗澡，也能够感觉到胎动比较频繁的。但有些女性感觉到胎动频繁跟以前不一样，而且频繁的次数是没有规律性的，也要警惕是胎儿在宫内有缺氧或者是窒息等原因引起的。就应该及时去医院检查清楚原因了。
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