如果只是轻微咽喉疼痛，那么我们可以使用浓盐水漱口、涮涮喉咙，每隔十分钟最近一次大概十多次就可以见到效果了。盐能消炎杀菌，可以缓解咽喉肿痛。如果是上火喉咙痛，多吃清水煮蔬菜，降火又补充了维生素

如果是因为感冒引起的喉咙痛，就要积极治疗感冒，不要让感冒的症状再次加深，影响到身体别的部位，同时在感冒时要注意温度的变化，如果温度降低，就要积极穿衣，以免出现身体受凉的情况，同时如果天气好的话，要出去多晒晒太阳。

煮金桔雪梨水，基本上是15个小金桔+1个雪梨，一瓶半的农夫矿泉水(550ml瓶的)，放锅里煮30分钟。先大火煮10分钟，再换小火熬20分钟。能煮出两碗雪梨水。趁热喝。我一般是晚上7、8点钟喝连续喝几天，真的消去痛。如果喜欢甜的，可以加一小块冰糖。

孕妈妈嗓子实在是疼痛不止，那么最好立马去医院查看，即便要吃药也得在医师的指导下服用药物，切不可自己去药店买药服用。还是一直咳嗽的话可以买一些含锌止咳糖或蜂蜜润喉糖，能缓解咳嗽症状，吃完之后嗓子有凉快的感觉。日常日子中多喝白开水，每天摄入足量的水份，有助于排出身体内的毒素。或许孕妈妈可以买一些雪梨，将雪梨切皮然后榨成汁，对于缓解嗓子痛咳嗽非常有效。民间还有一种偏方，便是在温水中参加必定比例的白醋，每日迟早各漱口一次，能减轻嗓子痛。

如果在怀孕八个月的时候出现喉咙痛的现象，可能会对宝宝产生影响，如果治疗不及时就可能会让宝宝早产，所以一定要采取一些措施，避免宝宝早产情况的发生，同时这个时候不要使用一些西医的药物来进行治疗，可以选择中医的药物来治疗，因为这样不会对宝宝产生太大的影响，同时要在医生的指示下，使用药物。

孕妇嗓子疼怎么办

怀孕初期身体会有什么变化吗？

早孕测试的话，一般会在月经推迟3-7天再进行测试，但是很多孕妇在这之前已经出现了各种早孕反应，只是还不是特别明显，很可能被当成感冒或者月经前兆，反应一般有以下几种，大家注意，有过同房行为的情况下，如果出现这几种情况，一定不要服用药物。

1.着床出血

着床出血一般出现在同房后7-8天左右，主要是因为受精卵着床导致的，注意并不是所有的孕妇都会出现着床出血。

着床出血时血量少，可能只是血丝或者血点，粉色或者褐色，无腹痛，通常3-4天消失。

2.胸部发胀

虽然很多女性经期也会出现胸胀的感觉，但是两者的感觉不太一样，孕初期胸部不会特别硬只是感觉胀胀的，乳头凸起，有种二次发育的感觉。

我记得自己当初是月经前3天的时候感觉到胸胀，跟以往的感觉不太一样，心理上就有种怀孕的感觉。

3.感冒的感觉

受精卵着床后已经开始分泌HCG，孕妇体内激素发生变化，只是变化还比较轻微，HCG含量也比较少，很多孕妇还没有反应，但是仍然有很多孕妇特别容易累到，可能还会怕冷，体质弱抵抗力差，有种感冒的感觉，很多孕妇还会以为生病感冒了或者大姨妈要来了。

4.月经推迟

如果已经到达月经期的话，月经一定会推迟的，当推迟7天的时候可以做一下早孕测试，当然也有很多孕妇可能推迟3-5天就能检测出怀孕来。

当怀孕45天的时候，也就是月经推迟15天左右的时候，开始出现不同的孕期反应，具体如下：

1.食欲不振，呕吐： 此时可能出现了呕吐，或者食欲不振，孕妈妈不要担心，少食多餐，饮食清淡，坚定信心

2.疲倦，嗜睡： 孕激素的影响孕妈妈可能出现疲倦嗜睡的反应，想睡就睡，多休息，白天适量的走动运动一下。

3.特别畏寒： 怀孕后，由于孕激素作用，孕妇体温会升高，对外界低温的敏感度会更强烈变得畏寒，不要担心，注意保暖，避免感冒。叮麻早孕期间没有孕吐没有嗜睡，但是特别畏寒，羽绒服穿到了5月份。

4.胃口大开： 有些孕妈妈可能出现胃口大开，总也吃不饱的情况，虽然怀孕不吃难受，但是此时胎儿营养需求非常低，孕妈妈需要控制饮食热量，尽量食用低热量 健康 食物，避免增肥太多。

5.出现尿频： 有些孕妈妈出现尿频的情况，不要担心即使尿频也要补水，注意晚上睡前少喝，以免夜起次数太多影响睡眠。

6.情绪多变： 很多孕妈妈孕后脾气暴躁易怒多愁善感，不要担心，家人一定要多体谅多陪伴孕妈妈自己也要放松心情，不要给自己太大压力，可以去空气清新的地方走一走，转移一下注意力，让自己有个好心情。

注意，每个孕妇的早孕反应是不一样的，还有很多孕妇几乎没有早孕反应，都不要担心~如果没有异常的话，比如腹痛出血的话，也建议大家孕早期做1次B超检查，确保胎儿宫内正常发育。

很多人以为孕妈妈在怀孕期间都以为只是腹部隆起和乳房变大，但不知道皮肤、牙齿、手脚、头发都会发生变化，所以孕妈妈要做好心理准备，坦然接受孕期诸多变化。

1.乳房更加丰满

孕期最令孕妈妈感到欣喜就是乳房增大，一旦发现自己怀孕了，就会开始注意到乳房更加饱满，并且有触痛感，而且乳头乳晕的颜色明显增加，乳头将变得更加凸起，乳晕上的小腺体增大，类似一些鸡皮疙瘩。

这些变化是由于孕妇体内产生大量雌激素和黄体酮所引起的，所以在孕期孕妇要仔细护理好乳房，这样会有助于做好哺乳准备。

2.头发浓密、指甲生长

妊娠期手指甲和脚指甲可能变得比以前任何时候都坚硬，而且生长速度奇快，这是由于妊娠期激素升高所引起的代谢和循环增强。

妊娠期通常也会使头发生长加快，看起来更加浓密，而且有的孕妇也可能会在以前未曾有过的部位长出毛发，例如腹部和面部，

3.总是感到饥饿

很多孕妈妈总是感到饥饿，特别是深夜，这是因为怀孕期生长中的宝宝日夜不停地从母体血液中汲取葡萄糖和其他营养物质，因此孕妇体内的血糖水平就会低，经常在两餐之间或者睡前产生饥饿感。

所以孕妈妈可以少吃多餐，不要间隔时间太长后多吃食物。

4.皮肤变化

很多孕妈妈怀孕后最明显的特征之一就是面色红润有光泽，给人容光焕发的感觉。

这是因为妊娠期妇女体内升高的雌激素所致，雌激素还能增加体内的血容量，偶尔诱发牙龈出血或者鼻出血。

5.便秘、饱腹感

黄体酮对维持妊娠起着重要的作用，黄体酮能维持胎盘功能，加强孕妇盆壁以备分娩，并松驰体内的某些韧带和肌肉，但这种松弛作用会引起一些令人不适的副作用，例如会引起肠道肌肉运动迟缓，时长常引起便秘及饭后饱腹感，黄体酮还能松弛食管与胃之间的括约肌，从而引起烧心感。

6.妊娠纹

妊娠纹在皮肤胶原纤维断裂时出现，因皮肤受到快速牵拉或激素的变化使纤维断裂而引起的妊娠纹，最长出现在腹部、乳房、大腿处的皮肤，这些部位最呈现粉红色，产后几个月内，逐渐变成银灰色灰色或者白色条纹。

预防妊娠纹的主要方法：不要使体重增长过快，保持皮肤的水分可以防止妊娠纹的发生，同时可以配合食用按摩乳膏，例如含有维生素E、橄榄油、弹性蛋白的按摩膏。

怀孕初期身体会有哪些变化？

早孕早期的这个月中，多数准妈妈并不会出现明显的孕前反应，不过留心观察，还是能发现一些早孕征兆。

一、停经

早孕最明显的征兆就是停经。如果一直都是月经规律的准妈妈，近来有同房的情况并且月经超过10天没来潮。

二、基础体温升高

怀孕之后的女性基础体温要比正常情况下偏高。准妈妈可以在同房两周后，每天固定时间测量体温，会有体温升高的情况。

三、腰酸或下腹不适感

怀孕之后，韧带会松弛，通常准妈妈会有腰酸或腰部不舒服的情况，很多准妈妈怀孕后都会有下腹酸胀。

四、乳房胀痛

由于体内激素和内分泌发生变化，准妈妈的乳头和乳晕的黑色素沉积，致使准妈妈的乳晕然后会加深并且乳房有胀痛的感觉。

当然，因为个人体质有很大差异，有些准妈妈可能感觉不到有什么变化。准妈妈可以去医院做HCG的测试，看是否有怀孕。

女人怀孕初期，第一，月经停止。第二，乳房胀痛，膨胀感，乳头颜色加深，乳头明显突出，乳头静脉变化，第三，怀孕初期恶心呕吐身体比正常温度高，瞌睡多

很多宝妈备孕期间会特别迫切想知道自己有没有怀孕， 怀孕初期的身体变化可以大概的判断怀孕的概率，如果判断概率比较大话就可以去医院做一下B超确认一下 ，避免粗心大意导致危害胎儿的事情出现。

怀孕初期身体会有哪些变化？

1.乳房胀痛

怀孕以后，乳房会越来越丰满，乳头颜色会加深，并且变大并且变得更加柔软 。如果近期有同房，并且以前没有胀痛感觉的话，处于备孕期间，怀孕的概率很大。

2.月经推迟

一般来讲如果平时月经准时来，而这个月不按时来，就应该考虑是否怀孕 。如果平时就有月经不调的情况，这个暂时不能作为是否怀孕的判断依据。

3.恶心呕吐

怀孕一个月多些，就会出现孕吐反应，并且在早上最为明显，闻到一些特殊的气味就会恶心，并且食欲减退 。平时习惯吃的东西感到反感，结合自身情况可以考虑是怀孕的征兆。

4.身体疲累

孕早期身体会感觉非常疲惫 ，就算是休息也休息不过来，并且有嗜睡的情况。

5.尿频尿急

孕早期荷尔蒙分泌改变，同时膨胀的子宫对膀胱造成压力，会导致尿频 。

当然以上现象不怀孕也有可能发生，但是如果你正在备孕期，并且有多个符合， 怀疑自己怀孕的话，前往医院做一个B超检查，确认是否怀孕。

大部分女性在怀孕后身体会有很明显的变化，有些新妈妈首次怀过孕，出现一些状况，觉得特别的不适应，有的会及时的询问医生，其实这都是很正常的表现。怀孕初期身体可能会有3个明显的变化。 怀孕初期会有什么反应呢？不知道的孕妈快来看看吧。

孕吐

女人在怀孕后都会出现呕吐的状况，这是很正常的表现，呕吐的原因是由于人体内的绒毛促性腺素引起的，刚怀孕时人体内的绒毛促性腺素含量开始升高，这种激素的水平越高就越容易感到恶心。

食欲也不怎么好，以前喜欢吃的食物，现在也不喜欢吃了，特别不喜欢吃油腻的食物，呕吐的时候也总感觉嗓子是凉凉的，有些小东西堵着，这时候孕妈妈注意多吃一些清淡的食物还是比较好的，也能让胎儿更好的吸收营养。

头晕嗜睡

很多女人在怀孕之后会出现浑浑噩噩的状况，总是想睡觉，精神萎靡不振，睡觉的时间也比较长，醒了还感觉比较累。这种情况是因为刚刚怀孕的原因。所以前三个月孕妈一般都是躺在床上的，这时候需要多注意休息和补充营养。

出现尿频

女人在怀孕之后很容易出现尿频的状况，这是因为受精着床子宫增大触碰到膀胱，压迫膀胱所致，出现尿频次数增多，这是正常的一种表现，但是孕妈不要憋着尿。

为了宝宝和自己的 健康 ，刚刚怀孕，胎儿也不稳定，孕妈需要更加注意自己身体的变化，如果有什么不适及时到医院就诊。

爱心寄语

怀孕期间会有以下症状：

1乳房开始肿胀，轻微的疲倦，恶心和频繁的上厕所。

2情绪暴躁，体内激素变化，情绪变得敏感。

3脖子腋下会变黑，由于体内激素水平的变化， 脖子腋下都会不同程度地变黑。

4身体味道会加重，混着汗臭味，口臭，还有一些分泌物的味道。

每个孕妇怀孕初期的变化可能不太相同，有些会出现多个症状，有些可能只会有一两项。

生理上：

情绪上：

当你得知自己怀孕时就要及时到医院进行产前检查。

如果在孕两个月以内，可以查一下你的孕酮hcg雌激素这些血项指标是否达标。

特别是孕酮和hcg，泰迪医生会建议你打针或者吃药进行保胎。

叶酸也要及时补充上。

等到两个半月到三个月可以到医院建档，为整个孕期检查办理手续。

第一次产前检查比较复杂，医生会让你查的项目非常多：

医生可能会问你，以前的个人病史，有没有过敏现象，对药物过敏。

家庭病史包括遗传疾病慢性病之类的。

个人基本资料：包括年龄、职业、习惯、平时生活习惯。

妇产科病史：第一次月经来潮年龄，月经周期，来潮的天数，以及量的多少。有没有怀孕过、打过胎、流产等等。

以上这些都要进行登记，其他的生理检查包括心脏、肺部、胸部、腹部检查，来评估一下你的 健康 状况。

还有身高、血压、体重。

最普遍的检查就是血液化验：有无感染病。如，麻疹，肝炎，梅毒等。

另外判断血型，是否贫血。

要看是否有糖尿病。

验尿：判断有无含糖、尿蛋白、白血球细胞，细菌等。

总之，第一次正式的一系列检查非常重要，可能不同医院某些医生的诊疗习惯不同，视自身情况而定。

怀孕初期，一开始发生变化的会是味觉，会讨厌闻到一些气味，对油腻的食物没有食欲，这是早孕反应，到后期会好一点，身体慢慢的也会有一些变化，肚子慢慢变大了，乳房也会增大，乳晕颜色也会开始有变化，这些都是怀孕初期的症状，这是我怀孕时早期的变化，大家有和我一样的吗？

宝宝刚刚在妈妈肚子里形成的时候，由于时间太早，还没办法通过科学的手段检测出来是否自己真的怀孕了。此时受到雌孕激素的影响，妈妈身体正在发生一系列的变化：

1、在同房后大约一周左右的时间，小腹可能会有隐隐的痛痛的感觉，甚至有30%的女性会有少量阴道流血，颜色是淡粉色。

2、乳房胀痛乳头敏感，个别人还会出现乳头乳晕变黑的情况。

3、体温升高

4、困乏疲劳，身体没力气，总想睡觉。有时候反应也变得迟钝，甚至还有腰酸背痛的感觉。

5、嗅觉敏感食欲降低，有的人还会有恶心想吐的感觉，可是每个人身体情况不同，有的特别能吃。

6、白带增多，受激素的影响，子宫分泌物变多

7、尿频，受黄体酮的影响，血液此时聚集在骨盆周围，刺激膀胱

8、便秘，持续升高的孕激素，使得肠道肌肉松弛，导致消化能力下降

9、停经

孕妇嗓子痛怎么办呢？适宜孕妇嗓子疼的食物有哪些？

孕妇喉咙痛首先一定要弄清楚喉咙痛的原因是什么，有可能是上火、感冒或是咽炎感冒，都会引起喉咙痛，觉得喉咙痛一定不要乱吃药，可以吃一些润喉的食物或是就医治疗。如果没有缓和的状况，最好还是去看医生。

孕妇嗓子疼怎么回事

怀孕的母亲很容易感冒。经常生病的孕妇常常害怕服药，并担心药物对胎儿的健康影响。那么，孕妇嗓子疼怎么回事?

1、感冒引起的并发症。治疗这种病因引起的咽喉炎治疗方式与普通感冒相同。但是，应该指出的是，吃药不应该那么随意和自由。无论中药还是西药，特别是对于咳嗽药，对胎儿的或多或少都有影响。但是，一些准妈妈太害怕服药。如果他们在妊娠和感冒中采取强制措施，可能直接导致对胎儿的负面影响，最终导致流产。所以，只要发现感冒症状，一定要及时治疗，遵医嘱，相信医生，能很好的保护自己和胎儿。

2、其他原因。从中医角度看，有些女性自然体虚，怀孕期间咳嗽、喉咙痛是由体质引起的，那么咳嗽要保持到分娩之后才会结束，对胎儿的健康产生很大的影响。

孕妇嗓子疼该怎么办

女性怀孕之后，由于身体的抵抗力和免疫力有所下降，因此极容易受到外界因素如空气、饮食、睡眠等的影响而出现感冒咳嗽喉咙痛等问题。

感冒、咳嗽、喉咙痛不仅困扰着孕妇的正常生活，也会对腹中胎儿的生长发育造成一定影响，因此如果孕妇发现自己有感冒咳嗽喉咙痛的症状，可以采取以下措施进行缓解。

1、每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。

2、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙，每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

3、当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

4、梨和冰糖能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状，方法是把梨洗干净，然后切成片，加水和冰糖一起煮，盖上盖子煮一会就可以了，然后就可以吃梨喝水。

5、可以吃一些降火的水果，比如说橘子、柳丁等柑橘类水果。

6、孕妇喉咙痛的时候要减少工作压力，多注意休息。

7、多喝温开水，多排尿，能够帮助清理掉身体里的毒素，这也是解决喉咙痛的方法。

8、喉咙痛的时候千万不要烦躁，否则只会加重病情，可以出去散散心，呼吸新鲜空气，要保持良好的心态，这样也能有效的减轻喉咙疼痛，也能避免其他感冒症状的发生。

9、可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。

10、从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

11、喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

12、冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

孕妇嗓子疼能吃药吗

孕妇感冒，喉咙疼痛难忍，食欲下降。有些孕妇担心感冒影响胎儿，想要尽快治愈，因此会选择服用药物治疗感冒。但需要提醒孕妇注意，抗生素和消炎药等药物孕妇最好不要随意服用，以免对胎儿造成不良影响。

对于咽喉痛的治疗，一般不主张使用抗生素，应在医生指导下采用合理的治疗方法。如果经过医生检查身体，评估病情后，认为孕妇可以使用药物，才可以服药。孕妇感冒喉咙痛一般会根据病情处方银黄含片，它可以清热、解毒、消炎，能用于急性扁桃体炎，急性咽炎所致的咽喉肿痛。

建议孕妇感冒喉咙痛尽量不要选择药物治疗。研究发现，维生素C对于感冒有一定疗效。孕妇感冒喉咙痛时可以服用维生素C并补充大量水分，有助于人体将体内的病毒排出，达到缓解病症的效果。此外，孕妇还需注意保持饮食清淡，注意休息。

另外，喝盐水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，也可以用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗感冒引起的喉咙痛和咳嗽。

孕妇嗓子疼吃什么好

1、蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

2、白萝卜水

把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。

3、鸡汤

如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。

4、还可以每天用开水泡一颗胖大海喝

坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。

有时候孕妇饮食营养搭配不均衡，就有可能导致孕妇上火而喉咙痛，这个时候就要去火

可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。

孕妇嗓子疼不能吃什么

知道吗，喉咙痛虽然在怀孕期间并不是一个大病，但喉咙痛会给孕妇造成很多不适，比如说话困难，吞咽困难等，然后逐渐影响孕妇的食欲。那么孕妇嗓子疼不能吃什么呢?

1、避免吃炒饭：炒饭容易伤阴，有利于其发病。虽然炒饭很香，但性干上火，腹泻忌食。

2、忌吃肉有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鱼肉等。喉咙痛是由于邪火入侵，但上面列出的肉具有温暖和暖身的作用，吃这些肉类容易助热，加重喉咙痛，所以一定不要进食。

3、避免吃橘子：橘子清凉，酸甜。如过度食用，容易发生咽喉干燥，口腔溃烂或溃疡。因此，在患有咽喉痛的时期内，不应该吃橘子。

4、忌食温热食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，肉桂，大小茄头，人参等。

5、除上述清单外，还应避免吃生姜，洋葱，大蒜，丁香，竹笋，洋葱，香椿头，香菜，芥末，胡椒，荔枝，樱桃，大枣，猪肉，虾，海参，胎盘，冬虫夏草，卷烟，白酒，发酵大米等。

怀孕时嗓子总是特别干，老想喝水，是怎么回事？

孕妇嗓子痛可以用淡盐水漱口、多喝水、注意休息保证充足睡眠。雪梨、银耳、百合、蜂蜜、白萝卜等都是适合孕妇嗓子疼时吃的食物。

孕妇在怀孕期间出现嗓子痛，可以用淡盐水漱口，因为盐具有一定的杀菌消炎作用，能缓解孕妇出现的咽喉肿痛，每天漱口5~8次，能让肿痛的症状有所减轻，另外还要多喝温热的白开水，加快身体新陈代谢，促使身体内有害物质排出，这样也能让孕妇嗓子痛的症状有所缓解。

孕妇嗓子痛的时候要注意休息而且要保证充足睡眠，只有这样才能让身体免疫力维持正常，才会让身体内出现的炎症与细菌尽快消除能让嗓子痛的症状有所缓解，另外孕妇出现嗓子痛的时候，要减少辛辣刺激食物和油腻食物以及生冷食物的摄入，因为这些食物都会对孕妇的嗓子造成一定刺激，会加重嗓子疼的症状。

孕妇在嗓子痛的时候可以多吃些雪梨和银耳，他们能滋阴润燥化痰止咳也能清热解毒，会让孕妇嗓子疼的症状有所减轻，吃的时候需要把雪梨去皮以后，切成块与泡发以后的银耳放在锅中，加适量冰糖和足量清水一起煲煮成汤。在做银耳雪梨汤的时候还可以放入适量的百合和莲子，他们也具有清热解毒消肿止痛的作用，会让孕妇嗓子痛的症状更快减轻。

孕妇在出现嗓子痛的时候，还可以吃一些蜂蜜，可以把蜂蜜加适量温水冲调成蜂蜜水直接喝下去，这样也能滋阴润燥，化痰止咳，而且能缓解孕妇出现的嗓子痛。孕妇嗓子痛的时候多吃一些白萝卜也能让症状减轻，它不但能清咽润喉，清热解毒还能杀菌消炎，吃白萝卜的时候可以把新鲜的白萝卜切碎以后取出汁液加蜂蜜调味后直接喝。

我家表妹，怀孕之后总是清嗓子，她说总觉得嗓子干，不舒服，清一清，喝点水才会好。不只是她，身边不少孕妈都有孕后嗓子发干，想喝水的表现。为什么会出现这样的情况？

怀孕之后，在孕激素的影响下，孕妈身体发生改变，新陈代谢变快，而水是新陈代谢的基础，所以孕妈对水的需求增加，就使得不少准妈咪总觉得口渴想喝水，如果水分得不到及时补充就会出现嗓子发干，喉咙发痒的情况。

怀孕之后，随着子宫增大，膀胱被压迫，不少孕妈还会出现尿频情况，也需要准妈咪及时补充水分。

另外，一些准妈咪孕后会出现妊娠期糖尿病，其特点是多饮多食多尿，也会导致孕妈口干嗓子干，想喝水。

不管是哪一种原因导致的孕期口渴，准妈咪都应该按时孕检，并将自己的情况告知医生，如果是病理性的口渴，就需要及时采取措施。

曾经遇到过一个孕妈，孕期总是上厕所，所以她选择了少喝水，加上平时饮食油腻、辛辣的比较多，结果她上火了，嗓子肿得几乎说不出话，开始猛灌水，已经来不及了，最终医生给她开了一些药吃，才解决。后来这个孕妈每天都会喝很多水，每天上很多次厕所，着实比较痛苦。

像上面这个孕妈，就不会正确喝水，结果自己很遭罪。孕期要如何喝水？

怀孕后孕妈会有口干舌燥的感觉，主要是由于上火引起的。通常在孕中、后期出现，一般是正常的，但不排除可能有妊娠综合症的可能，孕妈还是要留心。

怀孕后孕妈的基础体温会比正常人高，所以经常会感觉热，接着就是口渴。我怀大宝的时候也是这样，每天都要喝上几大杯白开水。孕后期随着羊水的增加，身体会更需要水分，所以这属于正常现象。

但有些孕妈可能是有妊娠糖尿病， 要在24~28周做糖筛检查 ，了解体内血糖水平，并且根据医生建议做好饮食调整。

孕期喝水尽量喝温水，太烫或者太凉都不好。喝水时不要太快，大口喝水虽然解渴，但是也会对身体造成负担，容易水肿。

多吃一些水分多的水果，比如 雪莲果、苹果、橘子等 ，解渴还能增进食欲。每天保证2000ml的白开始摄入，觉得白开水寡淡， 可以喝菊花茶、柠檬水。 晚上睡觉前少喝水，觉得口渴可以喝一小口湿润下嘴唇，解渴还不会起夜。

总之，孕期嗓子干、总想喝水，排除血糖高的情况，都属于正常的，不要太过担心，按时做好产检，宝宝一定可以 健康 发育。

原因有四个。

其一，孕酮分泌量大增，交感神经受刺激

怀孕后，孕酮等女性荷尔蒙分泌量增加，孕酮除了维持妊娠的作用，还积蓄水分和提高体温的作用，所以无论怎么摄取水分，也会感到口渴。

另外，由于孕酮等荷尔蒙大量分泌，自律神经的天秤被打乱，免疫力你比孕前低，交感神经受到强烈的刺激，唾液分泌被抑制，这也是孕期容易口渴的原因。

其二，代谢系统发生变化

腹中的小宝贝是以糖分作为能量来吸收的。所以母体可以节约使用糖分，分解脂肪组织来创造能量。

另外，妊娠中不仅仅是提高了基础代谢，也促进了胎儿的成长，由于糖质代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢与水分代谢等变化，孕妇容易出汗，从而导致口渴。

其三，由于孕吐、恶心等原因导致水分不足

怀孕初期很多人都会觉得恶心，不好好补充水分，就老感觉口渴了。 怀孕后期子宫变大，肠胃被压迫，会产生恶心和呕吐，这种情况下身体的水分消耗也多。

其四，妊娠糖尿病

如果孕期喉咙很干，异常口渴，也可能有妊娠糖尿病。 特别是妊娠中期以后胰岛素的“工作”难以展开，所以平时血压高的人或肥胖者，家人有糖尿病的情况，需要特别注意。

糖尿病的症状通常有口渴、尿频、懒散、疲劳等症状，但是很多孕妇都有这些症状，所以很难区分。

所以要定期做血常规和、尿常规。如果觉得异常，要尽早和医生商量。

孕期基础代谢上升，到了妊娠后期基础代谢比妊娠前上升了20 ~ 30%，所以每天至少要喝1-1.5升。

每天吃些水果，不要等到口渴了才喝，每隔段时间就抿几口，还可以喝些牛奶、麦茶、小豆茶、果汁等。

如果有便秘，每天需要喝1.5～2升的水。

有些妈妈怀孕后，发现自己嗓子总是特别干，总是想喝水，其实这都是正常的妊娠现象。我怀孕前就特别爱喝水，怀孕后感觉更口渴了，一天到晚，水杯都不离手，感觉怎么喝都不够。

1.体质问题。妈妈怀孕后变成阴虚的体质，容易引发内热，内热累积越多，孕妇越会觉得口干舌燥。

2.妊娠糖尿病。糖尿病因为血糖增高，这样会导致渗透性排尿增加，体内迅速失去大量水分，所以也会觉得口干，口渴。血糖越高，口渴症状越明显。

3.缺乏维生素B2。孕妇缺乏缺乏维生素B2，会出现口干，口腔溃疡症状。

4.孕妇爱吃辛辣上火的食品或零食，也会出现口渴现象。

5.下颌腺炎症，腮腺炎等疾病，会引发口腔腺体病变，导致唾液分泌减少，出现口干现象。

6.干燥综合征，它的具体表现是口干，眼干，患者会觉得唾液不足，口干，还会出现吞咽困难。

7.甲亢症。甲状腺功能亢进症会出现汗多，畏热，眼珠突出和口干症状。

8.尿崩症。尿崩症口干，酷爱喝水，患者尿量每天大于4升，严重的高达10升。

9.天气过于炎热，孕妇出汗多，自然更渴了。

1.孕期少吃上火的食物，平时饮食要清淡，多吃水果蔬菜。梨汁，牛奶，酸梅汁，西瓜汁可以达到生津止渴的效果。

2.妊娠糖尿病要避免高糖分高淀粉饮食，过甜的水果也不能吃。口渴时，可以多喝一些温开水，不建议喝粥汤，会增加血糖。

3.饮食里摄入充足的维生素B2。富含维生素B2的食物：菠菜，动物肝脏，蛋黄，香菇，鱼，橙等等。

4.孕期如果口腔发炎，吞咽困难，汗多，眼珠突出等等不适，需要及时就医。

5.每天要摄入充足的水，孕期孕妇每天喝水1500-2000毫升，能缓解口干症状。出汗比较多的孕妇，可以增加水的饮用量。

怀孕时嗓子总是特别干，老想喝水，是怎么回事？

怀孕时候一定要经常喝水。

孕期喝水有讲究，这样喝水胎儿才 健康 ，很多孕妇不知道

这里有一个有趣的事实：生长在你体内的那一个胎儿宝宝75%都是水。随着胎儿的成长，这个数字可能在出生后的第一年下降到65%，直到成年后稳定在57%到60%之间。

这些水是从哪里来的?它来自你喝的液体。这说明怀孕期间喝水是非常重要的。你的 健康 ，还有你孩子的 健康 ，都取决于它。为了帮助你在白天保持充足的水分，这里有5个怀孕期间喝水的小贴士，孕妈妈这样喝水，胎儿才 健康 。

1、每天喝8杯水

水使血液保持适当的水分，使心脏更容易泵血。它为器官和肌肉提供氧气，从而降低孕妇抽筋、拉伤和血液循环问题的风险。此外，水还能帮助你的身体抵抗尿道感染带来的疼痛。怀孕期间喝足够的水也有助于平衡荷尔蒙的泛滥，荷尔蒙会使你的皮肤更脆弱，更容易发痒、紧绷和出现妊娠纹。

你的宝宝的 健康 和发展也取决于你对水的消耗。你喝的水的量实际上会影响你婴儿周围羊水的量。随着宝宝的成长，他或她保持 健康 所需的液体量也在增加。羊水有助于宝宝的发育，并提供保护屏障，使宝宝在子宫里保持温暖和 健康 。羊水过少会导致出生缺陷甚至流产。

我们建议每天至少喝八杯水。试着在早上做其他事情之前先喝两杯。午餐和晚餐再喝两杯。为了填补这些空白，你可以随身携带一个水瓶，一整天都可以小口啜饮。

2、睡觉前喝几口水

当你的身体在六到八个小时的睡眠后醒来时，会有轻微的脱水。你不能阻止这种情况的发生，但是你可以减少脱水的数量和它对你身体的影响。我们建议睡前十分钟喝一小杯水，这样可以让你的身体在睡眠时更好地补充水分。即使你的新陈代谢在晚上减慢，你的身体仍然需要水来正常运作。

睡前喝一杯水可以帮助你的身体处理一天中积聚在体内的毒素。它还可以帮助消除你的身体通过消化和新陈代谢产生的废物。睡觉时保持身体的水分也有助于提高你的免疫系统，因为你的细胞需要水分来对抗感染和疾病。你的消化道，你的肌肉，你的皮肤，你的免疫系统，最肯定的是，你的宝宝可以从睡前喝水带来的清洁和抗感染的好处中受益。

3、不要等到渴了才喝水

一旦你感到口渴，你就已经有点脱水了。不要让你的身体达到这一点。记得每天喝至少八杯水，这是身体 健康 和怀孕 健康 所必需的。

冬天怀孕期间多喝水也很重要。夏天喝水不费什么力气，因为你有动力让自己保持凉爽。但是在冬天，你可能会发现很难喝到足够的水，因为温度下降了。你可能喜欢喝咖啡和茶之类的热饮，而不是水。为了满足这些渴望，同时得到你需要的水，我们建议喝温水和挤柠檬。它可以同时给你提供营养。

4、怀孕期间喝水的温度要适宜

热天喝一杯冰饮料真是令人神清气爽。同样，在漫长的冬日里，一杯热腾腾的茶也能让你暖和起来。虽然这些冷热饮料给人的感觉很棒，但我们还是推荐热饮料，至少在你的宝宝出生之前是这样。

10度到36度之间是比较理想的水温度。当你怀孕的时候，你已经要和晨吐做斗争了。喝太冷或太热的水会增加胃痛的风险，从而导致恶心感。

5、吃补水的食物

你也可以从你吃的食物中获取水分。水果和蔬菜平均90%是水。也就是说，两杯蔬菜或半杯水果几乎可以提供两杯水!吃一些 健康 的食物，如菠菜、甘蓝、苹果和橙子，是确保饮食中有足够水分的好方法。像这样的食物可以弥补你饮食中缺水的问题，但是，在任何情况下，它们都不能代替水。你仍然需要每天喝八杯水。

总结:

每个孕妇都知道喝水，但是从没有把喝水看得很重要。这篇文章提示您，喝水，是孕期不可缺少的保健方式之一，按照这五个提示， 健康 地喝水，你和胎儿都会感觉棒棒哒。

怀孕时嗓子总是特别干，老想喝水，有可能是正常的现象，也有可能是妊娠糖尿病的症状。不过大部分孕妇都会比普通人更容易感到口渴。

出现这种情况，建议孕妈咪在 孕24~28周做一次妊娠糖尿病筛查 ，检查一下自己是否真的患有妊娠糖尿病。如果是，孕妈咪一定要控制饮食，减少糖分的摄入，以免加重口渴的程度。

例外，孕妈咪嗓子总是特别干，老想喝水，建议不要吃辛辣刺激性的食物，平时多喝水，但不建议喝饮料，通常喝 白开水 是最好的。

女性排卵之后就进入黄体期，此时卵巢就会每天分泌大约20~30mg的黄体激素，黄体激素能让子宫充血并让子宫内膜增厚，目的是为了方便受精卵顺利着床。

如果受精卵没有着床，子宫内膜就会崩解，这样就会进入下一个月经周期。如果受精卵着床了，怀孕就开始了，同时黄体激素会持续分泌让妈妈的体温上升0.3~0.5℃，并一直维持到整个孕期。

妈妈体温上升之后，新陈代谢能力就加快了，比较典型的就是妈妈会感觉到热，出汗也随之增加，水分流失也比孕前要多，这样妈妈就会感觉到口干舌燥总想喝水。也有的妈妈会出现鼻腔粘液分泌减少，出现鼻干、流鼻血等症状。

直到孕8周之后胚胎成为胎儿，此时子宫扩张带来一系列的恶心呕吐现象，同时尿频尿急也会出现，统统这些也会加速妈妈体内水分的流失，因此妈妈就更加觉得嗓子干，总想喝水了。

整个孕期妈妈要每天喝水2000ml左右，建议每2个小时补水1次，每次喝到200~250ml再加上食物的含水量就差不多了。

①、每天起床早饭前来1杯水，最好是凉白开当然也不要太凉，这样可能预防妈妈便秘；

②、妈妈喝水不要“咕咚咕咚”一口气喝完，喝水太快只会加速排尿。尤其是羊水偏少的妈妈更要一小口一小口地慢慢喝水，这样身体才会吸收。

③、妈妈不要喝反复烧开的水；

④、妈妈切忌不要等到渴了再喝水，细胞脱水后对宝宝发育不利哈！当然更不能为了减少上厕所而少喝水，那样就更不对了。

⑤、妈妈可以多吃水果蔬菜，特别是水果里面的水分更利于在体内留存。

祝：妈妈好孕！

怀孕期间准妈妈们可能会遇到各种平时很难碰到的小毛病，很多都是妊娠期的正常现象，准妈妈不用过于担心的，只要按时产检、及时调整，就能把身体调节到最佳的状态上。

1.逐渐增大的子宫将横膈往上顶，膈肌的活动受到了限制，妨碍了正常的呼吸，胸腔变小，心肺活动受到了影响。当准妈妈从事稍微用力的活动或者在讲话的时候就感觉到透不过气来、呼吸困难、嗓子干，这时候就非常想用喝水来缓解这种不适感，润下喉咙。

2.妊娠糖尿病的最明显特征就是总觉得口渴爱喝水，所以准妈妈在孕24-28周的时候一定要记得去做一个妊娠糖尿病筛查。

3.现在正值夏秋交替的时候，天气比较干燥；再加上孕期尿频现象；准妈妈比普通人更加需要水分的补充。所以身体提示缺水了，就出现嗓子干喉咙不舒服，想喝水。

众所周知，女性朋友们在怀孕以后，身体会发生极大的转变，不仅腹部会慢慢隆起，而且还会产生许多的不适感，比如会有些孕妇出现嗓子总是特别干，老想喝水的情况，这个到底是怎么回事呢？下面就来看一下吧！

1、羊水更换

在怀孕的时间出现嗓子干，想喝水的情况其实是比较正常的，主要是由于子宫中的羊水每3小时便会替换一次，因此会出现老想喝水的现象，因为需要补充水分。

2、体温高

怀孕以后，孕妇的体温会比以前高一些，所以就导致她们会极易出现上火的情况，造成容易出现口干舌燥想喝水的现象。

3、HGC孕激素水平上升

出现这种现象，也许是由于孕期HGC（人绒毛膜促性腺激素）孕激素的水平上升了，造成血管的平滑肌逐渐松弛，让血液容量提高，所以导致水分代谢了很快，从而引起孕妇极易口渴想喝水的情况。

4、患慢性咽喉炎

因为慢性咽喉炎也会使人产生嗓子干、想喝水的症状，通常以咽喉粘膜充血肥厚淋巴滤泡增生引起咽喉异物感、发干发痒为主要表现，最好去耳鼻喉科进行检查确诊，由于正在怀孕期间，如果要治疗的话，建议仅做超声雾化吸入治疗即可。

5、患妊娠糖尿病

如果嗓子总是特别干、想喝水，建议空腹就医检查清楚血糖的情况，有助于排除患妊娠糖尿病的可能性。

1、水中加盐

倘若孕妇在补充完水分后，还存在嗓子干的情况，建议在水中添加一些盐进去，可能会有缓解的效果产生。

2、饮食需清淡

日常的饮食中，避免加入过多的盐分，主要是由于盐对于水分具有稀释的作用，使体内的水分逐渐减少，若是清淡一些，放少一些盐，也许有助于缓解。

3、多吃果蔬

平时可以适当的摄入绿色蔬菜和水果，能起到补充体内水分和多种营养的作用，更有利于胎儿的 健康 发育。而具有辛辣与刺激性的食物，应尽量少吃或不吃，比如咖啡、浓茶以及过辣的辣椒等

4、喝冰糖雪梨

众所周知，冰糖雪梨水具有降火的功效，如果孕妇是上火的情况，喝这个可以缓解。

其实，孕期嗓子发干，经常喝水的表现都是正常的生理现象，不用过于担心，不过要注意的是，孕期一天总饮水量不可以高出1500毫升，大概1000毫升即可，避免对于胎儿造成影响；不过怀疑是疾病的缘故，比如糖尿病、慢性咽喉炎等，需要及时就医确诊。

以上便是关于孕期嗓子总是特别干，老想喝水的原因以及缓解办法，希望对大家有所帮助，有助于加深大家对于孕期的一些知识了解，也祝各位都能生一个 健康 的小宝宝。

导语：表妹怀孕时，嗓子总是特别干，老想喝水，但是我怀孕时并没有这种情况。

以上就是关于孕妇在怀孕期间出现喉咙痛，这种情况该怎么办呢？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！