韩国辣酱烧鳕鱼的做法
1.鳕鱼用厨房用纸蘸干,下锅煎到表面变硬2.韩国辣酱加料酒调成汁3.调好的汁倒在鳕鱼上,略炖3-4min4.临出锅撒上葱花烹饪技巧
。中国吃网提醒鱼要选新鲜的。
辣酱比较粘稠,炖的时候转小火防止干锅。菜品特色
一个人吃晚饭小孤单,不过,最郁闷的不是吃而是做。做多了浪费,菜式复杂了又嫌麻烦,但是,若是凑合一顿饼干或者方便面之类,却的的确确是虐待自己的口舌和脾胃。于是,折中一下,选择了好料又简单的菜式。喜欢吃鱼,就来块鳕鱼吧。至于调料方面,偷懒喽,现成的韩国辣椒酱,兑上些许料酒,100%的海鲜好选择。10分钟,搞定美味单人晚餐。
鳕鱼做熟了吃着怎么还是咯吱响?
朝鲜辣鱼的做法一:
我说的朝鲜辣鱼是中国朝鲜族人吃鱼的一种做法。中国北方汉族人都爱吃,尤其女人更偏爱吃这种辣鱼。在韩国人的饭店我没吃过,北朝鲜人的饭店做的辣鱼不鲜美,如同鲁菜重色重味。我自己学着做,在单位和家里反映一致很好。
明泰鱼是普通朝鲜族人家最常见的鱼类,我们小时侯也叫它高丽棒子鱼。以前是最便宜的鱼,也是汉族人不吃的鱼,现在世面上可是较贵的一种鱼。鲜的明泰鱼根本就见不到,冰鲜的在抚顺是6.5元/500克。在市场上出售的明泰鱼是无头的。明泰鱼自身没有什么味,吃它全靠调好料后期腌制入味。
主料明泰鱼两条,处理干净后备用。配料:辣椒面(根据自己的喜好选择粗中细)、大葱、香菜、酱油、味精。
做法。把辣椒面和大葱段用酱油拌好,用盖盖严15-30分钟,急可以现拌现做。吃辣鱼我是反对用热油炸辣椒,既冲跑了鱼的清香,也没有了辣椒原有的辛辣味。蒸锅上气候后,把鱼码盘撒上拌好的配料后进锅,蒸上1.5分钟,就出锅,撒香菜和味精,淋上明油即可。做法很简单。如果口重可以选择老抽,如果南方人,可以先把鱼进锅蒸,鱼出锅后再投放配料。此菜特点是鱼味清香,葱味浓郁,辣味适口。吃起来清淡、爽口、不油腻!是瘦身菜!女孩子一人可以吃两条。
朝鲜辣鱼的做法二:
1,鳕鱼去头,内脏,用盐,味精,水略腌15分钟。
2,腌制好的鳕鱼,上屉蒸5分钟。
3,装盘,浇上辣鱼汁即可。
辣鱼汁的制作:500克水,加400克酱油,盐少许,味精5汤勺,白糖8汤勺,菠萝精2汤勺,辣椒面4两,孜然面3两,鱼骨粉3汤勺。烧开后,用糯米粉勾芡。凉后加葱段。
以上是饭店大量制作的配方,在家里可以根据情况按比例减少辣鱼汁的制作量
鳕鱼粥怎么做不腥窍门
材料
鳕鱼1片,洋葱碎20公克,蒜碎20公克,白芝麻10公克,韩国辣椒粉15公克,酱油20㏄,香油20㏄,糖10公克
做法
1.所有调味料及除了鳕鱼之外其余材料拌匀成腌酱备用。
2.鳕鱼洗净、沥干,放入作法1的腌料中腌约10分钟备用。
3.将作法1的鳕鱼放入烤箱中,以180℃烤约10分钟即可。
煎鱼排的做法是什么?
鳕鱼粥的做法:1.鳕鱼洗净入盘、放入姜丝、米酒蒸熟去骨。2.豆腐切片、香菇、大白菜切长条形。3.锅中放入高汤和白粥煮沸后,加入步骤2和调味料后,将食材煮熟。4.步骤3快好时放上步骤1,再撒一些葱即可。:鳕鱼属脊椎动物门(Vertebrata)、脊椎动物亚门(Subphylum Vertebrata)、真骨鱼纲(Division Teleostei)、鳕形目(Gadiformes)。鳕鱼多是生活在海洋底层和深海中下层的冷水性鱼类,广泛分布于世界的各大洋。其中鳕科和无须鳕科中有许多经济价值极高的世界级重要经济鱼类。鳕鱼肉质鲜美、营养丰富,可以活血祛癖;鳔可以补血止血;鳕鱼的骨可以治脚气;鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素,可以从1kg胰腺中提取12000IU胰岛素;鳕鱼的肝脏可用于提取鱼肝油(含油量20%~40%)。地理分布:分布于北太平洋海域,从朝鲜半岛(黄海)往西南至韩国仁川,东南到美国阿拉斯加州,白令海峡至楚科奇海,东至维多利亚岛南部沿海。中国产于黄海、图们江流域、黑龙江河口。生态习性:为冷水性近底层鱼类,栖息于较深水域,也进入河口、半咸水及附近的江河流域。主要捕食小鱼、甲壳动物。经济意义:为西北太平洋海域的重要捕捞对象,为食用经济鱼类之一。
煎鱼排色泽金黄,外脆里嫩,香味诱人。煎鱼排的做法很简单,鱼的选择颇多,只需要将鱼肉片腌制好,基本都能做出美味的煎鱼排,这里给大家介绍几种煎鱼排的做法。
韩式煎鱼排的做法
食材准备
500克鱼排(鳕鱼或任何白鱼,新鲜的或冷冻的),2个鸡蛋,1大匙韩国青椒或青灯笼椒,1/2大匙红辣椒,2茶匙盐,1/4茶匙黑胡椒,1/4茶匙盐,2大匙面粉,盐、蔬菜油各适量。
方法步骤
1.水与1茶匙盐混合,鱼排浸盐水中5分钟,沥干,撒1/4茶匙黑胡椒粉。
2.鸡蛋加1/4茶匙盐打匀。
3.红辣椒、青辣椒切碎,稍微加点盐调味,加到蛋液里。
4.鱼排裹面粉,抖落多余的面粉,放到蛋、椒混合物中。
5.锅用中火加热,加蔬菜油,鱼排放进锅里煎,当蛋液开始凝固时,用勺子舀些蛋椒混合物放到每个鱼排上。
6.只翻面一次,煎熟即可。
小贴士
1.煎蛋上的碎青红椒是做点缀用的。
2.用冻鱼时,先裹上香油再撒盐和黑胡椒,味道更佳。
松脆煎鱼排的做法
食材准备
青鱼肉400克,鸡蛋2只,精盐10克,黄酒10克,葱花5克,面粉200克,胡椒粉3克,味精3克,芝麻5克,精制油50克。
方法步骤
1.将净青鱼肉洗净,斜切成长5厘米、宽3厘米、厚1.5厘米的片,每片均用刀背敲排一下,加精盐、黄酒、葱花、味精、胡椒粉,腌渍10分钟待用
2.将面粉放入容器中,打入鸡蛋,拌入50克清水,调成糊,放入青鱼片,两边挂上糊。
3.炒锅上火,倒入精制油,开小火下鱼排,两面煎黄至鱼排成熟(约3分钟)取出,撒上炒熟的芝麻。
煎鱼排的做法
食材准备
罗非鱼、鸡蛋、百里香,盐、黑胡椒粉、料酒、葱、姜、橄榄油、面包糠。
方法步骤
1.罗非鱼自然解冻后,用盐、黑胡椒粉、料洒腌渍30分钟。
2.用鸡蛋、百里香、葱姜汁搅拌均匀,把鱼排放入,充分地裹上蛋液。
3.在鱼排表面撒上面包糠,并压实,确保面包糠不会脱落下来,再淋少许橄榄油。
4.平底锅倒油(稍多),放入鱼排煎,至两面煎金黄后即可。
小贴士
1.任何没有骨头的鱼都可以用来制作煎鱼排,如鳕鱼、鲑鱼、龙利鱼等。
2.罗非鱼没有油脂,烤制前一定要淋些橄榄油,以防烤完太干影响口感。
3.平底锅煎鱼排时,油要稍微多放一点,因为面包糠十分吸油。
蛋煎鱼排的做法
食材准备
草鱼肉500克,鸡蛋3个,面粉50克,盐6克,黄酒8克,味精2克,胡椒粉3克。
方法步骤
1.草鱼肉洗净,去皮、去骨,切成3厘米长、2厘米宽的块,用黄酒、盐、味精、胡椒粉腌20分钟;鸡蛋打入碗中,加面粉拌匀。
2.将鱼块放入蛋糊中,搅拌均匀。
3.平锅上旺火.烧热油,下鱼块煎至两面金黄色,即可盛出装盘。
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