蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，还有助于预防便秘及痔疮出血。
患有高血压的孕妇，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡对于有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
雪梨蜂蜜苦瓜汁
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蜂蜜金桔茶
孕妇喝蜂蜜的注意事项
孕妇喝蜂蜜是可以的，但也要注意量及饮用时间等，以得到更好的效果。
1、孕妇喝蜂蜜应适量
：孕妇可以喝适量的蜂蜜， 但每天不宜超过一大勺。
2、睡前喝蜂蜜最好：
孕妇可以在睡前喝一杯蜂蜜水，有助于缓解多梦易醒、睡眠不香，帮助更好的安睡。
3、选择蜂蜜有技巧：
孕妇在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，这种蜜饮用效果最好。
4、温水冲泡：
蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，孕妇喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
另外强调，孕妇不要吃太多蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
长时间放在冰箱里的蜂蜜孕妇能喝吗?
陈年老蜂蜜是指存放很长时间的蜂蜜吧。这时你要观察蜂蜜有没有变质，有没有酸臭腐败的气味等，变质肯定就不能食用了，就算没有变质，蜂蜜中的活性营养也会随着时间慢慢流失掉了，孕妇建议还是吃新鲜的蜂蜜去滋补身体。
蜂蜜放了3年还能吃吗
为了宝宝的安全别喝了。建议喝今年新下来的天然成熟洋槐蜜。妇女在怀孕期间及产后，食用蜂蜜可达到以下目的：预防感冒，少得或不得疾病；补充营养；防止火气上升及大便秘结。
儿童、孕妇首选洋槐蜜食用。
经蜜蜂酿造7天以上的天然成熟蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。浓缩蜜根本没有什么营养价值，因为经过高温浓缩后，蜂蜜里的酶已经被杀死了。洋槐蜜也叫刺槐蜜，生产季节5-6月。一般呈水白色，时间稍长变淡黄色，不易结晶，气息清香，酷似槐花花香。味道甜润而不腻。洋槐蜜可用于祛火、止咳、防腐和抗菌，也用于镇静安眠。
每天早晨服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克，饭后加上香蕉，即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝，蜜比水比例为1:10.
蜂蜜放了三年还能吃的。
实际上蜂蜜只需保存恰当，置放三年发生凝结状况还可以再次服用，蜂蜜大多数几乎_有水份，不利细菌繁殖，即使病菌在锐利的条件中繁育，也难以长期性存活，许多家中习惯性把蜂蜜带回去放到冰柜里保存，那样会降低细菌繁殖，非常容易长期性保存。
夏季蜂蜜长期在高温环境中，非常容易变质，3年之后开启蜂蜜，会漂浮许多泡沫塑料，几乎变质，口味和味儿下降，变质后为了更好地节省能量请不要丢掉，假如再次吃，会伤害身心健康，蜂蜜置放3年，这3年保存在冰柜里，几乎不变质，可以再次服用。
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