机械能守恒定律可以适用于重力和弹力同时做功。具体的说，毅是一个小球从高处自由下落，正好落在竖直放置的弹簧上。将弹簧压缩。于是，在压缩过程中，对于小球和弹簧组成的系统来说，重力和弹力同时做功。机械能守恒。（对于小球来说是不守恒的）。现在规定只受一种力做功。主要是高中物理不再研究系统。只研究单个物体。要是你仔细找一下物理学辞典，机械能守恒定律规定只有重力和弹力做功。
动能定理（不是动能守恒）：合外力做的功=末动能-初动能。但有时候我们也用合外力做功的绝对值=大的那个动能-小的那个动能。如果你觉得容易搞错的话，就一律用：合外力做的功=末动能-初动能。其中合外力做的功是负的一定不要把负号去掉。机械能守恒就是初始位置的机械能=末位置的机械能。或者有时候也用动能变化量=-势能变化量。如果容易混淆，就一律列成初始位置的机械能=末位置的机械能。
动能定理和机械能守恒定律的区别如下
1、概念不同：
动能定理（work-energy Principle）描述的是物体动能的变化量与合外力所做的功的关系，具体内容为合外力对物体所做的功，等于物体动能的变化量。所谓动能，简单的说就是指物体因运动而具有的能量。
机械能守恒定律是在只有重力或弹力做功的物体系统内(或者不受其他外力的作用下），物体系统的动能和势能（包括重力势能和弹性势能）发生相互转化，但机械能的总能量保持不变。这个规律叫做机械能守恒定律。
2、表达式不同：
动能定理表达式
其中，Ek2表示物体的末动能，Ek1表示物体的初动能。ΔW是动能的变化，又称动能的增量，也表示合外力对物体做的总功。
机械能守恒定律表达式 WG+WFn=Ek E减=E增 （Ek减=Ep增 、Ep减=Ek增）
3、适用范围不同：
动能定理：恒力做功、变力做功、分段做功、全程做功等均可适用。
机械能守恒定律：只有系统内的弹力或重力所做的功。【即忽略摩擦力造成的能量损失,所以机械能守恒也是一种理想化的物理模型】,而且是系统内机械能守恒。
