1、香蕉吐司的用料 白吐司片 2片鸡蛋 1个香蕉 半根花生酱 2勺
2、2片吐司片上分别一勺花生酱并摸匀整个面。
3、香蕉切片,挨个码放在涂了花生酱的吐司片上,并用另一片覆盖上来,轻轻按压一下。
4、鸡蛋打散在一个盘子里,将夹好的吐司放在鸡蛋液里面两边都沾满鸡蛋液。翻面的时候注意不要把吐司散了。
5、平底锅刷薄油,油温温热的时候将沾满鸡蛋液的吐司放在锅里,一面煎的鸡蛋液定型后轻轻翻面继续煎。金黄色就可以出锅了。
6、对角一切,配一杯坚果酸奶,营养早餐就ok啦。
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1、鸡蛋加少许盐打散,吐司切边。
2、用擀面杖把吐司擀扁,沿着吐司的一边放上果酱。
3、轻卷轻压。
4、热锅放入黄油。
5、吐司卷蘸上蛋液,入锅小火慢煎。
6、慢火煎至金黄出锅。
7、夹心果酱甜蜜,外层鸡蛋焦香。
8、剩下吐司边蘸取蛋液煎香,剩下的蛋液快炒出锅,又是一道美味。
食材
吐司6片
肉松适量
橄榄菜适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
取出一片吐司,用印章在中间印出图案
2
再以图案为中心向四周扩散平铺肉松和橄榄菜
3
取另外一片吐司叠放在铺好馅料的吐司上
4
量好位置,将模具置于吐司中间
5
用力向下按压,静止10苗总,然后去除多余部分即可
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