－ 准备食材 －
甜椒 20克
猪肝 150克
老豆腐 100克
胡萝卜 20克
玉米淀粉 10克
生姜 2片
－ 步骤 －
1.首先我们准备好需要的食材。
2.甜椒切碎，胡萝卜去皮切碎。
3.猪肝切成薄片。
4.放入水中浸泡30分钟，这样可以泡出大部分的血水。
5.冷水入锅，用大火焯水。
6.大火煮开后撇去浮沫，再煮2分钟就可以捞出了。
7.捞到温水中清洗一下，放入辅食盒中。
8.打成泥后放置一旁待用。
9.重新起锅烧水，水开后放入豆腐焯水。 猪肝是冷水入锅焯水，豆腐是水开后入锅焯水
10.豆腐捣成泥。
11.蔬菜碎末、猪肝泥、豆腐和少量淀粉一起放入碗中。
12.搅拌均匀，混合后的状态最好不要太稀，大概状态可以参考上图。
13.上锅热油，转小火，用小勺子将猪肝糊舀入锅中。 用小勺子一点点做，饼受热比较均匀，而且会比较软
14.小火慢煎，要勺子把饼压薄一点。
15.煎至金黄后翻面，另外一面也煎至金黄即可。饼的厚度不同，所以煎的时间也不太一样。 这款猪肝小软饼中加入了豆腐，吃的时候不会腻，也不会干，口感比较松软，10个月以上的宝宝就可以吃啦！
猪肝日本豆腐汤好吃又营养的做法
可以一起吃的：养血补肝汤-猪肝豆腐汤原料：猪肝200克，豆腐200克，黄豆芽100克，雪里蕻100克，盐、味精、葱、植物油适量。做法：1、猪肝洗净、切片；豆腐切丁；黄豆芽洗净、切末；葱切末。2、锅内放油烧热，放入葱末煸香，再放入猪肝、黄豆芽，炒出香味时加足量的水，在旺火上烧开。3、放入雪里蕻、豆腐改小火慢烧约10分钟，加入盐、味精即可。特色：补气养血，适用于春季身体虚弱者食用
猪肝汤怎么做不腥又嫩宝宝吃
猪肝对爱上网的人来说可是好东西，可以保护眼睛，和日本豆腐一起煲汤，做出来的成品颜色很好看，吃起来的口感也是鲜嫩可口，值得一试。想要了解更多猪肝日本豆腐汤的做法，那就和我一起来看看吧!
制作猪肝日本豆腐汤的 食材
猪肝日本豆腐汤好吃又 营养 的步骤
1.食材：猪肝 日本豆腐 菠菜 葱姜 香油 鸡精 植物 油 料酒
2.把猪肝用水冲洗干净，用淡盐水泡泡，用开水料酒焯一下去掉血末捞起
3.切片
4.日本豆腐切块
5.葱姜洗净切末，菠菜洗净
6.锅里加水加姜末大火烧开，加猪肝盐烧开
7.加日本豆腐
8.加菠菜煮开
9.加鸡精
10.香油香葱末尝味出锅
宝宝吃日本豆腐做法
清蒸日本豆腐
材料：日本豆腐2根，宝宝酱油适量。
做法：
1、日本豆腐切块、装盘，大火蒸8-10分钟。
2、每一块豆腐浇一点点宝宝酱油。
小贴士：
1、适合10个月以上的宝宝食用。
2、一岁半以上的宝宝可以适当用蒸鱼豉油或味极鲜酱油，味道更好哦。
日本豆腐炒金针菇
材料：日本豆腐500g，金针菇500g，大葱适量，葱一小把，蒜适量，盐适量，耗油2勺，宝宝酱油2勺，淀粉适量。
做法：
1、金针菇洗净沥干水备用，日本豆腐打开包装横切3刀，切块大葱，蒜切碎。
2、锅中倒油烧热，加入日本豆腐煎至表皮焦黄，沥干捞起。
3、剩下的油再加入蒜以及大葱爆香，加入金针菇翻炒至金针菇软身。
4、加入一勺宝宝酱油，一勺耗油翻炒均匀后，加入日本豆腐在金针菇上面，此时再加入一勺宝宝酱油及耗油覆盖豆腐上面，盖上盖焖2分钟左右即可。
5、倒入水和淀粉调匀的芡汁，略微翻均匀，再盖上焖一小会儿，待汁收得差不多关火即可。
小贴士：
1、适合一岁以上的宝宝哦。
2、金针菇比较难 消化 ，最好不要给宝宝吃哦，调味即可。
3、可以先将日本豆腐先用锅隔水蒸一下，上汽后七八分钟，这是日本豆腐不容易烂的秘诀。
4、还可以用其他的蔬果一起炒哦。
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宝宝猪肝汤怎么做好吃？虽说猪含有丰富的营养物质、功效也高，但是很多人不爱吃猪肝，特别是小朋友，其原因在于猪肝腥膻味重。下面给大家介绍几款汤汁鲜香，滑嫩酸爽，肉丸嫩有嚼劲的猪肝汤。
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1
豆腐皮猪肝汤
需要的材料：鲜猪肝、豆腐皮、食用盐、食用油、料酒、生姜、大葱
制作方法
(1)买回来猪肝用淡盐水浸泡半个小时，去除血水。豆皮用水泡软。大葱切葱花备用，生姜切末备用。
(2)猪肝切成薄片，放置一旁待用。
(3)豆皮泡软后用水冲洗干净，切成小块备用。
(4)取一个锅，放入少量食用油，放入葱花和姜末爆香，加入料酒及适量清水烧开。
(5)水烧开后放入猪肝，豆腐皮烧煮片刻，最后放入少量食用盐出锅即可。
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2
菠菜猪肝汤
需要的材料：菠菜、猪肝、食用油、食用盐、生姜、大葱、鸡精、淀粉、清汤
制作方法
(1)猪肝用淡盐水浸泡半个小时待用。
(2)猪肝切成片，放入碗中加入食用盐、鸡精、淀粉抓匀后腌制十分钟。
(3)菠菜冲洗洗净后备用。
(4)取一个锅放入清水，水开后放入菠菜进行焯烫后捞出，切碎备用。
(5)大葱洗净切成葱段，生姜切成姜末。
(6)取一个锅放入清汤，煮沸后加入生姜末、大葱段。
(7)加入腌好的猪肝片烧煮片刻，最后放入菠菜，煮熟即可食用。
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西红柿猪肝汤
需要的材料：猪肝100克、瘦肉80克、西红柿1个、豆腐1块、姜片2个、葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、料酒2勺、水淀粉5勺、面粉3勺、青菜几颗。
制作方法
第一步：猪肝冲洗干净，切片，裹上面粉，放置10分钟后洗净备用。
第二步：猪肝加生姜剁成沫，猪肉也剁成沫，青菜切沫、猪肉和猪肝、青菜用生抽、料酒、蚝油、淀粉腌制备用。
第三步：西红柿切薄片备用、豆腐切薄片备用、葱切花。
第四步：热锅冷油，加入西红柿片翻炒，直到西红柿出汁水，加入一碗清水和豆腐大火烧开，转小火焖煮。
第五步：锅中汤汁渐渐变番茄色时，猪肝捏成小球状下入锅中，焖煮3分钟。
第六步：加盐调味，焖煮2分钟，撒入葱花即可盛出。
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猪肝怎么去腥膻味
（1）买新鲜的猪肝，新鲜的猪肝腥膻味比时间长的味道稍微轻点。它内部含的血没有凝固，可以轻松冲洗掉。
（2）猪肝切片反复冲洗，直到没有血。
（3）切好片的猪肝用面粉裹上，反复揉一会放置10分钟再次清洗干净。
（4）猪肝剁沫后和瘦肉沫一起再次用料酒、生抽、姜片、葱腌制。
以上就是关于猪肝豆腐饼辅食怎么做全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
