娃娃菜鲜虾粥 (宝宝辅食）
做法
将做法保存到手机
1/10 大米清洗干净，浸泡一小时
2/10 倒入锅中，加入适量水，煮至软烂
3/10 起锅烧水，水开后放入娃娃菜，焯水两分钟
4/10 娃娃菜去梗留叶，菜叶剁碎
5/10 鲜虾去头、去尾、去壳、挑虾线
6/10 冷水入锅，放入姜片，焯熟
7/10 捞出后剁碎
8/10 粥煮至软烂时倒入娃娃菜，搅拌均匀煮两分钟
9/10 再倒入虾仁碎，搅拌均匀煮一分钟即可
10/10 盛出稍稍放凉就可以给宝宝吃啦～
小贴士
给宝宝添加混合粥时，要选择已添加过的食物，且确认不会过敏才可以混合添加。刚开始添加碎粒状辅食时，前半个月还需要以泥糊为主，经过半个月时间对碎粒状的适应后，再循序渐进的以碎粒状辅食为主，而且确保食材细碎、软烂，蔬菜最好去梗后使用。蔬菜梗粗纤维较多，小月龄宝宝不好咀嚼和消化，建议去梗后再添加。鲜虾可以提前放入冰箱中冷冻10分钟，这样更方便去壳和去除虾线。每个宝宝都是不同的个体，生长发育都会有所不同，要是宝宝的咀嚼发育还没达标也不要着急，放宽心，平时添加辅食时多给宝宝演示吃饭的动作，让宝宝多多学习和模仿。
2~3岁宝宝饭菜做法大全
【蚝油肉末娃娃菜】
材料:娃娃菜2个，猪肉150g，油盐适量，大蒜2瓣，酱油1汤匙，料酒1/2汤匙，蚝油1汤匙，水淀粉适量。
练习:
1.洗菜宝宝。将每个娃娃平均切成八块，根部相连。不要剪掉它们。将猪肉和大蒜切成块。
2.将锅用水烧开，加入少许盐，将娃娃菜倒入水中，至颜色变深，水焯至破裂。取出娃娃菜，放入冷水中，冷却，取出纯净水，放入盘中备用。
3.锅放油烧热，放入蒜末，小火翻炒，放入肉末翻炒至发白。
4.倒入料酒，酱油，蚝油，半碗水，烧开，倒入适量水淀粉，加热至汤汁粘稠，关火。
5.把肉末倒在娃娃菜上，吃的时候搅拌一下。
【肉末粉丝炒娃娃菜】
材料:娃娃菜2个，猪肉150g，粉丝1根，油盐适量，大蒜1个，料酒1大勺，酱油2大勺。
练习:
1.将粉丝放入大碗中，加入温水浸泡至变软。
2.将娃娃菜的叶子打碎，洗净，控净水，切成条，猪肉切成粉，大蒜切成蒜。
3.锅内放油烧热，放入娃娃菜，大火煸炒娃娃菜去水，中火煸炒娃娃菜至断，盛出备用。
4.锅里加少许油，小火炒蒜，肉末翻炒至变白。
5.倒入料酒，用酱油翻炒肉末，上色，翻炒粉丝，翻炒均匀。
6.加入炒好的娃娃菜，加盐，几滴米醋，快速翻炒均匀，装盘即可。
【豆腐蘑菇蔬菜汤】
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量。
练习:
1.准备好所需食材，将娃娃菜菜打碎洗净，白玉蘑菇去根洗净，虾皮用清水洗净。虾皮富含铁、钙、磷，可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品。
2.娃娃菜切丝，豆腐切成小块，白玉蘑菇撕成两半，大的撕成4瓣。
3.将锅加水煮沸，加入姜末、虾皮和豆腐，煮5分钟，加入白蘑菇继续煮5分钟，然后加入娃娃菜，煮至娃娃菜变软。
4.加盐调味，关火，倒入香油，再放入白胡椒，搅拌均匀。辣椒的量可以根据个人口味增减。
用料：菌菇超市买的混合装150克、番茄2个、肥牛卷150g、生抽2勺、娃娃菜1小颗、淀粉3勺
1、菌类先闻一下，有的菇味道很重，就用开水先过一下。肥牛卷如果买的有血水的，就要提前清水泡两小时，中途不停换水，直到没有血水（炒菜牛肉都不建议开水过水）
2、娃娃菜切丝
3、油锅下点姜
4、西红柿炒软
5、下菌菇炒两分钟
6、加生抽，盐，清水，煮开
7、倒入娃娃菜，半分钟
8、倒肥牛，半分钟等汤开
9、淀粉加一点水，倒进去
10、大概就是酱紫
11、起锅就可以吃啦，很鲜很下饭
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