品种选用、地块选择：现在因种植面积相对较大香椿的品种也有很多，流芳当地主要选用适宜矮化栽培、早熟耐低温、嫩芽粗壮、香气浓郁且高产的品种。种植地块要求土壤疏松、灌溉便利、排水方便且土层肥厚。在定植前土壤需要进行深翻并施足腐熟的有机肥。播种、定植：香椿的种子发芽最适宜的温度为15度左右，流芳建议在3月下旬进行地膜覆盖或拱棚育苗, 或者在4月上旬进行露地直播育苗，温室、拱棚育苗的可采用撒播的方式进行。
待到大部分幼苗出土注意揭去地膜，地膜覆盖或露地直播的可采用条播。流芳提醒香椿种子相对较小，顶土能力相对较弱，播种不宜过深。切忌播后用覆盖厚土，并注意保持土壤湿润，这样有利于出苗。播后覆盖地膜，这样能够有效起到提前一周出苗，并保障苗齐、苗壮的作用。
其次，香椿属于是深根性树种,主根明显且侧根细密。流芳建议选择2至3年生幼苗进行栽植，并在这个过程中注意减少起苗时侧根断裂对成活率的影响。主根过长需要适当修剪，不过须根应尽量保留。
香椿喜光，喜欢温暖湿润的气候条件，在深厚肥沃的沙质壤土中种植生长较好；其生长发育适宜于在年均温度10~13℃，年均降雨量在700~3300毫米的低山丘陵、平地、干热河谷地区栽培。也可以在路边、庭院等空闲地种植。可根生栽培，也可以以种子播种的方式来栽培。香椿在育苗前先要进行整地施肥。选择地势平坦、土层深厚，土壤肥沃、光照充足、排水方便的地块做苗床，将地块翻耕，然后沟施过磷酸钙，每亩施50千克。为香椿的生长发育创造良好的土壤条件。施肥后将地耙平做畦，畦宽1~1.2米，长20~30米，整平待播就可以了。
香椿具有较高的药用价值，孕妈妈应该怎么做着吃呢？
香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、煎香椿饼等都是香椿适合孕妈妈的做法，但孕妈妈吃香椿时也有很多需要注意的地方，尽量不要吃生香椿，也不吃腌制以后的香椿，不然也会对身体造成不良影响。
香椿炒鸡蛋
孕妈妈想吃香椿的时候可以用它炒鸡蛋吃，在做的时候需要把线下的香椿洗净以后扣掉水分剁成碎末，准备一个大点的碗，把香椿放进去加少量食用盐调匀腌制一小会，再取34个鸡蛋磕开到碗中，放食量清水按顺时针方向调匀，在炒锅中放适量食用油加热后把调好的蛋液入锅翻炒，快速翻炒成块状以后出锅就能食用。
香椿拌豆腐
香椿拌豆腐也是适合孕妈妈的常见吃法，它在做的时候要把香椿放到废水中超几分钟取出以后控掉水分剁碎，再把准备好的豆腐也放到沸水中焯一会，取出以后控掉水分，把它压碎成豆腐泥，加入自己喜欢的调味料，放入剁碎的香椿末，调匀以后淋上麻油就能直接吃。
香椿煎饼
孕妈妈吃香椿时还能用它煎饼吃，做的时候需要把新鲜香椿洗净以后剁碎放在碗中，加入两个鸡蛋，放入适量清水，再放入适量面粉调匀制成比较稀的面糊，在平底锅中刷油状取适量面糊，如果摊成比较薄的饼状，煎到两面微黄以后取出能直接吃，也能搭配黄瓜瓜胡萝卜丝等食材一起吃。
孕妈妈吃香椿的注意事项
孕妈妈吃香椿有很多好处，但在吃的时候一定要注意香椿的来源，要明确确定它不含农药，而且在吃以前一定要充分的浸泡和清洗。孕妈妈平时尽量不要生吃香椿，最好把它经过高温熟煮以后再吃，这样有利于身体对它有效营养的吸收，也不会对身体造成不良影响。孕妈妈还要注意不吃腌制的香椿，不然会吸收过多的盐，容易出现高血压。
孕妇能够吃香椿吗
引言：香椿芽被称为树上的蔬菜，含有丰富的维生素C，有利于增强机体免疫力，是保健美容、滋润肌肤的食物。香椿具有较高的药用价值，孕妈妈应该怎么做着吃呢？接下来我们来了解一下吧。
一、香椿的功效与作用香椿可以祛暑化湿，如果体内含有过多的湿气，尤其是脾湿所造成的四肢无力、食欲不振，适当的食用香椿能够很好的祛除体内的湿气，如果在炎炎夏日适当食用香椿，也能起到缓解暑湿伤中所造成的不适。还有明显解毒作用，尤其对于肠道的感染性疾病来说适当食用香椿，其含有的维生素C、粗纤维和钙、磷、铁的物质，在提高机体免疫力方面的功效非常强，因而在解毒方面有明显作用。还能够起到杀虫作用，香椿本身的味道相对比较特殊，对于部分肠道寄生虫能够起到很好的杀灭作用。
二、孕妈妈应该怎么做着吃呢？比如做成香椿炒鸡蛋或凉拌豆腐吃。孕妇吃香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等功效，此外香椿含有维生素E和性激素等物质，也有滋阴补阳的作用，对于怀孕期间有肾气不固、胎萎不长等情况的女性非常有帮助，所以香椿有助孕素的美称。香椿也属于含有维他命高的食材，并且属于膳食纤维的食物，孕妈妈吃香椿芽能够具有输通肠胃，补充营养元素和矿物质的，对于身心健康和胎宝宝的生长发育有好处。
三、注意事项孕妇不要食用腌制过的香椿，因为香椿本身亚硝酸盐含量比较高，腌制后尤其是腌制后3-4天的时候，亚硝酸盐含量会达到高峰，远远超过许可标准，可能对孕妇自身和胎儿生长发育造成影响。要注意,香椿一定要做熟了才能吃。怀孕期间的吃一切食材必须把握适当，不要多食，香椿也属于寒性性的食材，多吃怕非常容易造成胃部不适的病症，尽量一次不要吃太多就好。
孕妇能够吃香椿吗
孕妇能够吃香椿吗，它的功效和作用才是最闪亮的一点，它对于人体有很多功效和作用，而且是具有很高的药用价值和作用的药材，这种药材对身体的作用是很大的，孕妇能够吃香椿吗？希望对你有用！
孕妇能够吃香椿吗1香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来，孕妇可以吃香椿。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质。从香椿的营养成分及价值来看，孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外，香椿因含有维生素E和性激素物质，所以也有补阳滋阴的作用，有“助孕素”的美称女性准备怀孕期间也可以吃些，有助于怀孕。孕妇吃香椿的好处：
1、涩血止痢，止崩 香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。
2、提高机体免疫功能，润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
3、祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
孕妇吃香椿注意事项
1、香椿芽来源要明确，确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净；其次选香椿时，要注意选嫩芽，且食用前要焯烫；香椿用沸水焯烫1分钟，可去除2/3以上亚硝酸盐，还不影响色泽。
2、孕妇不要食用腌制过的香椿，因为香椿本身亚硝酸盐含量就比较高，腌制后，尤其是腌制后三四天的时候亚硝酸盐含量会达到高峰(添加盐量为10%~20%时)，远远超过许可标准。
3、孕妇食用香椿不能过量，据《食疗本草》载“椿芽多食动风，熏十经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满，盖壅经络也”。 香椿性寒，孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害.
孕妇能够吃香椿吗2香椿的营养价值
香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为，香椿味苦、性寒、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效，故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷，对治疮痛肿毒有较好疗效民间用香椿煮水服用，治疗高烧头晕等病。
孕妇能吃香椿吗
这要看香椿芽里面都含有哪些营养成分而定。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来，孕妇可以吃香椿.但是为了孕妇及胎儿的安全，还是有如下几点建议：
香椿丰富的维生素和矿物质，孕妇吃有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品，在孕期孕妇可适量补充些香椿来增加营养。
一：香椿芽来源要明确，确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净
二：香椿芽一定要做熟了吃，比如做成香椿炒鸡蛋，如果喜欢凉拌豆腐吃，也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃，用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的`含量。
三：做香椿饼吃的时候，要注意去除香椿较硬的茎，因为硬茎和面的时候会造成不便，当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。
四：孕妇能吃香椿芽不假，但是凡事都不可贪多。香椿性寒，孕妇吃香椿过多也会对身体造成伤害，所以记得，香椿好吃，但不可贪多哦。 关于孕妇可以吃香椿芽吗这个问题，相信您心中一定有答案了。但要注意以上几点孕妇吃香椿芽时的注意事项哦，毕竟身怀宝宝的您，是一个人吃饭，两个人在吸收营养哦。
孕妇吃香椿注意事项
虽说孕妇可以吃香椿，但香椿毕竟性寒，孕妇为了自己和胎儿的健康与安全，最好不可多吃，要有量的控制，吃的过程中也有些注意事项要特别引起重视。
1、香椿芽来源要明确，确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净。
2、香椿芽一定要做熟了吃，比如做成香椿炒鸡蛋，如果喜欢凉拌豆腐吃，也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃，用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。
3、做香椿饼吃的时候，要注意去除香椿较硬的茎，因为硬茎和面的时候会造成不便，当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。
4、孕妇能吃香椿芽不假，但不可贪多，过多食用也会对身体造成伤害。
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