孕晚期假性宫缩是什么症状

大家都知道，孕晚期宫缩是很常见的现象，这不是分娩前的宫缩，所以一定要注意分清楚哦，孕晚期肚子硬也是很常见的，当然，这不一定说要马上生了，那么， 孕晚期假性宫缩是什么症状 ？

1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。

2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。

3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。

4、如果是假宫缩，孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势。

5、假宫缩时子宫很硬像个球。真宫缩是会见红。

假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。

那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢?假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。

假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

2、肚子疼：在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

3、拉肚子：准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。

4、孕晚期食谱：接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。

5、胎毒：中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。

6、胎动：如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。

7、水肿：孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。

8、耻骨痛：接 近分娩时刻，准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙，它会使胎儿更容易通过产道，耻骨结合处更宽松。这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫，骨盆好像要往 下掉，会感觉很痛。疼痛从孕后半期开始，直到生产，逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时，躺下来，尽量不要受到耻骨压迫，好好休 息即可。

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孕晚期假性宫缩是怎么回事？假性宫缩原因有哪些？

一般情况下，出现假性宫缩是不需要处理的，因为假性宫缩持续的时间很短，孕妈妈只要放松心情就好了。不过如果出现频繁的宫缩时，每小时宫缩次数在10次左右，就属于比较频繁了，应该及时去医院做检查，以防早产。过早的有 宫缩 是不正常的，防止宫缩的出现需要注意：第一，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。第四，防止着凉。

孕晚期频繁出现假宫缩，这是怎么回事呢？该怎么办？

假性宫缩是怎么回事？假性宫缩原因有哪些？在婴儿出生之前，子宫收缩开始伴随着准妈妈。特别是随着婴儿的出生越来越近，母亲感觉假子宫收缩越来越强烈，频率也会越来越高。此时，准妈妈一定要小心。妊娠晚期假宫缩有什么问题？妊娠晚期假宫缩的原因是什么？现在让我们详细看看！

1.妊娠晚期假宫缩是如何发生的？

妊娠晚期的假子宫收缩也称为子宫延长收缩。它具有时间不规则、程度弱的特点。特别是随着围产期的到来，胎儿将继续下降。此时，准妈妈的子宫将被拉出。在这种情况下，假子宫收缩会频繁发生。

事实上，假宫缩在妊娠晚期非常常见。例如，如果准妈妈长时间站在同一个位置上，在这种情况下，腹部会突然感到硬。这是准妈妈常说的胃紧的症状。事实上，这些都是假宫缩的症状。

同时，孕妇必须保持冷静，注意合理休息。她们不应该太兴奋或过度劳累，因为在这种糟糕的状态下，很容易发生假宫缩，但与分娩前真正的规律宫缩不同，也被称为“假宫缩”，通常发生在分娩前2-3周内。

2.为什么在妊娠晚期会出现假宫缩

第一个原因是日常疲劳。

如果女性在怀孕后期因过度工作或负重而腹部和腰部承受过大压力，则会导致假宫缩。在妊娠晚期，可以进行适当的步行活动，但应注意避免疲劳，不要进行剧烈活动，尤其不要负重。

第二个原因是日常压力过大。

在妊娠晚期，女性担心胎儿的发育和分娩方式会对自己造成太大的压力，而情绪的影响也会导致假宫缩。他们应该注意每天缓解自己的不良情绪，尤其是抑郁、焦虑、无聊和其他不良情绪。他们应该善于自我解决，多与家人沟通，经常去医院检查或散步，听舒缓的音乐来缓解紧张。

第三个原因是室友。

怀孕后，女性在怀孕中期可以有正常的性生活，并注意性生活的频率和时间，但性生活也会诱发子宫收缩。特别是在妊娠晚期，如果女性有性兴奋或性高潮，会引起子宫假性宫缩，也会诱发早产的可能性。因此，不建议在怀孕早期和晚期进行性行为，而建议在怀孕中期进行适度性行为。

3.假宫缩的原因是什么？

（1） 过于紧张、工作过度以及前一天晚上睡不好可能会导致假宫缩。

（2） 腹部用力过大，如举起重物或抱着孩子。

怀孕期间出现假宫缩不必紧张，到底应当如何处理呢？

有的孕妇在怀孕晚期的时候出现了频繁假宫缩的现象，这可能是因为自己马上就要生产了，这是孕晚期常见的一些临床方面的表现，所以大家也是不用太过于担心。如果说你的宫缩持续时间比较短的话，那么就无需担心，但如果说宫缩的时间持续比较长，并且也感觉到自己的身体很疼，那么，小编也建议大家可以选择到医院进行检查，看一看自己是不是要即将生产了？

有一些孕妈妈可能非常的疑惑，因为自己还没有到预产期，怎么就会出现宫缩的现象呢？假性宫缩是很常见的，也无需担心，但如果出现了假性宫缩的现象。大家也是可以去医院进行检查，如果伴有腹痛的话，去医院检查是必要的一件事情。假性宫缩是不会导致子宫颈口出现扩张的现象，一般在生产的过程当中，子宫颈口才会出现扩张，所以大家也是可以去观察一下这方面。如果发现子宫颈口扩张了，那么可能就是要马上的生产了，也是要马上到医院准备生产的工作。

一般像有一些孕妈妈在整个怀孕期间的身体情况，并不是特别好，距离预产期还有十几天的时间，就需要进行住院观察，这样才能够避免一些意外的发生。在怀孕晚期的时候，虽然也需要进行运动来帮助自己进行顺产，但是千万不能够长时间的站着，也不能够一直保持着一个姿势坐在椅子上。

怀孕晚期的时候会出现各种各样的症状，这也是需要大家注意的。如果症状较为明显或者是症状比较严重的话，也是很容易会导致大家的身体出现很多的意外，并且很容易会出现流产的现象。在怀孕晚期流产的话，对于妈妈的身体伤害也是非常大的，虽然说假性宫缩是很正常的，但是也不排除一些意外的发生。

首先，假性宫缩也被称为延迟性宫缩。它们只在偶然的情况下发生，而且发生的时间不固定，不规律，程度也不一样。而且通常在怀孕六周左右开始，直到怀孕第二个三个月以后，准妈妈才开始感觉到它。另外，在怀孕的最后几个月，特别是最后几周，会出现不规则的宫缩。这时，如果在胎儿运动时将手放在腹部，就会感觉到持续的变硬，特别是在怀孕后期。

还有人说，如果经常摸肚子，可能会引起假性宫缩，导致早产。当然，这种说法是否属实还没有确定。当然，如果出现假性宫缩的现象妈妈们也不要担心，可以通过以下方式调整自己。呼吸和心情如果出现假性宫缩很可能是因为紧张带来的负面影响，所以一定要调整好自己的呼吸，并放松心情，全身肌肉放松，毕竟好的心情也是孕妇的良药，烦躁、焦虑、恐惧等心理症状反而可能加重假性宫缩。注意休息假性宫缩时必须立即停止一切正在进行的活动，改为卧床休息，注意左侧体位。如果宫缩不是很频繁，疼痛不是很剧烈，注意休息就可以缓解症状。

不要剧烈运动，也不要忽视身体的反应，必要时可以去医院咨询医生，忽视护理。要注意肌肉细胞脱水会引起暂时性收缩，所以轻度脱水可能是假性收缩的诱因。

如果遇到假性宫缩，不要过于侥幸，假性宫缩在临产前几周出现，可能与负面情绪有关，太累了，及时调整心情，可以做个深呼吸，出去走走，放松一下全身的肌肉，消除心情不舒服的根源。另外，在出现假性宫缩时，一定要立即停止一切正在进行的事情，特别是在孕晚期，建议采取左卧位休息。宫缩越来越频繁，导致腹痛甚至阴道出血，要尽快到医院产科就诊，采取必要的保胎治疗措施。

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