古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。因此，建议孕妇在孕早期，建议尽量不吃螃蟹。
孕妇吃螃蟹的危害
1、吃螃蟹易动胎气。螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，会使胎动不安，起到动胎的作用，也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物，否则容易发生腹痛腹泻等症状，严重的可导致流产。
2、螃蟹体内易残留寄生虫。螃蟹体内易留有寄生虫，如果蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。而且有的螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养，其中有激素成分，不利于孕妇和胎儿的身体健康。
3、高蛋白、高胆固醇的危险性。螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，对孕妇是非常危险的，容易造成流产或早产的风险。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。如果胆汁逆流到胰管，将造成胰酶提前激活，诱发胰腺炎。因此患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕妇一定要禁止吃螃蟹。
孕妇能吃蟹子吗
孕妇可以吃大闸蟹，但是要注意量。其实怀孕期间，大部分食物都是可以食用的，只是把握好度的问题。
大闸蟹富含蛋白质和微量元素，容易被人体吸收，可以补充孕妇孕期所需的蛋白质和营养。大闸蟹还含有丰富的维生素A和维生素E，可以补充孕妇孕期所需的维生素，有利于胎儿发育。但是，吃大闸蟹的时候，要注意不要吃太多。这是因为大闸蟹富含胆固醇。如果吃多了，可能会导致孕妇高血脂，增加孕妇患妊娠期糖尿病的概率，不利于孕妇的健康，也会影响胎儿的正常发育。
另外，需要注意的是，孕妇吃大闸蟹时，要充分蒸熟，以免大闸蟹上的寄生虫进入孕妇体内，危害身体健康。他们还应该吃一些其他食物，以确保多样化的营养。大闸蟹也是寒性食物，也容易出现过敏反应。它们不适合孕妇在孕期多吃。可适当食用，不宜过量，以免影响胎儿。
孕妇可以吃蟹子粒
在秋风飒爽的季节里面大量的水果以及食物上市，而这时候吃螃蟹也是最肥美的，这样很多孕妇都垂涎欲滴。但是孕妇到底能不能吃蟹呢？
一、孕妇可以吃蟹吗？
不可以，因为孕妇吃蟹对于胎儿来说会比较大的影响，甚至有可能会出现流产的情况，如果孕妇想要吃蟹的话，还是等生完宝宝之后再吃。
二、孕妇吃螃蟹有哪些危害？
1、容易动胎气
由于蟹本身天凉所以在怀孕期间吃大量的蟹很可能会动胎气，如果严重的话，还有可能会出现流产的现象。
2、出现过敏
由于蟹也是一种比较容易致敏的东西，所以吃完之后，很可能会诱发过敏的情况，对于孕妇本身是一种折磨，也影响到胎儿的发育。
3、或有寄生虫进入体内
如果在煮的过程中没有彻底的将蟹煮熟的话，很可能会让残留在这上面的寄生虫进入体内，影响宝宝的生长发育。
4、激素进入体内
现在市面上有一些无良的商家，为了能够增大产量，所以快给蟹喂养大量的催生剂，而这种东西含有大量的激素，吃了之后，影响孕妇以及胎儿的健康，因此建议少吃。
孕妇不可吃蟹籽。蟹籽也就是螃蟹籽，是海鲜类的食物，孕妇肯定是不能吃的。像是螃蟹、甲鱼和飞鱼等海鲜食物，寒性极大，孕妇吃了很容易流产，所以孕妈要忍住嘴馋，不要进食，特别是孕期前三个月和胎儿不是特别稳定的孕妇。
在孕期，孕妇的饮食原则是清淡、好消化、营养丰富和营养全面。过于寒性、燥性、热性和刺激性大的食物，孕妇都不可进食。比如西瓜、哈密瓜和马苋齿等凉性蔬果，还有花椒、辣椒和芥末等刺激性调味品，以及黄花菜、木薯、生豆浆和四季豆等略带毒素的食物，孕妈都尽量不要吃。
孕妈可以吃温和滋补及中性的食物，比如油麦菜和小青菜等绿色蔬菜，还有苹果、樱桃和葡萄等水果。多吃些淡水鱼、瘦肉、嫩鸡肉及蛋类，可补充营养，利于胎儿的发育和孕妈自身的健康。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
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