孕妇皮肤瘙痒是一种很普遍的孕期反应，大部分怀孕妈妈都会出现不同程度的皮肤瘙痒症状，有的是很轻、有的则很严重。皮肤瘙痒部位主要集中在腹部，那么引起孕妇皮肤瘙痒的原因是什么？
孕妇皮肤瘙痒原因1、孕期的肌肤瘙痒多半是由准妈妈体内缺水引起的因为女性怀孕后，体内对水分的需求量增加。因此多吃蔬菜、水果，并保证每天的饮水量是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。
2、另外，改善孕期的饮食也可以杜绝或缓解孕期肌肤的瘙痒。例如有些妈妈建议可以多食猪皮，多吃一些芝麻、核桃类的食物。
3、鉴于南方和北方气候的不同，及个人肌肤的不同状况，在选择润肤霜的时候，应该根据不同季节有针对性的选择油质或是水质。
4、对于腹部肌肤的瘙痒，最好是选用专用的妊娠霜，不仅可以止痒，还可以有效地防止妊娠霜的产生。
孕妇皮肤瘙痒怎么办一般情况下，孕妇可以采取以下方式暂时缓解病发症状：
1、家人一定要帮助孕妇缓解精神上的负担，不要让孕妇情绪激动以免导致加重瘙痒状况。
2、孕妇一定要保持自己的内衣内裤的清洁，要勤换洗。
3、孕妇一定要做到病发时不要抓挠并发部位，以免造成化脓性感染。
4、少吃一些含有刺激性的食物，特别是海鲜类产品。
5、孕妇最好要穿棉质衣物，不要穿着含有纤维的衣物。
孕妇护肤技巧
1、准妈妈不能用含有酒精等化学成分的护肤品，这些化学成分对孕妇和胎儿有害。
2、准妈妈不能盲目使用婴儿护肤品，因为这类产品针对性很强，准妈妈用后并不会达到应有的护肤效果。
3、正确对待准妈妈护肤，大多数准妈妈担心用护肤品会给胎儿不良的影响，因此在孕期肌肤没有进行护理，但是这样会使准妈妈们的皮肤始终处于不健康的状态，尤其是孕妇皮肤干痒的问题，让准妈妈们身感不适。
孕妇在能不用药的情况下，尽可能不用为好。可以用浓盐水（
水里化不开盐为止）搓洗
，后自然干燥，不擦，搓洗部位会留有白色盐结晶为好，禁忌风寒别感冒，治疗急性荨麻疹，止痒
消肿
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