莲藕虾仁粥材料：大米(粳米)80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油(可根据个人口味填加)3克做法：1、将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味2、将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用3、选用较深的砂锅(瓦煲)，放入米，藕片和水，大火煮滚后，文火煮4、煮至成米花样，粥体白色粘稠时，加入虾仁，盐，改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花，淋上麻油即可食用。莲藕山药粥原料：大米100g、山药100g、莲藕100g、冰糖10g做法：1、莲藕去皮洗净切碎。2、山药去皮洗净切碎。3、水开后下粳米，米要事先泡10分钟更容易烂。4、开锅后下莲藕和山药。5、煮10-15分钟后放冰糖，再煮5分钟出锅。6、吃的时候撒上玫瑰花瓣或黑芝麻点缀。莲藕瘦肉粥材料：大米150克、莲藕250克、猪瘦肉150克、枸杞10粒、淀粉适量、食用油5克、盐0.25小匙、味精0.25小匙做法：1、莲藕洗净，削去外皮后切片，再用冷水浸泡大米洗净用少量油拌匀2、猪瘦肉洗净切片，用淀粉拌匀备用3、将米放入粥锅，加水煮开，再放入莲藕片煮30 分钟，最后加入猪肉片、枸杞及其余所有调味料煮10分钟即可。莲藕花生粥原料：大米，莲藕，花生米，红枣，鸡精粉、盐做法：1、大米淘洗干净，瓦煲注入清水煮沸，放入大米煮10分钟。2、莲藕去节切薄片、花生米及红枣加入瓦煲继续煮至20分钟。3、当大米煮到开花式，加入调味料。4、用小火再煲10分钟即可。
山药连藕小米粥怎么做
莲藕粳米山药粥用料主料粳米100克，山药100克，莲藕100克。配料冰糖10克。步骤1、莲藕去皮洗净切碎。2、将本品中的山药的外皮去掉，然后用清水清洗干净之后，用刀将它切成碎粒，放置待用。3、水开后下粳米，米要事先泡10分钟更容易烂。4、开锅后下莲藕和山药。5、烹煮一刻钟左右，将适量的冰糖添加进去，然后继续烹煮五分钟就可以出锅了。6、吃的时候撒上玫瑰花瓣或黑芝麻点缀。本品营养山药中含有丰富的营养元素，经常食用能够起到强健身体的作用，同时还可以滋阴补肾呢，同时它还含有粘液蛋白，所以它可以用来降血糖，用它可以作为糖尿病人的食疗品。此外它还含有丰富的维生素和微量元素，经常食用能够对心血管疾病起到预防的作用，同时还可以延缓衰老呢。
藕和山药能一起吃吗?
山药小米粥主料：
鲜山药80g，小米50g、枸杞3g.
山药小米粥配料：
清水2000ml、冰糖若干
山药小米粥做法：
1、主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰，
2、锅上火加入清水2000ml,
3、冷水加入淘好的小米，
4、大火煮开转小火慢熬20分钟左右，
5、续切好的山药和枸杞，
6、约煮到山药熟透加入冰糖即可。
问题一：莲藕可以和淮山药一起食用吗 莲藕山药汤的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱激清热解毒食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧
莲藕山药汤的制作材料：
主料：莲藕100克,山药50克
辅料：枸杞子10克
调料：姜3克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克
教您莲藕山药汤怎么做，如何做莲藕山药汤才好吃1. 莲藕去皮洗净，切厚片；
2. 山药去皮洗净，切厚片；
3. 枸杞略泡备用；姜去皮洗净切丝备用；
4. 锅内放油烧热，放入姜丝略爆，注入清汤煮沸；
5. 放入莲藕、山药、枸杞用中火煮至熟透；
6. 加入盐、味精、白糖调味，盛入碗中即可。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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问题二：藕和山药能一起吃吗 可以，一起吃补肺气，健脾化湿开胃
问题三：山药和连莲藕一起煮可以吗 山药和莲藕可以一起煮。
相克
山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+荞麦米：身体不适
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
问题四：莲藕可以和淮山药一起食用吗 是可以的，还是一款养生的好食材。
莲藕山药汤的做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧
莲藕山药汤的制作材料：
主料：莲藕100克,山药50克
辅料：枸杞子10克
调料：姜3克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克
教您莲藕山药汤怎么做，如何做莲藕山药汤才好吃1. 莲藕去皮洗净，切厚片；
2. 山药去皮洗净，切厚片；3. 枸杞略泡备用；姜去皮洗净切丝备用；
4. 锅内放油烧热，放入姜丝略爆，注入清汤煮沸；
5. 放入莲藕、山药、枸杞用中火煮至熟透；
6. 加入盐、味精、白糖调味，盛入碗中即可。
问题五：山药莲藕香菇能一起吃吗 可以
主料：排骨250g，山药150g，香菇50克，莲藕150g，胡萝卜100g，辅料：油适量，盐适量，葱适量，八角适量，姜适量
步骤：
1.莲藕去皮切片
2.山药去皮洗净切滚刀块
3.胡萝卜洗净切滚刀块
4.排骨洗净后冷水下锅
5.锅开后抛去浮沫，煮至不再有血水冒出
6.把排骨捞出，放入高压锅内，放入莲藕、香菇、山药、胡萝卜、葱段、姜片、八角，加入清水，加压20分钟即可，出锅后放盐
山药莲藕排骨汤的做法步骤77.出锅盛盘
问题六：连藕和山药排骨可以一起煮吗? 您好，可以的。
山药、莲藕、黑米、排骨，这四种食材不会发生食物相克，而且黑米具有补肾的作用，山药和莲藕能够提供营养，利于调节脾胃。是非常有营养的一道菜
希望对你有用，望采纳~
问题七：长山药和莲藕能一起煮吗 豆腐海带汤 材料:豆腐2块，海带100克；嫩姜丝1克，盐3克，味精2克。 做法 ①将豆腐切成四方形小块，海带切约3厘米宽条，待用。 ②锅中加适量清水，下入海带，用旺火煮开后，再用中火煮至海带变软，然后下豆腐块，以盐和味精调味，再煮开约3分钟，加入姜丝，待用度开锅，即可离火上桌。
海带大根汤 材料:海带结200克、白萝卜2根（直径约6公分）、去皮猪五花肉1斤、昆布1段（约15公分长）、清水7杯；米酒半杯、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、麻油1/2茶匙。 做法 1、将五花肉切片（约1.5公分厚片），川烫去血水；白萝卜去皮剖对半再切成1.5公分厚片；昆布泡水；海带结洗净备用。 2、将五花肉片、白萝卜、昆布、海带结放入快锅中，加入米酒半杯，待起锅后再加盐、胡椒粉调味，最后淋上麻油即可。
山药汤 功效: 补中益气，温养肌肉。 来源: 营养滋补养生食谱 用 料 鸡皮糙山药250克。 制 法 取鲜山药为食料，或用250克山药煎汤代茶。其特点是补而不腻，香而不燥。 用 法 长期服用，也可以加入黄芪、花粉、麦冬、生地等煎汤饮用，并食其肉，或者用山药100克，煨猪胰脏1只，饮汤食山药。 注 释 中国名为山药植物很多，红薯有人呼山药，土豆有人叫山药或山药蛋。此处的山药，指可食可药的白山药，医书上称它怀山药或淮山药。性味甘平，补脾胃、益肺肾。近代名医张锡纯《医学衷中参西录》医方选辑
莲藕排骨汤做法一：・配料: 排骨、莲藕 葱、姜、盐、料酒・操作: 1、把排骨洗净，切成小块。2、把莲藕洗净，切片。3、在砂锅或者煮锅中倒入水，把洗净的排骨放进去。4、用中火把水煮沸，把浮在水面的血泡漂去。5、在锅中放入葱、姜、盐和料酒。6、用文火炖大约1小时，放入莲藕。再炖约1小时，莲藕变软，即可
瓦罐鸡汤的做法： 土家鸡：江汉平原农村野生野长的家鸡。绝无人工饲料喂养，农村税赋那那么重，人都吃不饱，哪有闲钱买饲料给鸡吃？本年的新鸡，按正常生长规律，在中秋节前后最多一斤左右；隔年油气太重，肉虽然一样美，却熬火，且塞牙缝。 瓦罐：那种粗瓷象酒鬼酒瓶的罐（缶），外表粗糙，内胆有釉的那种，比如我家的那瓦罐，使用了差不多十多年，外表打了几道箍，因为有裂缝。使用得越久的罐，煨出的鸡汤更美，可惜，这个罐被我儿子用烧火棍给敲破了。 板粟：新鲜板粟，剥皮洗净沥干。 瓦罐注满清水，1/2上下吧，冷水依次放入鸡，与板粟（可选），正宗瓦罐鸡汤无须任何调味品。放进烧柴火的灶堂，用余火包围瓦罐，慢慢煨，不是明火，是那种象木碳那样的暗火，随着香味越来越浓，90-120分钟左右就熟啦。 你可以适当放点生姜，喜欢味大的可以适当放点点盐；不过，如果是正宗湖北土家鸡，无须放任何调料，包括盐。 鸡汤 椰子煲鸡汤 用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量. 做法: 1.椰子肉洗干净后切成小块. 2.鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水. 3.果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净. 4.把适量的清水保滚,放入鸡,椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了. 功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜,有益肠胃. 香菇鸡汤 材 料: 土鸡半只,北菇八片,红枣十粒,姜二片. 调味料: 酒一大匙,盐一茶匙. 作 法: 鸡洗净,切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内. 红枣泡十分钟加入,北菇泡软,去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙, 加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可. 重点提示: 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚,耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好......>>
问题八：排骨山药芋头莲藕能一起吃吗 你好，可以一起吃，食材度是碱性的食物，没有冲突的，可以营养互补，暖身，增加抵抗力，排毒，补血，补铁，健脾养胃，软化血管，延缓衰老，增加抵抗力，延年益寿的功效。希望会帮到您。
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