原料:豆角,茄子
调料:干辣椒,蒜粒,
姜末
,
生抽
,
鸡精
,盐
,味精
做法:
1.先把茄子切成小
长条
,先放
盐水
中浸泡,去除有毒物质。
长豆角
洗干净,切成
小拇指
长的段。几颗
大蒜
备用。
2.水烧开,把切好的豆角放入,过水几分钟,捞起放
冷水
中淋一下。
3.锅稍多放点油,把捞起的漏
干水
的茄子倒入锅中。翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆角、大蒜,再翻炒后放盐,
起锅
。
茄子豆角的家常做法有什么?
豆角茄子正宗做法如下:
主料:长茄子2根;豆角150克;青椒1个。
辅料:葱姜适量;生抽25毫升;醋5毫升;蚝油适量;白糖1勺;盐适量;鸡精少许。
1.准备好所有的食材。
2.青椒切块,葱姜蒜切碎,取一个小碗加入生抽,醋,盐,蚝油,糖适量的清水拌均匀。
3.炒锅倒油倒入豆角翻炒。
4.中小火翻炒至豆角起皱皮盛出。
5.然后再倒入茄子翻炒。
6.炒至茄子变软加入葱姜蒜炒香。
7.然后再倒入豆角一起翻炒。
8.加入调好的料汁再加入青椒。
9.继续翻炒2-3分钟汤汁收干即可。
茄子烧豆角的做法步骤
【茄子炒豆角】
食材准备:茄子、豆角、蒜、小米椒、生抽、蚝油、鸡精
具体步骤:
1、茄子和豆角分别洗干净,茄子去头尾带皮切成长条泡下清水,豆角切长段装盘备用,小米椒切成辣椒圈、蒜均切小块备用;
2、锅中烧足量油,六成油温下入沥干水分的茄子和豆角,茄子炸软,豆角变色变软后就捞出控油备用;
3、锅中留底油,油热下入小米椒、蒜,中火炒香;
4、然后下入茄子豆角,加入盐、鸡精,快速翻炒几下,再加入一小勺生抽、蚝油,再次翻炒均匀;
5、转用中火炒,不停翻炒3分钟,出锅啦。中火炒这样不容易糊锅,豆角也不会发黄。色香味俱全,一次可以吃好几碗饭呢。
小贴士:
1、茄子要泡水,这样吸油量明显减少,吃起来就没有那么油腻了。
2、如果是用四季豆炒,豆角一定要保证熟透才可以吃。
3、 茄子炸到表面金黄的程度,豆角要炸到表皮微微皱起,就可以捞出来了。
4、炒制过程不需要加水,茄子本身会出水,要勤翻炒。
茄子烧豆角的做法步骤如下:
主料:长茄子一根、四季豆300克。
辅料:植物油、豆瓣酱一大勺、姜5克、大蒜2瓣、生抽10克、水淀粉适量、鸡精1克。
步骤如下:
1.把长茄子,一切两段,在从中间切开以后,再次切成一段段,就这样的形状,好烧,不易变形。
2.把四季豆(也可以用豇豆做)洗净去头尾,切成和段,比茄子段稍微短一些比较好看,因为茄子易软,大蒜切末。
3.热锅凉油,油烧到8成热,下豆角炸到外皮器泡泡就快速捞出来,沥油,要来回翻面几次比较均匀一些,这样四季豆很好烧熟也口感好,节省时间。
4.再把茄子条,加油锅里,稍微变软就捞出来沥油。
5.把多余倒出来,锅底留底油,不要太多了,因为茄子和豆角都已经稍微炸过了,会出油,加姜和大蒜末炒出来香味以后,加豆瓣酱炒出酱香味和红油以后,不能太大火炒,小火炒糊了,发苦。
6.加豆角和茄汁翻炒均匀,出酱香味。
7.放一汤匙生抽,一汤勺清水加鸡精,小火焖一会,大约2分钟左右,不可久焖。
8.大火收汁,这样味道都渗入了豆角和茄汁里面了,油光闪亮的好看好吃。
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