洗手,对于以前来说,并不受太多人的重视,可是随着饮食安全和疫情的缘故,洗手越来越受到大家的重视,在食堂、饭店等位置我们都可以看到一些关于七步洗手法的具体步骤。
当然,在一些网站上我们也能搜寻到关于七步洗手法的视频教程,视频教程相较于图片介绍的话,会更详细,也更方便人的学习。
百度上就有七步洗手法的视频,只需要在搜索框中输入七步洗手法,然后点击视频,就会出现七步洗手法的视频教程,从中选择一些适合自己的就可以了
洗手七步法视频
七步洗手法具体步骤:
第一步(内):洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
七步洗手法详细步骤
首先在流动水下,淋湿双手。再取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。按七步洗手法认真搓至少20秒。具体洗手步骤如下:
第一步(内)洗手掌
掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第ニ步(外)洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互
揉搓,双手交换进行。
第三步(夹)洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步(弓)洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步(大)洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步(立)洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步(腕)洗手腕
揉搓手腕,双手交换进行。
然后在流动水下彻底冲净双手,用手捧水将水龙头冲洗干净,将其关闭;用干净的毛巾或纸巾擦干双手,要防止手在擦干过程中再次受到污染。
七步洗手法的正确步骤
七步洗手法详细步骤
方法/步骤
第一步:掌心掌心搓一搓
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第二步:手心手背洗一洗
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第三步:手指交叉不漏掉
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第四步:互握手指转一转
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第五步:拇指拇指钻山洞
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第六步:指尖手心抓一抓
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第七步:握紧手腕用心揉
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END
注意事项
要记得,饭前便后,游戏结束,外出回家,打喷嚏,擦鼻涕后都要洗手!
七步洗手法的正确步骤
七步洗手法的正确步骤,在日常生活中,我们的手部是会接触到各种东西了,所以很容易会沾上病菌,而我们可以选择用七步洗手法来洗掉受伤的病菌。下面我为大家分享七步洗手法的正确步骤,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
七步洗手法的正确步骤1
七步洗手法的正确步骤
第一步、洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步、洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步、洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步、洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步、洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步、洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步、洗手腕
一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,双手交换进行。
七步洗手法的正确步骤2怎么洗手更干净
1、清水洗手。
这是最普遍的方法,也是最没办法的办法。用清水反复冲洗双手至少3分钟以上,运用正确的洗手方法,即上下来回冲洗,左右翻转冲洗,不断扣手指冲洗,至少冲3分钟以上,才能达到良好的洗手状况。
2、用洗手液洗手。
洗手液是根据手部带菌状况研制出来的,可以通过用洗手液使得手部细菌在洗手时候更加容易脱落,而且现在大多数洗手液都是不伤害双手的。
3、使用稀释后的消毒水。
消毒水对皮肤一般有刺激作用,只能使用稀释过的.消毒水,不能直接使用原来比例的消毒水。消毒水具有很强的杀菌作用,可以有效的杀死手部细菌,但同时却又有很强的味道。
4、使用洗手肥皂。
作为不刺激皮肤的香皂,洗手皂可以很好的祛除细菌,却不伤害手部皮肤。而且香皂也是添加剂比较少的产品,不容易使人产生不舒服的感觉。
5、尽量避免手去直接多细菌的东西。
既然手容易感染细菌,那就尽量少用手去直接接触细菌多的东西,如一些腐烂的东西或者垃圾桶等,戴上一个一次性手套,技能有效避免也能达到目的。
以上就是关于七步洗手法视频教程全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!