羊肉面条怎么做好吃又简单

   2022-12-31 12:11:17 网络820
核心提示:羊肉面条也是很多地方的特色美食,众所周知羊肉有温补作用,在冬天多吃羊肉能够暖身养胃。但是很多人觉得在家里制作羊肉面条比较麻烦,也容易做的有腥臊味,实际上要把羊肉面条做的好吃也很简单。那么,羊肉面条怎么做好吃又简单呢? 羊肉面条怎么做好吃

羊肉面条怎么做好吃又简单

羊肉面条也是很多地方的特色美食,众所周知羊肉有温补作用,在冬天多吃羊肉能够暖身养胃。但是很多人觉得在家里制作羊肉面条比较麻烦,也容易做的有腥臊味,实际上要把羊肉面条做的好吃也很简单。那么,羊肉面条怎么做好吃又简单呢?

羊肉面条怎么做好吃又简单

羊肉面条做法一

1. 先将羊里脊切厚一点的片,这样炖煮后依旧还会有口感,肥瘦相搭味道才会更鲜美。

2. 锅里适量油,先将羊肉炒至变色后,加入葱姜,生抽料酒和豆瓣酱。

3. 继续翻炒至出香并且出红油,这样才够味,也能去除豆瓣酱自身的生涩味道,让香味完全激发出来。

4. 加入热水炖煮15分钟就好,至于是否还需要单独加盐看个人口味了,毕竟豆瓣酱很咸,盐分一般也够了。

5. 炖羊肉汤的时候,另起一锅下面条,里面烫点小油菜,这样营养更丰富,也看着更漂亮。

6. 最后捞出面条,浇上炖煮好的羊肉汤。

7. 在码上烫好的小油菜,撒点香菜,一碗鲜香美味的羊肉汤面就做好了。

羊肉面条做法二

1. 羊肉切厚片,开水锅里焯去血水。

2. 砂锅放水、八角、姜、花椒煮开,焯好的肉片捞到砂锅,加焯羊肉沉淀的汤煮开。

3. 煮开后加盐、白糖、酒再烧开,撇去浮沫小火炖烂。

4. 香菜、葱切末,加花椒面、味精,羊肉煮好后舀两勺汤烫一下。

5. 面条煮熟、过开水,先舀上炖好的羊肉,再舀一勺烫好的香菜、葱末。

糜子面的营养价值

1、糜子面是一种营养价值极高的健康食材,它还有丰富的植物蛋白和大量碳水化合物,还含有维生素b无机盐以及胡萝卜素,还有维生素a等多种对人体有益的营养,些营养能促进人体正常代谢,并能维持人体各器官功能稳定,它对增强人类身体素质,提高人体健康水平有很大好处。

2、糜子面还是一种含铁量比较高的健康时代,人们使用它后能尽快把它含有的微量元素铁吸收和利用这种物质,既能促进人体内抗体产生,又能增强人体造血功能,经常吃糜子面能预防缓解贫血,也能防止面色暗黄和皮肤黯淡无光等不良症状出现。

预防视力下降,是人们平时吃糜子面的重要好处,因为糜子面中含有丰富维生素,a和一定数量的胡萝卜素,还含有一些氨基酸这些物质都能促进人类视神经发育,并能提高视神经功能,它还能加快人体内视紫质合成,经常食用能防止视力下降,也能预防夜盲症和眼睛疲劳等不良症状发生。

羊肉面的做法?

很多人在做面条的时候,都会往里面加一些肉,例如猪肉、羊肉、牛肉等都是不错的,毕竟单单吃面条是很难入口的,肉的加入不但让汤底更加浓郁,也会使得整体的营养更加的均衡,那么羊肉面条怎么做好吃又简单窍门?

羊肉面条怎么做好吃又简单窍门

做法一、

食材:胡萝卜、羊肉、面条、葱、姜

1. 胡萝卜去皮切块,葱切段,姜切片。

2. 羊肉块,葱,姜,清水加一起烧开,先把羊肉汆水。

3. 煮开关火焖几分钟,温水洗净羊肉表面血沫。

4. 热锅凉油,煸香葱姜。

5. 加入羊肉。

6. 加上蚝油,生抽,老抽,料酒翻炒上色。

7. 加热水,盐,白糖煮开,再小火炖至羊肉酥烂。

8. 面条煮熟。

9. 加上烧好的羊肉就可以。

做法二、

主料:羊肉200克、面条(生)200克

调料:食盐3克、味精2克、葱少许、姜1小块、八角1个、花椒粉少许、白糖2克、白酒少许、香菜少许、小葱少许

羊肉面条的做法:

1.羊肉切厚片,开水锅里焯去血水。

2.砂锅放水、八角、姜、花椒煮开,焯好的肉片捞到砂锅,加焯羊肉沉淀的汤煮开。

3.煮开后加盐、白糖、酒再烧开,撇去浮沫小火炖烂。

4.香菜、葱切末,加花椒面、味精,羊肉煮好后舀两勺汤烫一下。

5.面条煮熟、过开水,先舀上炖好的羊肉,再舀一勺烫好的香菜、葱末。

羊肉性温热、补气滋阳、暖中补气、开胃健脾,还可以去湿气避寒冷,暖胃寒,羊肉含有丰富的蛋白质,和维生素,多吃羊肉不会增加脂肪因为羊脂肪熔点47度,人体本身温度是37度就是多吃羊肉脂肪也不会被身体吸收,所以不会发胖。

羊肉片怎么下面条好吃

做法一、

食材:姜、羊肉、面条、花椒、白菜

1、切姜片。

2、姜片,花椒,加入开水中。

3、沸腾后放入羊肉片,清出血沫。

4、放入挂面和白菜/圆白菜。

5、煮熟后捞出花椒,姜片。加入食盐,鸡精,加鲜酱油,和适量白砂糖。

6、沸水在煮1分钟即可出锅食用。

做法二、

1. 首先切好新鲜羊肉、配菜,羊肉用少量盐腌制片刻,葱姜蒜少许。

2. 面粉放置少量食盐,加适量水,进行和面,擀面完成。

3. 少量猪油,葱姜蒜爆香,新鲜羊肉下锅翻炒片刻。

4. 羊肉炒香后,倒入适量开水,放入手擀面和配菜,适量食盐、味精、鸡精、胡椒粉等进行调味。

5.待食物烧熟后,放入碗中,撒点适量的芝麻油、香菜。一碗美味的羊肉面就绘制好了。

羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,是滋补身体的绝好食品。

面条100克(也可应个人喜好添加);羊肉(适中份量)鸡蛋、香菜、葱花(少量)、辣椒、姜末(较重,可切末)及调味料各适量(如辣椒粉)。

制作方法

编辑

1.将羊肉切片。

2.鸡蛋煎熟。3.锅内加水煮沸,下入面条、羊肉、蘑菇、姜末。

4.面条煮熟,加入鸡蛋及调味料即成(也可将其放入提前自制的汤料里)。

小贴士

1、煮羊肉不膻的妙招:加白萝卜或西红柿与羊肉一起煮,一点膻味没有,一物降一物呵。

2、煮羊肉鲜嫩的标准:以用筷子能轻松的插入肉即可,时间太久会老、肉柴。

海椒面、花椒面、盐、味精、白糖、胡椒、料酒、豆瓣、姜、葱、鸡精

制作方法

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1、羊肉解冻后切成小块;

2、羊肉放碗里加入海椒面、花椒面、盐、味精、白糖、胡椒、料酒和匀腌一会儿;

3、姜、葱切好;

4、土豆切成条备用;

5、自制豆瓣也准备好;

6、热锅下油,油熟后下切好的姜、葱和豆瓣煸炒出香味;

7、下羊肉继续炒;

8、羊肉炒几分钟后下切好的土豆条,继续炒几分钟;

9、然后加适量水,烧开后加适量胡椒、鸡精调味,用小火煮至汤稠;

10、趁烧羊肉的空档,切菜园子摘了些嫩空心菜下来;

11、羊肉烧好了放些葱花起锅;

12、装盆待用;

13、水开后下刀削面;

14、面好了,多整些绍子;

食用须知

羊肉大面,乃以本地山羊肉为原料精制而成,《巴东县治》载“山羊作脯与鹿同美”。制作方法是:将羊肉剔骨,洗净,切成铜钱厚的薄片,置锅中煮至八成熟,成淡白色后捞起。再将干红辣椒末(不能用辣椒粉)、姜末、大蒜末、花椒、豆瓣酱各适量放入。化猪油、化羊油、香油各等份,炸成红油,然后将八成熟的羊肉片倒入烩熟,置于文火之上待用。另将羊骨加八角、桂皮、茴香、陈皮等香料适量熬成汤,置于火上保温待用。当客人要食用时,便将碱水面条煮熟捞起,盛于碗中,配上羊肉汤和羊肉臊子,放上一点芫荽即成。

其特点是红、白、绿相间,不仅色、香、味俱全,诱人食欲,而且有滋阴补肾之功效。

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