凉茶是很多人都喜欢喝的饮品，尤其是夏天或者吃火锅的时候，那么很多人就想当然的认为，寒性比较大的东西孕妇能不能喝呢？
在我们知道孕妇是否可以喝凉茶之前，我们可以先了解一下凉茶的主要成分。 其中，菊花、夏枯草或金银花等中草药具有清热解毒、保健保健、抗氧化、抗病毒等作用。 但这些成分的中药性寒凉，孕妇不宜饮用。 怀孕期间的饮食有很多限制，但不能随便吃。 一般清热解毒的食物都是凉的，这些食物对胎儿不友好，所以最好是孕妇不要多喝凉茶，如果能不喝最好。
与传统的凉茶不同，现在市场上的凉茶大多属于凉茶饮料。它们不仅是用中药制成的汤，而且还含有糖。 含糖量高的饮料对孕妇不利。 而且，还可能含有防腐剂、添加剂等，也不利于胎儿的健康发育。
传统凉茶：传统上所说的凉茶既不是凉茶也不是茶，而是用一些中草药熬成的药汤。
凉茶的某些成分不仅对胎儿不好，对孕妇也不是很好。 金银花、苦丁茶、菊花、珍珠母、木蝴蝶、麦冬等用来泡凉茶的药材，性味多为辛、甘、寒。
刚生完宝宝的妈妈身体虚弱，需要多喝汤。 这些汤很容易引起妈妈上火，尤其是在这个炎热的夏天，上火是很不舒服的。 痘痘之类的，这个时候就要减少火候。 不过，喝王老吉还不足以降火。 王老吉凉茶中的清热解毒成分性寒，孕妇不宜饮用。 产妇喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能的恢复，而且还会损伤脾胃，造成日后腹痛。 孕妇及其他气虚体质者夏季宜饮用西洋参、太子参等制成的人参茶，而不是凉茶。 不宜喝王老吉、加多宝等凉茶降火。
孕妇喝凉茶好吗 切勿盲目服用
不能喝凉茶，虽然广东天气炎热，当地人也有喝凉茶的习惯，但那些已经怀孕的孕妇是不能喝凉茶的，因为广东凉茶多是以淡竹叶，菊花，桑叶，以及夏枯草等多种中药材为主要原料熬煮成的饮品，孕妇喝了以后对身体健康不利，容易出现体寒还会影响腹中胎儿发育。
孕妇喝凉茶影响肠胃健康
孕妇生活在广东这个炎热的地区也不能喝凉茶，因为孕妇喝凉茶以后会影响肠胃健康，会让身体吸收过多的寒性成分，容易出现腹部冷痛和胃寒胃痛，以及腹泻便溏等多种不适症状，会让孕妇的消化功能受损，影响她们的身体健康，也不利于腹中胎儿发育。
孕妇喝凉茶刺激子宫
孕妇在怀孕期间喝凉茶还会对子宫产生一定的刺激，容易加重子宫收缩，因为广东地区的凉茶多是以各种不同的中药煎煮成的饮品，这些中药材中有些药用成分进入孕妇身体以后会影响女性子宫功能加快，子宫收缩容易出现胎动不安，也会让胎儿健康受损。
孕妇喝凉茶影响胎儿发育
孕妇在怀孕期间和广东地区流行的凉茶，会影响腹中胎儿发育，因为这些凉茶中含有一些药用成分，它们会通过胎盘被腹中的胎儿吸收，会对胎儿大脑神经等多个系统的发育造成不良影响，有时还会影响腹中胎儿免疫系统的发育，会让胎儿出生后免疫力低下。
孕妇能喝什么茶
孕妇在怀孕期间不适合喝那些用多种中药材熬煮成的凉茶，但她可以喝一些健康的养生茶，特别是孕妇出现孕吐和食欲不振的时候，可以喝一些蜂蜜柠檬茶，而女性在出现上火口舌生疮等不适症状时，可以喝一些菊花茶或者乌梅茶，这些茶能缓解孕妇身体出现了不适症状，但不会加重孕妇身体负担，也不会影响腹中胎儿发育。
喝凉茶有什么危害
1 凉茶的成分
一般凉茶以中草药为原料煎泡而成，这些凉茶具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，这些药材大多都性味辛甘寒凉，属于寒凉药材。
2 孕妇喝凉茶好吗凉茶中的有效成分具有药性，盲目服用或者喝错、喝多对女性的身体都会有不利影响。另外，女性在孕期对冷热的刺激极为敏感，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩，故而不适合孕妇饮用。
3 孕妇上火怎么办多吃蔬菜水果。苦瓜味苦、性凉，孕妇上火可适量食用，但也不可过多食用。黄瓜亦性凉，有清热利水、解毒消肿的功效，孕妇可以食用。梨、西瓜等有清热利水的作用，可降火，孕妇可以适量食用。
4 温馨小贴士孕妇平时要多喝开水，白开水是孕妇最好的饮品，饮食上注意吃的清淡些，营养补得适当就可以，怀孕晚期要忌油腻的食物。
凉茶是用寒凉药性的中草药熬制而成，要谨慎服用,那么喝凉茶有什么危害呢?下面由我为大家整理的喝凉茶的危害，希望大家喜欢!
喝凉茶的危害一般来说，适当喝凉茶对大多数人是有好处的，没什么坏处。而之所以引起一些危害，那多是因为你错喝了，比如不宜喝凉茶的人喝了，或者过量喝凉茶，又或是药不对症等。
凉茶喝多了对身体不好1、凉茶本身就属于饮品，大量喝凉茶，会让人在一定时间内体内水分快速积累，导致尿量增加，出现尿多的问题，并且凉茶本身也具有利尿的作用，因此，会频繁上厕所，造成泌尿系统的不适。
2、凉茶有一定的寒性，因此，起到了清热的作用，但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝，会造成体质进一步偏寒，易造成月经不调、受孕困难的问题。
3、胃部消化系统不好的人，如果超量喝凉茶，会造成胃部酸疼不适，打嗝过多等问题，因此，有胃肠问题的朋友还是少喝一些凉茶为妙。
4、在空调间里还喝很多凉茶的话，很容易就会着凉，造成腹泻的毛病，因此，空调间是不适合一瓶接一瓶地喝凉茶的。
5、凉茶冰镇之后喝，虽然味道更好，消暑效果也更好，但是，确实不适合任何人大量服用，毕竟凉茶自身偏寒，凉上加凉，对老人和儿童都是相当不好的。
不能喝凉茶的人群喝了有什么危害1、婴幼儿喝凉茶的危害
婴幼儿其实是不宜喝凉茶的，以为脏腑娇嫩，血少气弱，若长期服用凉茶，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。小儿虽易生病，但其脏气清灵，充满生机，有病亦易于康复。有的儿童易感冒咳喘，一个月甚至发病3～4次，其中不少病例是由于婴幼儿期间过量服用药性苦寒之凉茶损伤脾肺之气所致。
2、老年人喝凉茶的危害
老年人也是不宜喝凉茶的人群，因为老年人身体较虚弱，阳气不足，凉茶是寒冷之物，不建议喝，而过多饮用的话更伤阳气。
3、孕妇和新产妇喝凉茶的危害
俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶。凉茶中含有一味夏枯草的成分，是具有毒性的，虽然含有的剂量比较微乎其微，但是，还是不适合孕妇及婴幼儿服用，易造成神经系统伤害。因此孕妇应忌喝凉茶。
另外，刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。
4、脾胃虚寒者喝凉茶的危害
凉茶中的主要配方为菊花、金银花、夏枯草等，这些成分多为寒凉之品，易伤脾胃，体质虚弱和脾胃功能差的人平时就比较怕冷、怕风，遇到寒凉的食物都会导致肠胃功能紊乱。若是这些人再饮用苦寒的凉茶，不仅会加重这些症状，严重的还会伤及脾胃甚至腹痛、腹泻。所以盲目地跟随广告去选用一些饮料是不可取的。
5、女性特殊时期喝凉茶的危害
女性在产褥期的身体是很虚弱的，特别是对冷热的刺激尤为敏感。饮用凉茶为大忌，很容易对她们的身体产生刺激，导致寒凝气滞甚至形成淤血，引起诸多病变月经期饮用凉茶可引起痛经、月经不调、经量减少甚至闭经。
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