1、羊肉处理,洗净,切成块状,用沸水焯一下,待用
2、萝卜处理,去蒂,去根后,洗净,切成小块
3、锅预热,加油,油烧热后,放入葱片,姜片,八角,胡椒粉,爆香,放入羊肉,翻炒一会
4、放入酱油,盐,继续翻炒,炒至羊肉变色,加入大碗清水,要没过羊肉
5、大火烧开后,放入白萝卜和红萝卜,烧开后,小火煮1个小时以上,撒入葱花起锅即可。OK!羊肉炖萝卜大功告成
羊排炖萝卜正宗的做法清汤
你好
羊排骨炖白萝卜的做法:
材料:羊排骨一盒;白萝卜3根;八角(大料)3粒;花椒粒少许;葱一棵(切段);大蒜3瓣;姜3片;盐,糖,白胡椒粉少许。
制作步骤:
1、将排骨切段洗净后放入锅内,添水。
2、等锅开后再继续煮5分钟,将羊排骨捞起用清水冲洗一下後换一锅清水重新炖煮,并加入少许盐和白糖、葱段、大蒜、姜片、八角、花椒粒用慢火煮半个小时。
3、这时可以把白萝卜洗净去皮切段。在保证锅内的水依然可以浸漠胡萝卜的情况下(不够加水),加入白萝卜,继续炖半个小时,直到白萝卜完全松软後即可食用。
扩展资料:
萝卜十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。总状花序顶生及腋生,花白色或粉红色,果梗长1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月。
史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜,萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前,萝卜已成为埃及的重要食品。中国各地普遍栽培。
萝卜根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,叶治初痢,并预防痢疾,种子榨油工业用及食用。
望采纳祝你好运
萝卜羊肉排骨汤的做法
羊排炖萝卜
主料:羊排500克
辅料:白萝卜200克
调料:姜15克、大葱15克、料酒20克、胡椒粉2克、盐10克、味精2克
做法:
1. 羊扦排洗净改成长4.5厘米的块,用清水泡净血水
2. 萝卜去皮洗净改成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用
3. 锅洗净置旺火上,掺入清水倒入排骨,烧沸 后打去浮沫
4. 放入葱姜和料酒,加入一些胡椒粉小火炖到七成熟的时候,放入萝卜,用小火烧到软透
5. 然后放入盐,味精,把里面的葱姜捡去,装盘就可以出锅了。
羊排炖萝卜适合冬季滋补食用,具有养胃助消化的作用,而且羊排含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、萝卜含有维生素B、维生素C、碘、胆碱、淀粉酶、氧化酶等同时羊排还有健胃消食的作用,因为羊肉含有的脂肪量比较少,大家可以放心的食用,而且钙质的含量也是比较高的。增强骨骼,而且搭配萝卜一起吃的话不会上火,而且还可以起到清热解毒的作用。
羊排骨500克、玉米一根、胡萝卜1根、豆角100克;调料:酱油3勺(45ml)、白糖15克、盐5克、葱1段、姜4片、香叶3片、桂皮1根、八角2个、花椒10粒;做法1.将羊排骨洗净,各种香料放入炖煮包中,同时在汤锅中烧一锅水;2.玉米切成段,胡萝卜切成滚刀块,豆角剔除筋后掰成5厘米上的段备用;3.水开后,放入羊排骨,保持大火,待汤面上出现浮沫,排骨变白后,用漏勺捞出;4.汤锅洗净后,重新加入排骨,倒入开水,水量以没过肉表面为准,依次加入酱油、白糖、葱、姜和炖煮包,加盖用中火慢炖;5.汤汁沸腾后,转成小火,煮40分钟,然后加入豆角、玉米、胡萝卜,再煮10分钟,最后根据自己口味调入适量盐即可。注意事项也可以用老抽来做这个菜,但是老抽颜色较深,用量要减半,否则肉质会很黑;这个菜里还可以加入芋头、土豆、南瓜等蔬菜。只需在排骨煮到软烂之后再添加即可。
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