正步走的动作要领：当听到“正步走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌 与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同是身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作驯服时,约与第三衣扣同高；着冬季作驯服时,约与第四衣扣同高；着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。 http://www.tudou.com/programs/view/zgMCwk6pR7g/
正步走的正确走法是怎样的？
面对刚刚踏入校园的大学新生，军训无疑是一个噩梦，这里如果能提前将军训动作掌握住的话，在军训的时候是肯定能够轻松一点的，这里总结了一些示范视频的网站以及动作详解。
网站：军训特辑、正步踢腿练习、齐步行定和立定教学视频分享到这，下面是军训动作详解。
首先军训动作包括：立正、跨立、稍息、停止间转法、向右(左)看齐、报数、站军姿、齐步走、正步走、跑步走等。
1，立正
两脚跟靠拢并齐，脚尖部位向外分开60°，两腿要伸直，收腹、抬头、挺胸、身体微微前倾、双肩后张、眼睛目视前方、手指并拢、中指紧贴裤缝、头要正、颈要直、嘴巴不要张开、下巴微微收敛。
2，跨立
左脚向左跨出大约一教之长，两腿要伸直，上体要保持立正姿势，身体重心落在两腿之间。两手背在后方，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
3，稍息
左脚顺脚尖方向伸出约脚的三分之二的距离，两腿伸直，上体依旧保持立正姿势，身体重心落在右脚，如稍息过久，可自行换脚。
4，停止间转法
当听到指令后，向哪边转，其那边的脚跟根据命令转动相应角度，上身依旧保持立正姿势，重心落在转动的脚上，当转到位后，另一个脚向其并拢，保持立正姿势。这里要做到以下几点：转体快、靠脚快、两准、一稳。
这里就先分享这么多，希望能对其有所帮助，另外不能光眼睛看，要多练习，只有多练习才能够形成肌肉记忆。
三郎学长在这里祝各位学弟学妹军训加油！
军训踏步走视频教学方法
要领：脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快！当听到正步走的口令时，左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行.
脚尖下压，脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直，用脚腕的劲去带动腿。摆臂动作：手型为：四指微屈，大拇指贴于食指第二关节。摆臂的过程，讲究“前端”“后砍”，向前摆臂时手心向内稍向下，距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线。向后摆臂的时候，手臂要直，手腕儿距离身体约为30公分。注意的是：正步不能落得太快，踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下。（记得我军学的时候，大家走的都特快！都跟不上了！呵呵）最重要的是要有自信哦！这样才能有气势！基本就这些了，祝你好运！（把分给我吧！呵呵！）
怎么教小学生正步走？
军训踏步走及其他动作要领
一、立正
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。
二、跨立
左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。
三、稍息
左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
四、停止间转法
1、向右（左）——转 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。
2、向后——转 按照向右转的要领向后转180度。
五、蹲下
右脚后退半步、前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开越60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。
起立 全身协力迅速起立，成立正姿势。
六、齐步——走
左脚向正前方迈出约，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚按照此法动作；
上体保持正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，与第五衣扣同高，离身体约，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约。
行进速度每分钟116至120步。
七、正步——走
左脚向正前方踢出约（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；
向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约），离身体约；
向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约。行进速度每分钟110—116步。
八、跑步——走
听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约；向后摆臂时，拳贴于腰际。
行进速度每分钟170至180步。
九、立——定
齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
十、向右（左）看齐
基准兵不动，其他士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，已能通视到本人以右第三名为度，后列人员先向前对正，后向右看齐。
十一、报数
横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。数列横队时后列最后一名报“满伍”或“缺**名”。
十二、集合
指挥员应先发出预告或信号，如“全连注意”，然后站在预定队形的中央前面向预定队形成立正姿势下达“成**队---集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势，听到口令跑步到指定位置面向指挥员集合。在指挥员后侧的人员应从指挥员右侧绕过，自行立正看齐成立正姿势。
正步走的动作要领：
左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。
注意事项：
1、动作要领讲清楚，示范要正确，动作分解教学（上肢和下肢）。
2、口令准确，力求做到规范，声音清楚、宏亮。
学习过程：
1、正步走的分解练习（上肢、下肢），教师的示范（多方位展示）
2、观看大阅兵及正步走视频。
3、根据自己的观察尝试正步走练习。根据地上的画线练习踢正步（注意矫正学生的身体姿势）
4、根据尝试练习的情况有重点的讲清动作要领，并再次进行示范。
5、根据情况可以采取分解练习的方法使学生分别掌握手和脚的动作。还可以采取多种形式的分组练习，三种步伐交替练习，重点正步走练习，教师巡视并指导，提示细节。
以上就是关于怎样学习走正步全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
