紫菜鱼丸蛋花汤的做法步骤图,怎么做好吃

   2023-03-09 23:46:51 网络790
核心提示:主料紫菜20g鸡蛋2个辅料油适量盐适量葱10g鸡精5g步骤1.鸡蛋和紫菜2.香葱两根洗干净3.把葱切成小段4.锅中倒入水烧开5.开始放入紫菜6.放入葱花7.打鸡蛋液8.蛋花均匀的散开9.倒入少许鸡精和盐10.倒入几滴香油就可以出锅了超市鱼丸

紫菜鱼丸蛋花汤的做法步骤图,怎么做好吃

主料

紫菜

20g

鸡蛋

2个

辅料

适量

适量

10g

鸡精

5g

步骤

1.鸡蛋和紫菜

2.香葱两根洗干净

3.把葱切成小段

4.锅中倒入水烧开

5.开始放入紫菜

6.放入葱花

7.打鸡蛋液

8.蛋花均匀的散开

9.倒入少许鸡精和盐

10.倒入几滴香油就可以出锅了

超市鱼丸子汤的家常做法

紫菜鸡蛋汤的做法

第一步准备材料。做这道菜需要准备的材料有紫菜、鸡蛋、香葱和生姜。

第二步泡发紫菜。在超市购买袋装紫菜以后,取出适量的紫菜放进一个大碗里面,加入清水浸泡十分钟。

第三步准备配料。取出两个鸡蛋打在碗里面,用搅蛋器搅拌均匀,加入少量的食盐,并且加入适量的凉开水,放在一边备用。香葱清洗干净以后切成葱花,生姜切成姜丝。

第四步煮汤。在锅里面倒入适量的清水,紫菜冷水下锅,锅里面的水烧开以后,把火力转为中火,鸡蛋液倒进去,用筷子快速搅拌,让鸡蛋液能够分开成小块。等鸡蛋凝固成形以后,加入一些食盐来调味,滴几滴香油增加香味,就可以关火装盘,在表面撒上一些葱花来做装饰。

现在知道怎么样才能够做出香浓好喝的紫菜汤了吗?大厨都是这样做,4个步骤做出好喝的紫菜汤,以后在家里面做紫菜汤,按照上面的方法来做即可。另外大家想要做出味道好的紫菜汤,紫菜的选择也极为重要,必须要选择到比较好的紫菜才可以。

选择紫菜有一些小技巧,第一要看紫菜的颜色,一般来说好的紫菜颜色呈现出暗绿色,并且油亮光滑,假如紫菜的颜色发紫,表面看上去特别粗糙,说明这样的紫菜因为保存不当已经受潮,不要购买。

第二要看包装袋的底部是否干净,在超市购买紫菜,要仔细观察包装袋的底部,看包装袋的底部是否有沙子,假如包装袋的底部有沙子,说明紫菜不干净,只有包装袋干干净净,没有沙子的紫菜才能让人放心购买,放心的吃。

第三可以品尝紫菜的味道,取出一小片紫菜放入口中,口感爽滑说明是优质的紫菜,反之不要购买。---摘自网上

鱼丸煮汤用什么材料

鱼丸子Q弹润滑,美味可口,三不五时来一顿鱼丸子汤,清爽到心扉。记得小时候也是吃着鱼丸汤长大的。作为一个家庭煮妇,现在为大家介绍一些鱼丸子汤的家常做法。个人喜好比较清淡口味的汤,所以介绍的都比较清淡,喜欢重口味的可能要失望了哦!

方法/步骤

1

香菇鱼丸汤

材料:新鲜香菇   鱼丸  姜片几片 青葱一根

做法:

1.香菇洗干净,泡在水里,等要煮的时候,取出来一个切成四块,水不要倒掉

2.姜切片,青葱一根切成葱花

3.将香菇连同香菇水倒入锅中,再下姜片和适量的水,煮开后,加入鱼丸,将鱼丸煮到浮起来后再煮2-3分钟,调味,撒葱花、完成!

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2

花蛤鱼丸汤

材料:花蛤  鱼丸 姜  青葱一根

做法:

1.花蛤买回来后加点盐和油泡在水里一个小时以上,能让花蛤吐干净里面的沙土,然后要煮的时候清洗干净

2.姜切片,多切几片,因为花瓜会有些腥味,葱切葱花

3.水先烧开,然后加入鱼丸,煮到浮起来,再加入姜片和花蛤,煮一两分钟花蛤全开了,调味、撒葱花、完成!

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3

紫菜鱼丸汤

材料:紫菜 鱼丸 姜 枸杞 青葱

做法:

1.将紫菜用手撕成小块,放到小碗里,加水浸泡

2.姜切两三片,枸杞一小撮洗干净,青葱切葱花

3.水烧开,先下紫菜、姜片、枸杞,再煮开2分钟后加入鱼丸,鱼丸浮起来,调味、撒葱花、完成!

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4

萝卜鱼丸汤

材料:白萝卜 鱼丸 瘦肉  姜片

做法:

1.白萝卜切小块状(约1厘米的近正方体),姜切片

2.瘦肉切成小块状,加入料酒、盐、味精、糖腌制几分钟,然后加入淀粉抓取均匀,再加点油,再次抓取均匀(再加油可以使肉质十分鲜嫩)

3.锅里加水、白萝卜煮开,然后下鱼丸、姜片,煮到鱼丸接近八九分熟后,下瘦肉,调味、完成!

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5

西红柿鱼丸汤

材料:西红柿  鱼丸  姜片 青葱

做法:

1.西红柿切片状,一粒大概以切3-4片左右,竖切 ;姜切片,葱切葱花

2.锅里加油,先加入西红柿翻炒两下至流出西红柿红水、加入少量白糖、下姜片,再翻炒两下,加水煮开,下鱼丸,鱼丸浮起来时,调味、撒葱花、完成!

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6

花菜鱼丸汤

材料:花菜 鱼丸 姜片

做法:

1.花菜切好,清洗一遍,然后加点盐浸泡到要煮的时候,再洗一遍

2.水煮开,加鱼丸、姜片,煮到鱼丸浮起来,加花菜、调味、再煮开、完成!

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7

黄瓜鱼丸汤

材料:黄瓜  瘦肉 鱼丸  姜片

做法:

1.黄瓜去皮去籽,清洗干净,斜切,姜切片

2.瘦肉,加盐、味精、料酒、生抽抓取均匀,腌制几分钟,然后加入地瓜粉再抓取均匀,再加油,再抓取均匀

3.水煮开,先下黄瓜、鱼丸、姜片,鱼丸浮起来后,再加入瘦肉,煮开后、调味、完成!

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END

豆腐鱼丸汤可以加紫菜吗?

一、番茄鱼丸汤

食材

鱼丸、番茄、香葱、蒜、盐、白糖、鸡精。

做法

1、把香葱和蒜切好备用。

2、番茄洗净切片,鱼丸解冻好,洗下。

3、锅内倒少许油,把蒜片煸香。

4、把切好的番茄放入翻炒至出汁。

5、再倒入1碗的开水烧,烧开后把鱼丸放入继续烧。

6、等锅内的水再次烧开后,加入盐,白糖,鸡精调味,撒上香葱即可。

二、青菜鱼丸汤

食材

青菜100克、鱼丸150克、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、姜适量、葱适量、料酒适量。

做法

1、青菜洗净,鱼丸解冻。

2、鱼丸冷水下锅,放些姜末,料酒,煮开。

3、待鱼丸浮起,再煮至鱼丸变大,放入青菜,加一点的油,煮开。

4、放些盐,鸡精,胡椒粉,葱花即可。

三、香菜鱼丸汤

食材

草鱼、香菜、蘑菇、鸡蛋、精盐、生姜、胡椒粉、淀粉。

做法

1、新鲜草鱼杀后清洗干净用刀片下鱼肉。

2、把鱼肉鱼皮朝下摊放在菜板上,菜刀成45度角从鱼尾往鱼头方向用力均匀的刮下鱼茸。

3、刮下的鱼茸仔细检查下有没有鱼刺,然后放入小盆内。

4、放入一点精盐,放入精盐主要是让鱼茸搅起来容易上劲。

5、倒入1/4小碗清水后,用筷子顺一个方向用力搅拌,直至鱼茸上劲成胶泥状。

6、往鱼肉泥里打入半个鸡蛋清,少许干淀粉后用力搅匀。

7、把清洗干净的香菜用刀切成碎末。

8、把香菜末倒入鱼泥里搅匀饧10分钟。

9、锅里加清水炉子点火,等水出现细泡时,用小勺子把鱼肉泥做成鱼丸慢慢的放进水中。

10、大火煮开,等鱼丸飘起来,把鱼丸捞出来放入盛有清水的小盆内,备用。

11、蘑菇择洗干净,备用。

12、另起油锅,放入姜片炒香。

13、倒入准备好的蘑菇,加少许精盐,炒至蘑菇变软。

14、根据需要往锅里倒入清水。

15、水开后倒入鱼丸,大火煮开后撒入胡椒粉即可出锅。

16、把鱼丸汤盛到碗里,撒入鸡蛋饼丝即成。

四、萝卜丝鱼丸汤

食材

鱼丸300克、萝卜150克、豌豆50克、姜2片、葱1根、盐适量、料酒适量、鸡精适量、胡椒粉适量。

做法

1、鱼丸买现成的。豌豆洗净,萝卜洗净切丝,生姜切片。

2、锅里油热,放下豌豆。

3、放下萝卜丝煸炒。

4、放一大碗清水,大火煮开5分钟。

5、放入鱼丸,姜片,料酒,大火煮开5分钟。

6、加盐,鸡精,胡椒粉,葱花即可。

五、冬瓜鱼丸汤

食材

鱼丸200g、冬瓜150g、海米10g、葱1段、姜2片、芝麻油5g、盐1g、胡椒粉1g。

做法

1、冬瓜去皮切片,洗净,海米提前一小时浸泡;

2、打开美的电饭煲,依次加入鱼丸、冬瓜、海米、葱、姜、并加入足量的水;

3、盖上电饭煲盖子,启动蒸煮程序;

4、20分钟后,电饭煲停止工作,调入芝麻油、盐、胡椒粉即可。

六、鲜蔬鱼丸汤

食材

青菜心五棵、大鱼丸四个、胡萝卜半根、黑木耳三朵、花生油一小汤勺、盐一茶匙、味精少许。

做法

1、青菜用淘米水浸泡一会儿,起到很好的去脏效果。

2、黑木耳浸泡,最好用淘米水浸泡木耳,更加有助于木耳的涨发,同时,还能起到很好的清洁作用。

3、鱼丸出冰箱,冲洗一下,有利于更快地解冻

4、将洗干净的青菜和胡萝卜切好,怎么切很随意

5、锅里放少许花生油,大约一小汤勺,先下胡萝卜后下青菜,炒至青菜断生

6、放大约一茶匙盐,拌匀入味

7、加适量开水,没过食材,盖盖烧一会儿。

8、汤大开后,用锅铲推一推食材,再盖盖烧一会儿,因为鱼丸是刚解冻的。

9、关火后加入少许味精,出锅盛入汤碗。

七、什锦鱼丸海带汤

食材

鱼丸150g、海带200g、葱花适量、盐适量、鸡精适量、辣椒油适量。

做法

1、鱼丸切成小块。

2、海带浸泡好后,切成块。

3、汤锅烧开一锅水,下入鱼丸煮。

4、下入海带和葱花继续煮。

5、最后撒入适量盐,鸡精调味即可。

八、鱼丸冻豆腐汤

食材

冻豆腐3块、鱼丸6颗、油炸蒜子适量、小油菜几棵、油适量、盐适量。

做法

1、冻豆腐解冻,每块切成4小块,鱼丸解冻洗净,油炸蒜子准备,小油菜洗净。

2、锅里加入一勺水,加入鱼丸煮沸一会。

3、加入冻豆腐稍煮一会。

4、加入油炸蒜子,煮5分钟左右。

5、加盐调味,最后放入小油菜和适量调和油。

6、稍煮即可出锅。

九、海带豆腐鱼丸汤

食材

海带100克、豆腐150克、鱼丸适量、油适量、盐适量、味精适量、花椒粉适量。

做法

1、豆腐切厚片,海带洗净切条,葱切末备用。

2、鱼丸切两半备用。

3、热锅热油,放入豆腐煎一下。

4、放适量的花椒粉炒匀。

5、再放入葱花炒香,倒入适量的清水。

6、放入鱼丸,盖盖,大火烧开。

7、待鱼丸煮熟,即可放入海带再煮1分钟。

8、放入少许盐和味精调味即可。

十、虾仁冬瓜鱼丸汤

食材

冬瓜1块、鱼丸150克、干大虾8个、姜3片、胡椒粉1小勺、油适量、葱片、盐适量。

做法

1、干大虾提前用冷水泡上20分钟;

2、烧热锅,放适量的油, 下入葱姜爆香;

3、再加入泡过的大虾煸炒;

4、倒入泡过大虾的水, 制作高汤;

5、下入冬瓜球和鱼丸去煮;

6、加入盐和胡椒粉调味;

7、煮上五分钟直至鱼丸胀大和冬瓜球完全透明即可;

8、盛入碗中, 撒些小葱末。

十一、蘑菇番茄鱼丸汤

食材

草鱼一条、蛋白3个、化猪油150克、盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、生姜适量、小葱适量、料酒适量、清水适量。

做法

1、草鱼洗净剖杀,取鱼肉和鱼头,将鱼肉切成小块备用。

2、蛋清与蛋黄分开,小葱取葱白,生姜切小块。

3、将鱼肉、蛋白、生姜、葱白放入料理机中。

4、盖上盖子倒置按下搅拌,上面的鱼肉如果搅不匀,中间可取出摇晃几下再搅,以保证每一块鱼肉都能搅碎。

5、搅打成均匀的鱼肉泥,鱼肉的份量比较多的话,分三到四次搅拌为宜。

6、将搅好的鱼肉倒入一大盆中备用。

7、加入生粉,化猪油,适量盐、鸡精、白胡椒粉,水和料酒。

8、用电动打蛋器搅打上劲。

9、煎锅中倒入适量的油,大火烧至八成热,改中火,下入鱼头两面稍煎,不用煎很久,只要煎至刚起皮就行。

10、将鱼头置于大汤煲中,下入姜片,注入大半锅清水,大火煮沸。

11、煮沸的过程中,将番茄和蘑菇洗净,番茄切块,蘑菇撕成小条。

12、水开后下入番茄和蘑菇。

13、将搅打好的鱼泥用虎口挤出丸子,下入汤中。

14、大火再次煮沸后,转小火,加入适量盐,盖上盖焖煮20-25分钟,起锅时加入鸡精、胡椒粉调味。

十二、蛤蜊香菇鱼丸汤

食材

草鱼、蛤蜊、香菇、葱、姜、蛋清、淀粉、盐、油。

做法

1、草鱼洗净,葱姜切丝用温水浸泡,即成为葱姜水待用。

2、将鱼肉片下,去除鱼皮。

3、用料理机将鱼肉搅打成鱼肉末。

4、加入葱姜水,搅拌,继续放盐、蛋清顺时针搅拌。

5、再加入少量生粉,继续搅拌至鱼肉上劲。

6、蛤蜊事先用盐水浸泡数小时后,洗净放入开水中煮至开口捞出待用。

7、炒锅热油,放入姜片和剔除鱼肉的鱼骨略煎。

8、加水煮开后,放入蛤蜊、香菇煮开,将鱼肉末用勺子挖入汤水中煮熟后,调入盐即可。

十三、水果大骨鱼丸锅

食材

猪筒骨2根、火龙果半个、苹果1个、梨1个、干香菇10朵、鱼丸150g、猕猴桃1个、木瓜半个、胡萝卜半根、圣女果4个、红枣4颗、糯米30g、枸杞20粒、盐适量、白醋适量。

做法

1、胡萝卜切厚片、干香菇洗净泡发、红枣洗净、山楂去核、枸杞洗净备用。

2、水果切块的切块,切片的切片随你喜欢、苹果和梨切好后用一勺柠檬汁兑半碗水泡一会防止氧化。

3、筒子骨洗净冷水下锅,大火烧开水后中火煮5分钟,能煮出好多血水和嘌呤。

4、将煮过的筒子骨用冷水洗净,晾凉(一定要晾凉,或者用水多冲洗一会)。

5、准备一锅水,烧至7-8分热放入晾凉的筒子骨,放入一小把糯米,一小勺白醋,大火烧开后用中大火煮一会再换中小火煮一个小时以上,要用比较深比较大的锅子煮,水放多点,中间最好别加水。大火出白汤,小火煮清汤,大火是煮出白汤的关键

6、煮好的汤是不是很白啊,除了那一小把糯米我啥也没加,还有加牛奶的那样汤是很白但是味道也变了。大骨不要丢掉,还可以煮2次汤,出来的也都是这么白,大骨就是越煮越香。

7、煮好的汤倒入砂锅,倒入胡萝卜 红枣 山楂,小火慢炖15分钟

8、加入丸子和各种水果,火龙果先不加,如果你用的水果有软软的 像香蕉芒果之类的,也是先不要加。那些水果最后煮好关火后再加

9、小火再煮10分钟,鱼丸都浮出水面,加适量盐调味即可,最后加入火龙果。

十四、菠菜鱼丸蛋花汤

食材

菠菜、鸡蛋、鱼丸、盐、鸡精、淀粉、香油。

做法

1、在鱼丸上面切花刀,菠菜摘洗干净,切成寸段焯水备用。

2、鸡蛋加入香油打散。

3、汤锅加水烧开,下鱼丸煮至鱼丸浮起。

4、加入水淀粉,烧开。

5、加入焯水的菠菜。

6、轻轻的撒上打散的蛋液,加入盐和鸡精调味即可。

十五、紫菜鱼丸汤

食材

鱼丸150g、紫菜适量、葱花适量、盐适量、清水适量、香油少许。

做法

1、锅中加适量清水。

2、放入鱼丸。

3、大火煮开转中火煮8分钟。

4、将紫菜撕碎放入锅中拌匀。

5、加适量盐和葱花拌匀关火。

6、盛入碗中加少许香油即可。

好了,今天的美食分享就到这里哦!喜欢点赞+关注!

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当然可以了,做法如下:

主料

鱼丸

200g

紫菜

80g

淀粉

20g

辅料

香油适量

盐适量

清水适量

紫菜鱼丸豆腐汤的做法

1

鱼丸一包

2

豆腐一块

3

把豆腐切成块

4

紫菜

5

锅中放入适量水 加热

6

把豆腐和丸子还有紫菜放入锅中

7

在碗中倒入适量淀粉

8

加适量水搅拌

9

把淀粉汤倒入锅中

10

盖上盖子继续煮

11

加适量盐和十三香

12

出锅之前淋一些香油

小贴士

豆腐 丸子和紫菜 都是很美味的,清新  养生,加入香油能提升口感,不建议加大豆油

2.

一.食材清单

豆腐一盒,鱼丸一包,番茄一个,生姜一片,生菜适量,紫菜一点点。

二.烹饪步骤

1.备料:番茄切块、鱼丸洗一下;姜切片;豆腐切块,生菜洗一下。

2.生菜洗净放入汤碗,放一点紫菜在上面。

最后一步锅中放水,姜放入,加一些油、底盐、鸡精、胡椒粉。大火烧开水。水开后放入鱼丸、西红柿、豆腐,大火煮开后,调中火煮十到十五分钟。最后起锅前按个人口味补一些盐和胡椒粉后,即可将汤倒入步骤二准备好的碗里。我们开吃吧!

三.紫菜营养价值

紫菜所含有的蛋白质的量比蘑菇多9倍左右,维生素A,B,碘,钙等。紫菜含DHA,可以预防人体衰老。紫菜含有大量牛磺酸,有降低胆固醇的作用。另外还有胆碱,胆碱有在神经细胞中传递信息的作用,可以防止记忆衰退。紫菜还可以辅助治疗失眠,慢性支气管炎,小便淋漓的作用。海苔和紫菜是一种物质,就是加工方式不同。

四.注意事项

豆腐虽然好,但是一不宜天天吃,一次食用也不要过量。由于豆腐性寒,胃寒者和易腹泻·腹胀·脾虚者都不适合多吃豆腐。因此我们提倡在食用豆腐时,一天吃一次是最好的,而且在这一餐中也不要食用过多。  在日常生活中有一些脾胃虚寒的肠胃患者,一看到豆腐细软柔嫩,就认为它很容易消化。于是,一天到晚吃个不停,早餐吃豆腐脑·喝豆浆,中午吃虎皮豆腐·晚上吃小葱拌豆腐。结果那,一天到晚总是觉的胃部饱满·腹部憋胀,不想吃饭,而在停止吃豆腐后,这些肠胃不适等症状就会很快得到缓解。

以上就是关于紫菜鱼丸蛋花汤的做法步骤图,怎么做好吃全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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