便秘直接喝蜂蜜一大口，还便秘就喝蜂蜜两大口。再便秘就喝蜂蜜三大口，总之蜂蜜喝到一定的量才能解决便秘问题。
孕妇便秘最好不用药物治疗，告别便秘，改变饮食结构就能逐渐缓解。开始先吃少油素食一星期，不吃肉食和少吃油炸食品这些抑制胃肠蠕动速度的高脂肪食物，看是否还便秘。多吃一些增加胃肠蠕动偏甜的食物，比如：红薯、南瓜、老玉米、米饭、煮鸡蛋、凉拌芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜，蘸酱菜生菜、苦菊、笋叶、小葱等。如果吃少油素食不便秘，肉食就实验着吃，鱼、虾、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉每周只吃一种，就会发现吃什么肉食便秘，吃什么肉食不便秘。便秘问题就迎刃而解了。
孕晚期肚子痛想大便又拉不出来如何解决
孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大 便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。 严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有些罹患便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨 碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。 建议吃常益生益生菌，改善肠道菌群，恢复肠道蠕动力量，解决准妈妈便秘痛苦，并有效预防胎儿出生后的各种过敏现象。
怀孕六个月，怎么每次感觉想要大便，就是拉不出来了
孕妈们孕晚期的腹痛原因可以分为两类：生理性腹痛和病理性腹痛。1. 生理性腹痛（1）子宫增大压迫肋骨导致腹痛随着胎儿不断的长大，导致子宫也不断增大，增大的子宫压迫到肋骨并不断刺激肋骨下缘，从而引起孕妈们的肋骨钝痛、腹痛。此种腹痛不需要治疗，孕妈采取左侧卧睡姿可适当缓解疼痛。（2）假性宫缩导致腹痛假性宫缩通常是在孕中期和孕晚期出现，从孕28周开始，有的孕妈就会出现假性宫缩，而有的会到怀孕30周之后才会出现。孕晚期出现假性宫缩，进而引起腹痛。假性宫缩是伴随着孕周期的增长出现的一种正常现象，孕妈们注意区分假性宫缩和真性宫缩，做好生产准备。（3）胎动导致腹痛在孕28~32周，胎动最显著。孕32周之后，胎儿逐渐长大，他们活动的空间也越发变小。但他们还是会不时的动动，当胎儿的头部撞击到孕妈的骨盆底肌肉时，就会引起腹痛的感觉。2. 病理性腹痛（1）孕晚期病理性腹痛，比如胎盘早剥。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者出现腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等症状。（2）孕妈如果患有妊娠期高血压疾病、慢性高血压病、腹部外伤等，下腹部就会有撕裂一样的疼痛感，多伴有阴道流血。（3）如果准妈妈突然感觉到下腹持续剧痛，也有可能是早产或子宫先兆破裂。以上任何一种病理性腹痛症状发生时，孕妈都要及时去医院就诊，切不可拖延时间。孕中期尽量要锻炼盆底肌，下载G动APP进行锻炼，能改善孕期出现的漏尿，盆底肌松弛，便秘等现象，还能让顺产快速的完成，建议使用！孕育生子都憧憬这今后满满的幸福，但凡事乐观面对的同时，希望每个女性都理性了解“生孩子”这个问题，也希望更多的人理解宝妈的不易。
首先要找到拉肚子的原因，一般孕妈妈拉肚子是自身的原因，可能有细菌感染以及饮食习惯的改变，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如结肠炎等。孕妈妈拉肚子，不要擅自服药，可以吃一些富含维生素C和叶酸的食物，多喝水，多吃小米饭，可以帮助缓解拉肚子。不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。但如果比较严重，连续几天拉肚子，还是要去看医生查一下原因。
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