1.大蒜、盐、酱油、醋、食用油、辣椒粉(根据个人口味)。
2.大蒜去皮捣碎，和盐、辣椒粉一起放在小碗里。将食用油加热，倒入碗中，然后加入酱油和少许醋拌匀。
3.蒜汁是由大蒜、盐、酱油、醋、食用油和辣椒粉制成的调味品。蒜汁不仅用来拌面，还用来做蒸菜、红烧肉的酱料，都是极好的。1.用菜刀拍几下准备好的大蒜，剥掉皮。2.放在蒜泥罐里捣碎(用这种方法，可以适量加盐，增加摩擦力)。如果不用蒜坛子，可以把剥好的蒜拍几下，用菜刀剁碎。
蒜蓉汁怎么调? 蒜蓉汁的调法
蒜蓉汁的两种做法：
一、用料：蒜3头、食盐5克、白糖5克、植物油100毫升。
做法：1、蒜去掉外皮，放入机器中搅碎，或者用压蒜器，或是刀切也行，总之弄碎就可以了。
2、锅里放点植物油，再倒入蒜蓉，慢慢用小火煮这么几分钟，炸成略金黄色，放白糖、盐调味即可。
二、用料：蒜300克、油、盐、蔬菜精各适量。
做法：1、将蒜剥开，剥成一粒一粒的，用刀背拍扁切碎。
2、放入捣蒜的器皿中，加少量的盐，将蒜粒捣成粘稠状。
3、油锅烧热，倒入油，油烧热后，倒入蒜蓉中，搅拌均匀。然后再继续重复，油锅里倒入油，烧热后再浇和蒜蓉中，搅匀。
4、再倒入少许蔬菜精，搅匀即可
蒜泥蘸汁怎么调好吃
1、食材准备：大蒜50克、酱油100克、米醋5克。
2、首先把大蒜剥去皮洗净。
3、然后用捣蒜器挤碎。
4、再放入一品鲜酱油。
5、放入米醋。
6、最后调匀装盘即可。
7、注：调好的蒜汁里也可以放香油。
秘制蒜泥蘸汁的做法1.大蒜剥皮洗干净2.捣成蒜泥，蒜窝可能只有70年代的人在用吧3.油少许烧热4.乘热浇到蒜泥上，油多点没事，可以清出来拌凉菜5.浇过热油的蒜泥加少许生抽，醋，红油辣椒6.拌匀7.撒几丝蒜苗，成了。如果要吃饺子，可以多加点醋小贴士1.新蒜最好2.卷煎饼的话，醋和生抽可以少放，做成粘稠状大蒜的功效1、杀菌大家都知道大蒜有杀菌消炎的效果，大蒜进入我们体内，能对我们体内的多种病菌起到抑制和杀灭作用。2、抗癌我们经常听人家说大蒜有抗癌的作用，常吃大蒜能解毒，干扰癌物质的形成。这是因为大蒜含有锗和硒等元素，它们能够阻止我们身体里的肿瘤细胞跟癌细胞生长。在吃完大蒜后，大蒜进入我们的体内，能促进肠道产生一种酶或者蒜臭素，消除再肠道里的有害物质。还可以增强我们免疫力以及抵抗力。3、抗衰老大蒜也有抗衰老的作用，其中含有的某些成分类似维生素E与维生素C有抗氧化，能够起到抗衰老的作用。4、抗疲劳，旺盛精力研究发现，维生素B1跟大蒜含有的大蒜素在一起，可以有效的消除疲劳。而且大蒜比较辛辣刺激，生吃也有一定的提神作用。5、护肝，预防心脑血管疾病大蒜中含有硒，可以有效的清除体内毒素，从而达到保护肝脏的目的。大蒜可以通过诱导内部最值脂肪代谢，降低血小板的聚集几率，还能降低血浆的浓度，抵制血栓的形成，从而预防心脑血管疾病。
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