可以一起炖鸡,具有养生功效。
所需食材
原料:净鸡1只(约重1500克),水发海带400克,昙花。
调料:料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。
制作方法
1、从菜场买来杀好的鸡,用热水洗净,剁成块;将海带洗净,切成菱形块。
2、锅内放入清水,将鸡块下入锅内,上火烧沸后撇去浮沫,转盛至紫砂锅内。
3、加花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块、昙花。
4、炖烧2~3小时至鸡肉熟烂,加入精盐、味精。
5、烧至鸡肉入味,出锅装汤盆。
怎样做昙花鸡蛋汤最好吃
1、昙花不仅可观赏,还有药用价值。如果没有昙花,去药材店买霸王花也是一样,霸王花即晒干的昙花
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2、猪腱肉切块,在滚水中氽烫去血水。昙花洗净,去除中间的花蕊。红萝卜削皮切滚刀块。老姜一块略拍一下。无花果、南北杏冲洗干净
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3、除红萝卜及昙花外,其余食材全部放入锅中,加适量的水,大火煮滚后转小火,文火熬煮一小时
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4、然后加入红萝卜块及昙花,再煮半小时,最后加盐调味
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5、昙花养生汤完成
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主料
昙花
100克
鸡蛋
2只
辅料
油
适量
盐
适量
香菇
50克
香葱
适量
枸杞子
适量
芝麻油
适量
步骤
1.将昙花洗净
2.准备好鸡蛋,泡发香菇,香葱等
3.将昙花,香葱切段,香菇切片备用
4.将水洗开,将昙花焯水,焯水后用冷水冲洗,将昙花的粘滑成份冲洗干净
5.将水烧开,先放入鸡蛋,香菇,后加入已焯水的昙花,煮开
6.加入几颗枸杞子,最后放葱花
7.出锅前滴入几滴芝麻油,香喷嫩滑,营养丰富的昙花鸡蛋完成了!
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