炒黄豆芽的做法

   2022-08-23 13:57:36 网络260
核心提示:用料:黄豆芽一盒、葱一小段、生抽1勺、盐适量、姜3片、干辣椒段适量、蚝油1勺、猪肉60克、玉米油20克、料酒1勺。步骤:1、猪肉切片,葱切葱花,姜切片。2、锅烧热油中火把肉片炒至变色。3、放葱姜干辣椒炒出香味。4、放入洗好的黄豆芽,烹入料酒

炒黄豆芽的做法

用料:黄豆芽一盒、葱一小段、生抽1勺、盐适量、姜3片、干辣椒段适量、蚝油1勺、猪肉60克、玉米油20克、料酒1勺。

步骤:

1、猪肉切片,葱切葱花,姜切片。

2、锅烧热油中火把肉片炒至变色。

3、放葱姜干辣椒炒出香味。

4、放入洗好的黄豆芽,烹入料酒,放蚝油、生抽、少许盐调味,大火翻炒均匀,大概五分钟左右即可。

5、装盘出锅,几分钟搞定的小菜。

大豆芽怎么炒好吃

大家好,我是热爱 美食 ,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题,怎么炒黄豆芽好吃?要想黄豆芽炒出来好吃,在炒之前,有一个关键步骤很重要,那就是要先去除黄豆芽的豆腥味,只有把豆腥味去除了,黄豆芽炒出后才会入味好吃。怎么能够去除它的豆腥味呢?首先得把买回来的黄豆芽用清水多清冼几遍,然后锅里烧水,水开后把黄豆芽放入进行焯水,然后再炒制,这样才能有效去除它的豆腥味,炒制时才能很好地入味好吃。

黄豆芽能够给人体提供优质的植物蛋白,富含蛋白质,脂肪,维生素和纤维素,它的芽的部分脆嫩多汁,豆的部分,嚼起来香香的,越吃越想吃。黄豆芽可以炒,可以炖,可以做汤,可以凉拌,可以给水煮菜垫底,做法多样,我现在也给大家分享一个黄豆芽好吃的做法,把黄豆芽和百搭食材红薯粉条炒在一起,红薯粉条也是大家很喜欢的一种食材,有着耐储存的特性,所以家里一般都会储存一些,用起来比较方便,它可以和很多食材搭配,又很容易吸味道,口感爽滑筋道。

这道菜只需要两元钱的黄豆芽,一小把粉条,几块钱的成本,几分钟就能做完,成品干香咸鲜很入味,快来看看怎么做的吧?

具体的操作步骤如下

【食材】黄豆芽300克,泡软的粉条100克,葱花,姜末,蒜末各5克,干红辣椒段10克。

【调料】盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克。

【具体的流程】

(1)买回来的黄豆芽多用清水洗几遍,控水备用。

(2)葱切葱花,姜蒜切末各取5克。把红薯粉条提前温水泡软。

(3)起锅烧水,水开把黄豆芽放入焯水,等再次水开,把漂在水面的黄豆芽的皮捞一捞,然后等焯的黄豆芽呈现均匀透明状,这时把粉条倒入一起焯水,稍翻几下,快速把它们捞出投入凉水中,然后控干水分备用。

(4)起锅烧油,油热放入葱姜蒜末,然后放入辣椒段,炒出香味,辣椒变色,把焯好的豆芽粉条倒入,快速翻炒几下,加入盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克,大火快速翻炒均匀即可出锅装盘。

【小贴士】

(1)买回来的黄豆芽要多清洗几遍,然后焯水,这样都是为了有效去除它的豆腥味。

(2)把黄豆芽焯烫均匀后,再把粉条倒入一起过热水,然后再炒,这样可以使后期炒制的时间缩短,并且能够成熟一致,更好地入味,并且炒制时不加水,少了炖的过程,当离火调味后,再大火快炒入味,这样就能够保持这道菜的干香口感。

以上就是我对“怎么炒黄豆芽最好吃”这个问题的回答,希望大家能够喜欢。

大家好,我是乡乡小厨,我来回答这个问题。黄豆芽怎样炒最好吃?我的答案是: 黄豆芽怎么炒都好吃,但是我这种方法炒是最好吃的,营养也最丰富,那就是用肉,豆腐,粉条一起来炒黄豆芽,我们老家称这种做法叫黄豆芽豆腐菜。

黄豆芽

黄豆芽,不仅营养丰富,味道鲜美,含有较多的蛋白质和维生素,而且物美价廉,一年四季都有,不会像其他蔬菜一样受时令影响而造成价格波动。我非常喜欢吃黄豆芽,特别是在冬天,其他青菜价格不菲的时候,就买一些黄豆芽回家吃,也试过很多方法,比如凉拌黄豆芽,黄豆芽蒸卤面,但是最喜欢的还是这道经典的黄豆芽豆腐菜。

接下来,乡乡小厨跟大家分享一下这种好吃的炒黄豆芽的做法。

黄豆芽豆腐菜

【所用食材】

黄豆芽200克 鸡胸肉150克 粉条1把 北豆腐1块 葱姜蒜适量 郫县豆瓣酱 盐 生抽 干辣椒2个 十三香 小蒜苗1把 鸡精适量

【制作流程】

1.把红薯粉条用水冲洗一下,放进水里浸泡,等待粉条充分吸收水分变软。黄豆芽淘洗干净控水备用。鸡胸肉切成片,放进碗里,加入盐,料酒,十三香,玉米淀粉抓匀,腌制20分钟。

2.把北豆腐切成1厘米厚的片,大葱切成小段,姜切成片,大蒜拍一下,切两刀。干辣椒切成段,小蒜苗洗净切段。

3.起锅烧油,油稍微多一些,待油温五成热时,把切好的豆腐片下入锅中,不要翻动,等一面炸至定型,再翻面,等两面炸至金黄色,捞出控油。

4.趁着油锅,把鸡肉片下锅炸一下,等鸡肉变色捞出控油。

5.起锅烧油,等油热,加入葱姜蒜干辣椒,炒出香味,再加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,加入黄豆芽,翻炒均匀。

6.把晾凉的油豆腐切成条,放入锅中,翻炒几下,加入味极鲜酱油,盐,继续翻炒,加入适量的热水,大火烧开。

7.等汤烧开,加入泡好的红薯粉条,开大火,搅动一下,等粉条变软,加入炸好的鸡胸肉,再煮3分钟,加入鸡精,小蒜苗翻炒一下,出锅。

制作技巧总结

1.黄豆芽要选那种短点的笨豆芽,吃起来才会香,那种发的很长的豆芽口感不好,我平时都买短的,营养也比长的高。

2.粉条要选用纯红薯做的粉条,筋道,爽滑,粉条提前用水浸泡可以缩短烹饪时间,泡过的粉条不宜过早下锅。

3.鸡胸肉炸之前先腌一下,有个底味,还可以保持鸡肉的鲜美和增加香味。

4.炸过的豆腐吃起来更香,更容易入味,我们老家只要是做烩菜,都少不了这个油豆腐。

结语

黄豆芽的做法有很多,我分享的这款做法虽然看起来稍微复杂了一些,但实际操作起来却很简单,这个做法的黄豆芽味道口感更加丰富,非常下饭,喜欢的朋友们可以试试。

怎样炒黄豆芽最好吃?

用简单的方法,就是 用水咕嘟咕嘟真好吃!

炒黄豆芽 食材:黄豆芽500克、干辣椒段7-8个、蒜末、八角2个、盐、味精

做法如下:

步骤一:黄豆芽洗净,沥干水分备用。

步骤二:锅中烧油,放入八角爆香,然后下入干辣椒炒出香味,倒入黄豆芽翻炒几下,再加入一勺开水,开始用中小火咕嘟咕嘟,直至汤汁少许。

步骤三:锅中放盐、味精调味,出锅前加入少许蒜末出锅即可。

温馨提示:

炒黄豆芽在出锅前加入少许蒜末,就会蒜香扑鼻,这样香味更加浓厚!

怎样炒黄豆芽最好吃?黄豆芽营养丰富,味道鲜美,有滋润肌肤,清热利湿的功效。

黄豆芽价格便宜,是比较大众的一道菜,深受老百姓的喜爱。

黄豆芽的吃法有很多种,可以热炒也可以凉拌。热炒可以素炒,也可以加肉炒。今天我分享一个我经常做的方法。

【干辣椒炒黄豆芽】

需要的食材有:黄豆芽,五花肉,干红辣椒段,大葱,姜片,大蒜,味极鲜酱油,盐,植物油。

制作过程:

1黄豆芽洗净控水。

2五花肉切成丁,干辣椒剪成段儿,葱姜蒜切末。

3热锅凉油,油温5成热,倒入辣椒段炒出香味,再放入肉丁中火煸炒至变色,放入葱花姜末煸香。

4肉丁稍微发黄,倒入酱油增色。

5倒入黄豆芽,开大火翻炒几下,再转中火不断翻炒。

6一直吵到看不到水汽,豆芽油润加盐调味放入蒜末提香,关火装盘。

【温馨提示】

1炒这道菜尽量选用五花肉炒出来最香。

2水盆中多放水,漂去豆皮,带皮口感不好。

3最最关键的一点是炒到豆芽看不到水汽,变得油润了口感最好。

非常普通非常家常的一道炒黄豆芽,同时也特别好吃,你喜欢吗?

问题:怎么炒黄豆芽最好吃?

答:黄豆芽是生活中很常见的一道食材。在我们这里最常见的吃法其实是作为很多大菜的垫底,比如煮鱼、煮肉片之类的就喜欢在下面放一些豆芽,这样有荤素搭配吃起不会过于油腻。作为炒菜来说,我们一般就是素炒,不会加肉以及其它菜,这样才有豆芽的脆爽口感和清香味。

那要怎么炒黄豆芽最好吃呢?

其实做法很简单,最直接家常的做法做出来就很好吃。网上有人说先焯水,我建议不做,本来豆芽就很容易炒熟,再加上本身没什么异常味道用不着走这一步。有些在炒的时候加水,也是同样的道理,不用这些,直接爆炒即可,我们现在就来看下具体怎么做吧。

【素炒黄豆芽——特点】:爽脆可口,好吃又营养,性价比高。

【主要材料】黄豆芽500克

【辅助材料】:蒜苗一根

【调味作料】:干辣椒段、蚝油、盐、蒜(可不要)

开始制作

第一步:市场上买豆芽,若时间允许建议自己发豆芽,自己发的好吃又 健康 ,零添加。我之前经常自己发,夏天四五天就可以吃,冬天时间稍长一些。

第二步:放清水中先浸泡几分钟,让豆皮脱落,将豆皮和坏的豆芽捡出来,再用清水清洗一次,捞出来尽量沥干水分。

第三步:准备作料全部装盘,花椒适量;蒜苗一根清洗干净切小段;红辣椒两个切段,注意辣椒是用的不辣的品种;蒜片可要可不要,有蒜苗了可以不放,只是再炒豆芽前激发蒜香,我就加了点。

第四步:锅热油,小火依次放入花椒、蒜片、红辣椒段,炒香。

第五步:再开大火,迅速放入豆芽,快速翻炒。

第六步:加入蒜苗再继续翻炒,看到快变软时加入蚝油、盐作料翻伴均匀,即可出锅。

成品图:这样一道素炒豆芽就炒好了。

小贴士

1、加入一根蒜苗是为了增加香味,以及带一点绿色,色泽漂亮更有食欲,也可以换成韭菜等!

2、我用的辣椒段是提香但不辣的,若喜欢辣的可以换成辣的品种,或加入小米辣。

3、这道菜放了蚝油提鲜,不用放生抽。

结语

黄豆芽属于便宜又美味的食材,可以凉拌、炒制都是非常的美味。但是黄豆芽我觉得出品必须要“嫩而不生,脆嫩爽口”,才算是一盘好吃的豆芽。

可以与豆芽搭配的食材有很多,肉丝、鸡丝、粉条、韭菜这些都很常见,今天给大家介绍一道不同寻常的搭配——【蛰头烹豆芽】。

怎样炒黄豆芽好吃——【蛰头烹豆芽】

【主料】海蜇头,黄豆芽

【配料】葱姜蒜,干辣椒

【调料】料酒,白糖,白醋,盐,花椒油

【做法】

黄豆芽入口酸、甜、微辣,搭配海蜇头的脆爽,吃起来有咯吱咯吱的声音,并且清淡去腻,特别适合下酒的小菜,而且制作起来很简单的一道菜。

分享一下黄豆芽挑选的小窍门:

大家都知道,黄豆芽价格便宜的同时也富含营养,但前几年屡屡爆出的“毒豆芽”事件,使大家望豆芽而却步,那么如何挑选好的豆芽呢?

您好!很高兴回答这个问题!

黄豆芽要怎样做好才好吃,我觉得首先在选择的时候尽量选择细一些的黄豆芽,这样会更嫩,口感会好很多。我一般在家炒黄豆芽的时候习惯放一点韭菜和瘦肉丝,这样搭配起来营养更全面,而且味道非常不错,下面我就把这个方法分享给大家参考!

准备食材:黄豆芽200克、韭菜50克、里脊肉80克

准备辅料:小葱10克、大蒜5克、生姜3克、干辣椒节2克、花椒粒1克

准备调料:生抽酱油、食盐、鸡精、白糖、料酒

第1步:黄豆芽洗干净放到盘中备用,韭菜切成小段,小葱切成小段,生姜大蒜切细丝,里脊肉切细丝装盘子里加入料酒,酱油,生姜丝,水淀粉拌匀腌制10分钟。

第2步:锅里倒入适量色拉油,下入干辣椒节,花椒粒,大蒜炒香,然后下入腌制好的肉丝炒散,下入韭菜和黄豆芽煸炒均匀。

第3步:开始调味,下入适量食盐,酱油,白糖,鸡精,下入小葱节翻炒均匀即可出锅装盘。

怎样炒豆芽最好吃?这个“最”字让人头大,因为众口难调,所以郭侦探今天就给大家分享河北人爱吃的黄豆芽肉丝炒饼。不对,应该说是焖饼才更合适一些。

在河北这边有个一个很怪的现象,街边饭店的都是炒饼的做法,就是用直接用炒锅将菜和饼丝炒熟。这样炒出来的饼虽然香,但是油比较大,吃起来就有些油腻。但是在家里边做炒饼就不一样了,都是用焖饼的做法来做,就是菜炒好之后将饼丝盖到上面,然后盖上炒锅盖,焖上三到五分钟就可以出锅了。这样做出来的炒饼咸香味美不油腻,就着蒜吃很带劲儿。

接下来,郭侦探就把黄豆芽肉丝炒饼的美味做法分享给大家。

①将买回来的黄豆芽多洗几遍,控干水分后放到盆中备用

②猪肉洗净,切成肉丝

③肉丝放入碗中,加入料酒、水淀粉、生抽,抓匀后,腌制三分钟左右

④切葱花,切姜丝,剁蒜末

⑤热锅凉油,将葱片、姜丝爆香后,倒入肉丝

⑥肉丝变成白色时,倒入黄豆芽,并倒入少许料酒、盐以及酱油翻炒

⑦黄豆芽炒软并且出水之后,就可以把饼丝盖到黄豆芽上边

⑧盖上饼丝之后调成小火,并且盖上炒锅盖

⑨当锅盖上有密集的水汽时,就可以关火了

⑩趁着那股热乎气,赶紧把之前剁好的蒜末撒在炒饼上,快速的将饼丝上下翻腾着,拌均匀后就能开吃了。

黄豆芽比较腥气,所以炒豆芽的时候还需要再放少许料酒去腥。还有市面上卖的黄豆芽很多都不是自然发芽,而是使用了催化剂,所以一定要多清洗几遍。还有 最后撒蒜末是河北焖饼的点睛之笔,搅拌的时候蒜香味就铺面而来,并且蒜香味能很快的融入到饼丝里哦。

猪肉,粉条炒黄豆芽最好吃,越吃越想吃,下饭菜,吃个肚圆,真香啊。

怎样炒黄豆芽最好吃

黄豆芽 ,是最常见的一种食材,可单独的炒着吃,也可以搭配别的食材一起炒也很好吃,下面分别分享两种做法给你:

单炒黄豆芽

食材: 豆芽、油、大蒜、小米椒、葱、盐、鸡精等

做法: 准备以上所有食材,将豆芽洗干净,葱洗干净后切段、米椒切块,大蒜切瓣,开火放锅倒入油,油热后放大蒜和小米椒爆炒至香味,然后将豆芽大火炒熟倒入盐、鸡精即可。

黄豆芽一定要选择嫩一点的这样炒起来更好吃,有人喜欢放白醋,我们这里是不放白醋的。

黄豆芽炒蒜黄

食材: 黄豆芽、蒜黄 、粉条、尖椒 25克、葱姜、酱油、盐、食用油等

做法: 准备好以上所需食材,蒜黄择洗干净后控水备用,粉条用温水泡半个小时泡软,黄豆芽泡水,去浮皮洗净控水,蒜黄切寸段,葱姜切末,尖椒切段,开火放锅倒入食用油,油热后放葱姜末爆香,加酱油放入黄豆芽、蒜黄和尖椒,加入盐、粉条然后搅拌均匀就可以了。

黄豆芽及怎么自己在家栽培

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源,对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

黄豆芽栽培其实很简单的,自己在家完全可以做的,不需要土壤和施用肥料,且供应迅速,从“播种”到“收获”约一星期,具体做法为:把豆子用水洗过后放入容器内(可以是盆子、瓶子)用清水浸泡,水要高出豆子两倍泡发一晚上就可以了,每半天冲洗豆子更换新水,避免豆子泡坏,然后把纱布都打湿铺到沥水筐底层,再铺上已泡发好的豆子,再盖层纱布用重物压住这样豆芽能长得更粗壮。外面用黑袋子套住避光,( 一见光豆芽就会变绿色了变老了,千万不可以见光的 )下面放个防漏水容器,豆子每天早中晚冲水,一星期就可以了。

黄豆芽的营养价值

黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压,含维C,能营养毛发,使头发保持乌黑光亮。

以上就是我今天给大家分享的黄豆芽的一些相关个人经验,希望对你有所帮助。

亲你好很高兴回答你的问题.花椒做花椒油用,将料酒以外的配料混合备用

2.做花椒油,热锅倒油,油冒烟了,关火放花椒(小心不要被油溅到),次拉声过后花椒油做好了,待在锅里备用,花椒捞不捞出自己随意

3.开火,还是刚才的油,油冒烟了,直接倒豆芽菜进去,翻炒

4.炒半分钟,炒出水了,单独放料酒,翻炒几下(就几下)

5.看汁子稍微多一点点了,倒入混合调料,再翻炒几下,关火。

小贴士:1.爆炒就是始终大火

2.从豆芽入锅到出锅两分钟左右

3.注意料酒放的时间和其他调料不一样

4.关火后不要在锅里放久,立即出锅

以上就是关于炒黄豆芽的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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