用料：有机花菜1颗、黄芥末酱1勺、牛排酱1勺、蒜味酱1勺、蚝油1勺、橄榄油5克、烧烤撒料适量。
步骤：
1、花菜掰成小朵后，用流动清水冲洗干净，沥干水分待用。
2、盆中倒入黄芥末酱、牛排酱、蒜味酱、蚝油和橄榄油，与花菜充分拌匀。
3、烤箱选择“空炸”模式，180度预热。
4、拌匀的花菜在炸篮上铺匀。
5、放进烤箱中层。
6、空炸模式，180度，10分钟。
7、成品图。
美味的油炸花菜怎么做好吃又简单，做法图
用料
盐适量
孜然粉适量
辣椒粉适量
油炸菜花的做法
菜花切小块洗净，可以先用热水焯七成熟，捞出沥干水备用
锅内加入适量花生油或者玉米油都可以，加的多了可以急火下锅炸，加的少了可以小火慢慢炸
炸至有些焦黄捞出沥干油
趁热加入盐、孜然粉、辣椒粉适量
搅拌均匀，小时候的美味重现啦。有条件的还可以串上竹签哦
小贴士
一定要放盐，不然可能会吃伤
菜花空气炸锅炸多久 菜花空气炸锅炸多长时间
1.花菜半个准备好，用清水一下
2.将花菜切了放在盘子里
3.在锅中倒入适量的油，待油热起来在放入花菜
4.把花菜放入锅中进行油炸
5.将炸好的花菜捞出锅并加入准备好的调料
6.好了，油炸花菜可以出锅咯！马上就能吃到这好吃的花菜咯！
炸花菜的配料
1、空气炸锅炸花菜需要12分钟的时间，做法就是先把花菜切好，然后腌制一下，经过炸锅炸就可以了。
2、先选择个头适中的花菜，把花菜的根部给去掉，用水充分的清洗干净，然后把花菜的水分给充分的控干。一定是要把水分控干，要不然不光是炸的时候需要更长的时间，而且炸出来的味道也不会特别的好。控干水分之后放盐、生抽、椒盐搅拌均匀腌制，喜欢的话也可以放一些红辣椒块，不仅好看，味道上也是会更好。
炸花菜的配料
花菜300克，鸡蛋1个，红辣椒1个，香葱3棵，生姜1小块，大蒜3瓣，淀粉适量，
调料：
食用油500克(实耗50克)，香油1小匙，椒盐2小匙，味精1/2小匙，
做法：
1.花菜切朵洗净，沥干水，生姜、蒜、红椒切末，葱切段，
2.鸡蛋打入碗内， 放入花菜、淀粉搅匀，烧热油锅，逐块放入花菜，炸至金黄时捞起，
3.锅内留油，放入姜、红椒、炸好的花菜，调入椒盐、味精、葱炒透，淋入香油即成。
以上就是关于炸菜花的做法全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
