您好！菠菜煮稀饭的做法宝宝吃，您可以试下牛肉菠菜粥给宝宝吃营养美味，
菠菜牛肉粥不但能清热，还能让宝宝胃口大开。炎炎夏日，就从一碗能量满满的菠菜牛肉粥，开启幸福的一天吧！
以下是牛肉菠菜粥的具体做法，请参考，谢谢！
营养提示：牛肉蛋白质含量丰富，脂肪含量较低，每100g牛肉能为人体提供22.2g优质蛋白质，同时富含生长发育所需的核黄素、尼克酸、铁、锌、硒等维生素和矿物质。中医认为，牛肉性甘味平，具有补气血、健脾胃的作用。
原料：大米100g、牛肉50g、菠菜30g、精盐5g、葱姜各5g。
做法：
1、将大米淘洗干净，放入锅内，旺火烧开后转微火，熬成烂粥；
2、将牛里脊切成薄片，再用刀背剁成肉茸；
3、菠菜洗净，剁碎，葱姜切丝；
4、将油倒入锅内，用葱姜丝爆香，倒入入肉茸煸炒，精盐调味，再放入菠菜末炒熟；
5、将炒好的牛肉和菠菜倒入米粥内，稍事熬煮即成。
一岁宝宝可以吃猪肝菠菜粥
1、主料：米饭（半小碗），菠菜（2颗），鸡蛋（1个）。
2、辅料：葱花（少许），水（2.5~3小碗水），盐（适量），蒜末（少许），香油（2滴），植物油（少许）。
3、步骤：
（1）菠菜洗净焯水后，入凉水盆里过一下，再切段备用。
（2）锅内入少许底油，放入葱花爆香。
（3）加入水。
（4）放入剩米饭，烧至锅四周冒小泡微开时，磕入鸡蛋，轻轻倾斜一下锅，让汤把鸡蛋没过，锅稍微开起来，马上转微火盖上盖子焖荷包蛋。
（5）待荷包蛋定型后不太硬时即可开盖，下入菠菜段拌匀，开锅后，中小火煮到有点稠了加入盐，加入蒜末，关火点入两滴香油即可。
8个多月宝宝可以吃菠菜粥吗
一岁宝宝可以吃猪肝菠菜粥。宝宝菠菜猪肝粥的做法一主料：粳米、菠菜、猪肝、盐、姜、大葱做法：1、粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干，猪肝反复洗净，切成薄片，菠菜洗净，去根切段，姜、葱均切丝。2、锅内注入约1200毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸，.然后改用小火煮成稀饭。3、放入肝片、菠菜、姜丝、葱丝，下盐调好味，继续煮至猪肝熟透即可。宝宝菠菜猪肝粥的做法二材料：大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油做法：1、猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁，姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下。2、大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去。3、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油就可以了。宝宝菠菜猪肝粥的做法三原料：猪肝、东北珍珠米、菠菜、水、姜丝、盐、油做法：1、米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花)，适当搅拌以免糊底。3、在煮粥的时候猪肝切小块用姜丝、盐、油拌匀，菠菜焯水切丝。4、 粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面，再煮3-5分钟，出锅加菠菜适当放点盐调味。
菠菜营养比较丰富，含有宝宝生长发育所需的各种营养物质，而且菠菜容易消化，宝宝吃了对身体发育也比较好。8个多月的宝宝可以将菠菜做成菠菜粥，适量地吃有助于宝宝的生长发育。但不能吃太多，因为菠菜含有草酸，不利于钙的吸收。如果宝宝肠胃属于虚寒腹泻，最好少吃，建议吃菠菜时先过一次水，去除其中的草酸，或菠菜搭配其它食物一起吃。最后，菠菜属于碱性食物，宝宝长时间的吃菠菜会造成拉肚子，会出现胃肠功能紊乱的一些表现。建议家长在日常生活中要多注意观察孩子。
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