怀孕后，婆婆坚决不让孕妇吃虾，怀孕真的不能吃虾吗？为什么？

怀孕后，婆婆坚决不让孕妇吃虾，怀孕真的不能吃虾吗？为什么？

1.不是真的，孕妇可以吃虾,因为虾中含有大量的蛋白质,而且都是优质蛋白质,对胎儿的生长发育以及孕妇的身体健康都大有好处。食用前一定要煮熟，避免生冷海鲜中的寄生虫；就算再喜欢，也要适量食用，一天100克左右。在海鲜的选择上，如小龙虾，应选择清水养殖。如果是水源污染的小龙虾，不建议正常人食用，可能会引起肠胃不适等症状；提醒大家，如果孕妇本身过敏，一定要谨慎选择海鲜。如果吃后出现过敏、湿疹等症状，就不要再吃了。

2.吃虾的时候，一定要选择新鲜的活的虾，清洗干净，去除身上的黑线，头尾，保证高温煮熟，熟透。从虾的营养成分来看，没有对胎儿和孕妇有害的物质，所以不会影响胎儿和孕妇的健康。所以孕妇可以吃虾。至于说虾冷会导致轮胎打滑，其实是没有科学依据和数据支持的，只是人们想当然而已。事实上，孕期的饮食误区大多没有科学依据。比如住在海边的孕妇，孕期不能吃螃蟹，吃螃蟹是必不可少的。即使不住在螃蟹产区，一些爱吃螃蟹的人在孕期正确食用，也没有影响。

3.一般来说，怀孕第四个月，胎儿的骨骼开始发育。此时孕妇非常需要补钙，饮食中可以适当添加一些虾。虾肉脂肪和热量特别低。孕妇吃长胎儿，不长肉，正好适合孕妇。虾肉嫩软。相对于一般的红肉，虾肉更容易消化，更适合孕妇，因为孕妇在孕期容易消化不良。虾肉营养丰富，适合孕期胎儿生长。很多人说虾肉凉了对孕妇不好。这完全没有科学依据。有个朋友孕期吃了螃蟹，孩子健康正常。所以虾肉的孕妇也可以吃，只要量适中。

孕妇能不能吃虾能不能吃

怀孕初期可以吃虾。

并不会影响到孕妇的身体健康，也不会影响到胎儿的正常发育，但是大虾属于寒性食物，是海鲜的一种，因此孕妇在食用过程中应该注意少量，同时身体有过敏问题的孕妇也不建议食用，以免引起身体不适。适当吃大虾能够补充体内所需的钙元素和碘元素，也能够补充体内所需的氨基酸和微量元素，并且大虾含有非常丰富的优质蛋白质，对于孕妇健康是有好处的。

孕妇吃虾的禁忌

怀孕初期是可以吃虾的，前提是准妈妈对虾不过敏，原因如下：

1、虾的营养非常丰富，口味鲜美，含有大量的蛋白质、营养素，特别是孕期四个月以后胎儿要发育骨骼了，这时候补虾是非常好的，虾的钙含量非常高。

2、而且虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘就会造成流产、早产、先天畸形，所以孕妇通过吃虾可以补一些碘，有利于安胎，有利于胎儿的生长发育。

孕妇吃虾的禁忌

孕妇吃虾的禁忌，美味可口的虾也是很受大家的喜爱，因为营养价值高，但是孕妇在孕期期间要注意的有很多，尤其是饮食得更加注意，下面就由我带大家去解下 孕妇吃虾的禁忌，一起来看看吧。

1、不要经常吃受污染了的海产品，尽可能地保证产品来源的安全性。孕妇经常大量食用含汞量高的虾类，其摄入的各种有害物质会通过子宫胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝肾等多种器官以及系统造成无法估量的损害。

2、孕妇在吃虾类的同时，千万不可以吃维生素C。这是因为海鱼的头部富含矿物质—砷，在大量维生素C的作用下，会转化成有毒状态。其毒性危害程度相当于砒霜，因此在吃海鱼前2小时和后2小时一定要避免内服用维生素C。

3、孕妇不要吃腌制的虾，因为腌晒过程中很容易产生不利身体健康的物质，孕妇吃后对宝宝不好。

4、如果孕妇对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的或腐坏变质的，以免引起肠胃不适。

5、宿疾者、正值上火之时不宜食虾体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的`老年人不宜吃虾另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

6、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。

7、虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

1、上火的孕妇不适合吃虾；过敏体质的孕妇不适合吃虾；另外，虾是动风发物，患有皮肤疥癣者千万不能食用。

2、孕妇吃过虾后，最少间隔两个小时后再吃水果，特别是葡萄、石榴等含有鞣酸的水果。因为虾含有丰富的蛋白质和钙元素，与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低虾中蛋白质的营养价值，还会产生鞣酸钙刺激肠胃，出现呕吐头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

3、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，味道很奇怪。在吃虾的过程中，如果吃到嘴里有泥腥味或者别的怪味，要立即吐掉。还有就是虾头一般都含有较多的重金属类物质，准妈妈们最好别吃。

虾不能和什么一起吃

虾类，是一种营养成分极高的海鲜，深受人们的喜爱，但是有许多食物是不能和虾一起吃的，可能会产生毒性作用。那么，虾不能和哪些物质一起吃？

1、水果：虾与水果不能同吃，因为虾中含有较高的蛋白质、钙磷元素等营养物质，如果与含鞣酸量较高的水果一起吃，不仅会降低虾的效用价值，而且容易产生不利于人体消化的物质，导致呕吐头晕、恶心腹痛等症状。

2、维生素C：大部分水果中都富含维生素C，但是吃虾的同时不能补充太多维生素C，因为两者混吃容易导致急性砷中毒，严重者还可能危及生命。

3、菠菜：菠菜中含有较多草酸，而虾皮中含钙，两者一起吃，容易形成草酸钙沉淀，非常不利于人体对钙的吸收。

4、茶：茶叶中含有鞣酸，吃完虾后不能立即喝茶，因为茶中的某些物质会与海鲜中的钙形成难溶的钙，不利消化。

除了以上的这些食物，吃虾的时候还要尽量避免与南瓜同食，因为容易引起痢疾；避免与芹菜同吃，因为易伤元气；避免与木瓜同吃，因为易腹痛头晕，导致食物中毒；避免与山药同吃，因为会引起恶心呕吐等症状。

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