如何避免潜规则一方面要去一些大企业、正规企业工作，一方面在于自身把握。做好以下几点：
1、树立好自己职场中的形象。职场中的形象很重要，如果你给人树立一种妖媚的感觉，自然就很容易被潜规则，所以在职场中树立正面的形象，具有一定的威严感，别人就不敢来潜你。
2、对于一些过分举动敢于说不。想潜你的人开始都会有些过分举动，这时你就要注意了，不要以忍耐来面对，这样会造成对方误解你是愿意的，所以要勇敢说不，这样对方明确你的态度就不会再乱来了。
3、避免与异性单独相处。作为职场中的一员，最好大多时间都要和群体呆在一起，避免和异性独处，就算遇到和异性独处的时候也要在比较公开点的地方，不要选择在一些公司死角。
男领导性侵、骚扰女下属的潜规则套路都有哪些？
我妻子的姐姐2
外文名：내
아내의
언니
2
上映：2017年
地区：韩
国
主演：尹允智
语言：韩
语
类别：
剧情
时长：71分钟
伎俩一：展示自己的过人之处
男上司想要潜规则的女下属，肯定是气质、形象过人的女性，让众人羡慕的。因为拥有她，才能显示他的成功和能力。
在潜规则之前，他肯定不会太过于明显的表现出他的欲望，对她只是在工作中很自然的照顾，解决一些她急需的难题。在工作中，更是表现出他过人的一面，让她对他形成依赖和崇拜。
伎俩二：调岗、调职
如果想要占有她，那必须要跟她有近距离工作的亲密关系，在他的管辖范围之内更好。
所以，此时的男上司，会绞尽脑汁把女下属调到自己身边工作，最好的职位就是秘书、助理这些能频繁接触的职位，也让人有很多联想的空间。
伎俩三：做思想工作，了解家里实际情况
下属工作的激情和情绪，决定着工作的质量好坏。作为上司，多关心一下下属生活中的困难也是应该的。此时他们无形中可以利用工作之便，拿做思想工作或了解家庭情况为借口，对女下属作一个全方位的了解。
比如是否已婚、家庭背景、老公或情侣的背景情况，这些细节也是决定着他是否敢于对她下手的依据。
如果女下属未婚，他可以直接下手，毫无顾忌。如果已婚，婚姻的幸福程度，夫妻感情好坏，夫妻工作关系，是长期相伴或两地分居，这些因素就是他必须要考虑周全的。
伎俩四：无休止的加班
此时，如果想要把魔爪伸向女下属，最好的理由和借口就是加班。这样可以有更多跟女下属接触的机会，展示他的权力、才华或能力。
如果是正常的加班，女下属大可不必怀疑。可是如果不定期、不定时，完全打乱了自己的生活节奏的加班，那就要小心了。男上司的目的就是扰乱你的生活，影响你夫妻或情侣间的感情，从而让他有机可乘。
当然，如果有意让女下属独处与他加班，或者在酒店、KTV、私人会所这种场合加班时，目的已经很明显了，更要慎之又慎。
伎俩五：玩笑、幽默的调侃
男上司想要与女下属更进一步发展亲密关系，适时的开一些晕笑话是必然的。他们会在玩笑中洞察女下属的底线，试探他在女下属心目中的地位。
如果女下属不排斥他的玩笑，他会逐渐由语言演变为行动。
比如一个挑逗女下属的举止，或者女下属在工作时，他突然靠近女下属的座位，有意无意地手搭女下属的肩，或者同时用语言来挑逗，比如“老婆，我想你了”、“你工作的时候，真的是太有魅力了”、“如果我没有老婆，肯定就娶你”等等。
如果女下属心花怒放，或者红着脸不敢声张，那么，他会越来越放肆地实施潜规则女下属的计划。
伎俩六：奢靡的生活
此时，与女下属前期的亲密接触已经成熟，也建立了相互间的信任。他现在想做的，就是让女下属一起享受他成功的荣耀，享受他奢靡的生活。
比如加班后，约女下属一起吃宵夜，组织同事们一起高规格旅游等等。让女下属出入豪华酒店、场所，让她习惯于这样的生活，当她回到家中，心中产生天壤之别的落差。
当丈夫或情侣听到她喋喋不休地讲述着男上司如何如何成功，如何如何有权或有钱时，一般他们会从羡慕到嫉妒、愤恨，双方因而产生矛盾。
伎俩七：关心、表白、诱惑、勾引、要挟
在女下属生活不如意，因为丈夫或情侣与男上司的落差而不停抱怨时，他总是第一时间知道，更无微不至的关心开导她。
当她哭泣的时候，他评价她是如此一个好女人，为何过上这样的生活；他第一眼看到她，其实就已经喜欢上她了。当女下属听到男上司的表白过后，是惶恐，是惊喜，是排斥。
此时男上司还是表现的跟正人君子似的，他会解释这只是一时冲动的说一说，现实决定着这是不可能的，你放心，不会影响你工作的。他只是想表达一下内心最真实的想法，你实在太有魅力了，一个正常的男人怎能不爱你呢，最终都不忘了夸她一下。
可能女下属此时认为他真的是一个成功的男人，而且是一个好人，对他更是信任。
可是，就是因为那份表白，让他们的内心有了涟漪。当家中矛盾不断时，这种涟漪会更加的强烈。而男上司，还是会不停地与女下属开玩笑，或者故意跟其他女同事打闹在一起，挑起女下属的嫉妒之心，时不时的再与女下属共进晚餐，女下属内心的那份坚贞慢慢会被他摧毁。
此时，男上司内心的邪恶暴露无疑，看女下属还无动于衷坚守自己的爱情时，他突然调你离岗，让你从事最基础的工作，无论从待遇、职位都会让你无法接受，处处为难你，故意不搭理你。
伎俩八：潜规则
此时的男上司，内心得意洋洋地陶醉于他的手段和设局的杰作。当他看到时机成熟时，突然的关心让女下属受宠若惊，她会抓住男上司所给的任何机会，哪怕男上司提出的非分之想，女下属鬼使神差地背叛了她对爱情的坚持。
而未婚女下属，哪能经得起情场老手的男上司？自然是被以恋爱为名，行使潜规则之实了。
俗话说：一个巴掌拍不响。几乎所有被领导潜规则的女下属，她们往往有着极强的虚荣心，在享受男上司给予的地位、荣耀和人前风光中，忘乎所以
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