回族烹鸡蛋的做法,不知谁能帮我这个忙,谢谢大家。

   2022-07-29 22:37:42 网络910
核心提示:1。油煎荷包蛋用料:鸡蛋1粒,酱油少许做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,可煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。2。水煮蛋。用料:鸡蛋1粒

回族烹鸡蛋的做法,不知谁能帮我这个忙,谢谢大家。

1。油煎荷包蛋

用料:鸡蛋1粒,酱油少许

做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,

可煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。

在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。

2。水煮蛋。

用料:鸡蛋1粒,水半锅。半小匙盐。

做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。

煮的时间:

三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。

六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。

十分钟,蛋全熟。

3。水煮菏包蛋

用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。

做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。

4。生煎荷包蛋

用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水

做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。

鸡蛋可以怎么做好吃又简单

鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。下面我跟你分享一下炖鸡蛋的做法大全。

炖鸡蛋的好吃做法1、

菜谱 简介

青菜为低脂肪蔬菜,有降血脂、解毒消肿、防癌排毒、宽肠通便、美容保健的功效。

材料

青菜100克,鸡蛋3个,油、盐、葱花、鸡精适量。

做法

1、青菜、葱洗净切碎。

2、大碗内放青菜、鸡蛋、葱花、油、盐、鸡精充分搅拌。

3、碗放锅内蒸15分钟即可取出食用。

炖鸡蛋的好吃做法2、

材料

纯牛奶一盒(250克),鸡蛋2个,白糖适量,杏仁几粒

做法

1.把牛奶倒进大碗里,磕进鸡蛋,加入白糖,一起搅拌均匀

2.把搅拌好的牛奶鸡蛋液倒进2个小碗里,捞干净泡泡

3.锅里水烧开后,把蛋奶液放进去,每个碗上面盖上小碟子

4.中火炖20分钟,出锅后撒上杏仁碎

炖鸡蛋的好吃做法3、

材料

川芎10克,当归10克,黄芪10克,党参10克,鸡蛋一个,阿胶1/3块

做法

1、准备好原材料。

2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。

3、鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右

4、看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。

小诀窍

1、除了鸡蛋外,所有的材料都可以在中药店买到,可以一次多买几副,请药师帮忙分成小包,阿胶也可以请他帮忙砸碎,一块分成三份包好,分次煎服

2、每天吃一次,坚持一个半月,有显著效果,不过非常时期要停用哦,孕妇不能食用。会有一点中药味,但不苦,也不算难喝哦。

3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。

炖鸡蛋的好吃做法4、

材料

鸡蛋一只,葱花少许。

做法

1. 鸡蛋剥壳打散,加入一点点的盐、味精、黄酒继续打散,加入凉开水拌匀备用。

2. 锅内加入清水煮开,放上上面的蛋液隔水蒸10分钟,闷3分钟。

3. 开锅后在蛋糊上倒入一点点的酱油,放上一点点的猪油,撒上葱花即可。

炒鸡蛋怎么做

虎皮卤蛋

食材:

鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量

做法:

1)鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。

2)煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。

3)放入油锅中慢火炸。

4)炸至虎皮色时捞出。

5)锅内留少许底油,放入冰糖。

6)小火熬到起大泡。

7)放入炸好的鸡蛋翻炒。

8)炒到鸡蛋表皮颜色发红。

9)放入以前的老卤。

10)加上各种香料。

11)盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。

糖醋荷包蛋

食材:

鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量

做法:

1)鸡蛋三个准备。

2)将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。

3)坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。

4)锅内留底油,倒入步骤二的调料汁大火烧开。

5)倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。

水炒鸡蛋

原料:

鸡蛋3个,虾皮1小把,葱花﹑盐﹑料酒各适量。

做法:

1.拣去虾皮里面的虾须,用清水将虾皮冲洗干净。

2.鸡蛋打入碗内。

3.葱花放入鸡蛋内。

4.放入少许料酒,可起到去腥的作用。

5.用筷子将鸡蛋打散。

6.锅中放入与蛋液等量的水,即蛋液与水的比例是1:1。

7.放入洗好的虾皮。

8.再放入少许盐,调味;盐不宜放多,因虾皮有咸味。

9.大火将水烧开,改为中小火。

10.蛋液倒入烧开的水内。

11.这时不要翻动,待蛋液慢慢定型。

12.会见蛋液慢慢膨胀起来,下面的蛋液已定型。

13.用铲子从锅边慢慢推动,推动的过程蛋液会形成块状的鸡蛋。

14.将鸡蛋搅拌至均匀的块状,不停的翻炒。

15.鸡蛋里面的汤汁收干时,即可出锅。

水煮蛋

食材:

鸡蛋3个、水适量

做法:

1)准备鸡蛋。

2)把鸡蛋刷洗干净。

3)把鸡蛋放入锅中,放入凉水,水面超过鸡蛋。

4)放点盐。

5)从凉水到煮开,大火5分钟,关火后焖3—5分钟。

6)把鸡蛋放入纯净水中浸泡一下即可剥壳开吃。

茶叶蛋

食材:

鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量

做法:

1)将鸡蛋清洗干净。

2)将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火。

3)等到温热,将水倒掉,鸡蛋壳一个个敲破。

4)将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,并重新注满清水。

5)盖上锅,中火烧开。

6)转小火,一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。

注:最少要煮一小时,中间要翻几次身。

桂花醉蛋

食材:

鸡蛋8个、乌梅100g、冰糖100g、陈年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、盐1小勺

做法:

1)准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒

2)先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒

3)鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温

4)完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔啦

5)将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急着吃的话,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦

6)浸泡好的鸡蛋捞出,用线割开。

乡巴佬卤蛋

食材:

鸡蛋6个、白糖10ml、盐3g、卤料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml

做法:

1)鸡蛋煮熟剥去蛋壳。

2)鸡蛋放入小锅里,倒入一听啤酒没过鸡蛋。

3)加入糖。

4)加入生抽和老抽。

5)加入一点卤料。

6)汤汁搅拌均匀,放在火上中火烧开。

7)改小火煮20分钟-30分钟。

8)卤好的鸡蛋浸泡一个晚上,第二天就可以吃了。

虾皮蛋

原料:

鸡蛋1个,虾皮适量,香油少许

做法:

1.取一个碗,滴入少许的香油,避免鸡蛋粘碗底。

2.把鸡蛋打入碗内,不要搅动;用牙签在蛋黄上戳几个小洞,否则蛋黄容易爆破的。

3.洒少许虾皮,虾皮内含盐,虾皮本身有海鲜的鲜味,所以无需再加任何调料。

4.把盛鸡蛋的碗放入微波炉内,为防止鸡蛋溅出,可在上面盖个盖子。

5.微波炉调到中火,加热2分钟。

6.2分钟后,一个煎鸡蛋就做好啦。

红枣当归蛋

食材:

当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

做法:

1)准备好材料

2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂

3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内

4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸

5)转小火,加入红枣6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟

7)加入红糖,煮三四分钟即可

8)趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用

当归红糖煮鸡蛋食材:

鸡蛋2个、当归10g、红糖30g、红枣2颗、水适量

做法:

1)当归称重准备好

2)锅中放水把称重的当归放入

3)加入红糖

4)准备俩颗大枣洗净

5)鸡蛋煮好后剥壳,用叉子扎些小孔

6)把鸡蛋和准备好的红枣加入锅中,炖40分钟即可

水煮荷包蛋

食材:

鸡蛋1个、清水适量、生抽适量、香油适量、黑芝麻适量

做法:

1)煮适量清水,将水煮至还没有沸腾的时候,即“鱼眼水”的时候;

2)鸡蛋一个,打入碗中;

3)将碗中的鸡蛋倒入;

4)小火,煮约2-3分钟,至鸡蛋八九成熟;

5)盛起放入碟中;

6)淋上一点生抽,香油,撒上黑芝麻;

7)用香菜或者圣女果稍加装饰即可!也可省略~!

凉拌鸡蛋

原料:

鸡蛋2个,香菇3朵,香菜少许。

调料:

淀粉少许,盐﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各适量。

做法:

1.香菇洗净,切丝;香菜洗净,切段。香菇用开水汆烫熟,晾凉备用。

2.淀粉中加入料酒调匀,用料酒调淀粉,可起到给鸡蛋去腥的作用。

3.鸡蛋打入碗内,放少许盐给鸡蛋码个底味。

4.将和好的淀粉糊倒入鸡蛋内,用筷子或者打蛋器把鸡蛋打散。

5.打散后的蛋液用滤网过滤一下,这样做出来的蛋皮更加的细腻滑嫩。

6.锅烧热,锅内抹上一层油。

7.用勺子取适量蛋液倒入锅内。

8.转动锅子,使蛋液均匀铺在锅底,加热至表面凝固,翻面。

9.继续加热至令一面凝固,取出,煎制下一个蛋皮。煎完后,晾凉备用。

10.将晾凉的蛋皮,切丝。

11.蛋皮丝﹑香菇丝和香菜放入一个大碗内。

12.放入适量醋﹑盐﹑糖和香油进行调味,拌匀即可食用。

糖心煎蛋

原料:

清水一小碗,盐半小勺,鸡蛋一个。

做法:

1、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。

2、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以。

3、散入半小勺盐,把锅晃一下,使油均匀(锅中撒入盐,还可以防止鸡蛋粘锅)。

4、打入一个鸡蛋,不要翻动。

5、倒入少许清水(清水可以降温,并产生水蒸气),这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响)。

6、盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟后就可以了。

啤酒卤蛋

食材:

鸡蛋4枚、啤酒1罐、盐适量、生抽5ml

做法:

1)将鸡蛋清洗干净后,放入凉水锅里大火煮熟。

2)将鸡蛋煮熟后,放入凉水激一下。

3)剥掉鸡蛋壳。

4)将鸡蛋剥好后,用小刀在鸡蛋上切一道,这样可以使得蛋黄入味比较快。

5)将少量白糖,生抽撒在鸡蛋上,腌制20分钟。

6)开火上锅,将腌制好的鸡蛋倒入锅中,倒入半罐啤酒,再加入适量的白糖,生抽。

7)用勺子搅拌均匀后,盖上锅盖,大火煮开后,小火慢慢煮,大约五分钟后,汁就收好了。

香酥蛋松

原料:鸡蛋3个

调料:盐半勺、胡椒粉半勺、生抽半勺、白酒2勺。

做法:

1、把鸡蛋打碎,放入半勺盐。

2、放入半勺胡椒粉。

3、放入半勺生抽。

4、放入2勺白酒。

5、把鸡蛋与调料搅匀。

6、准备一个漏勺。

7、把调好的蛋液倒入漏勺中,摇晃着撒入油锅中。

8、用筷子把锅里的蛋液往一个方向搅拌,炸至金黄色就好了。

小提示:

1、做好后把蛋松放入一个滤网中,滤除多余的油,这样吃起来不会那么油腻。

2、做好的蛋松可以夹在馒头里,放进米饭里,夹在饼里或炒菜时放一些都可以。

早餐吃鸡蛋有什么好处?鸡蛋有什么做法?

首先,西红柿炒鸡蛋

配料:鸡蛋、西红柿、洋葱、香葱、油、生抽、盐、糖、白胡椒、黑胡椒。

制造步骤:

1.西红柿去皮切块,洋葱洗净切丝,韭菜切碎,鸡蛋加少许盐和白胡椒拌匀。

2.锅内烧热油,将鸡蛋倒入锅中,煎至金黄定型,分成大块备用。

3.锅里重新烧热底油,将西红柿丁倒入锅中翻炒,加入少许盐,将西红柿翻炒成汤。

4.洋葱炒软后,将鸡蛋倒入锅中翻炒2分钟。关火后撒一点葱花和黑胡椒调味。

第二,鸡蛋炒黄瓜

配料:黄瓜、鸡蛋、油、生抽、盐、糖、白胡椒粉。

制造步骤:

1.黄瓜洗净,切成薄片。鸡蛋加少许盐和白胡椒粉拌匀备用。

2.锅内热油,将蛋液倒入锅中,边炒边搅拌,将鸡蛋煎至金黄蓬松,分成大块。

3.锅里重新烧热底油,爆香黄瓜片,依次加入少许生抽、盐、糖,调味爽口。

4.将鸡蛋倒回锅中,与黄瓜一起翻炒1分钟,待食材味道融合后关火。

第三,鸡蛋炒蒜苗

材料:蒜苗、鸡蛋、盐、白胡椒粉、糖、油适量。

制造步骤:

1.将蒜苗清洗干净,去老根,将蒜白与蒜叶分开,将蒜白切成斜刀切段,蒜叶切成寸段。

2.鸡蛋加少许盐和白胡椒粉,打成蛋液,锅里油热,倒入蛋液,翻炒定型。

3.锅里用底油把蒜炒白。闻到蒜味后,将鸡蛋和蒜叶倒入锅中翻炒1分钟。

4.蒜叶炒好后,加入少许盐和糖调味爽口,翻炒均匀。

第四,鸡蛋炒韭菜

配料:韭菜、鸡蛋、盐、白胡椒、油。

制造步骤:

1.韭菜洗净,去硬根,切成寸段。鸡蛋加少许盐和白胡椒粉,搅打成蛋液。

2.锅内热油,将蛋液倒入锅中,将鸡蛋炒至蓬松金黄,分大块。

3.用锅里的底油把韭菜茎炒一下,然后把鸡蛋倒入锅里一起炒1分钟。

4.将韭菜叶倒入锅中,加入少许盐和糖调味爽口,将所有食材翻炒均匀。

牛奶面包,再加上一个荷包蛋,或者是水煮蛋,这种简单又有营养的西式早餐已经慢慢融入中式早餐,很多年轻的上班族早上为了赶地铁赶公交都顾不上吃早餐,出门就顺便拿上几片面包或者是一个鸡蛋,外加一瓶牛奶就上班去了。那么早晨吃鸡蛋有什么好处呢?

吃鸡蛋的好处

1、鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。

2、鸡蛋帮助减肥。研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。

3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白质。

4、鸡蛋性价比高。与其他富含蛋白质的食材相比,比如培根、牛肉,就算是价格不便宜的土鸡蛋,性价比也要高得多。

5、一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。鸡蛋的确有一定量的胆固醇,但是,鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只,并不会因此增加患心脏病的危险。

6、鸡蛋有益大脑发育和记忆力。蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。同时,胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。

7、鸡蛋保护视力。蛋黄中的两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素,能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。

鸡蛋有什么做法?

鸡蛋的做法有很多,常见的有西红柿炒鸡蛋、蛋里藏娇、鸡蛋猪肉卷、湖南蛋、虎皮凉鸡蛋、虎皮卤蛋、水煮蛋、茶叶蛋等。

一、蛋里藏娇

做法:

1、鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄。

2、将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。

3、起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。

4、将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。

5、锅里放高汤,加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可。

二、鸡蛋猪肉卷

1、猪肉馅和胡萝卜丁、葱姜蒜碎末、盐、香油、料酒、淀粉、鸡蛋清搅拌均匀。

2、鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅匀。

3、在平底热油锅里,放入鸡蛋液转一圈,定型后翻面,鸡蛋凝固后就可出锅。

4、将肉馅摊平在鸡蛋上,卷起放入盘中,上锅蒸20分钟左右,放凉后切块即可。

三、茶叶蛋

1、将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火。

2、水倒掉,鸡蛋壳敲破,放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,重新注满清水。

3、盖上锅,中火烧开。转小火煮一小时,中间要翻几次身。

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