鹅肉怎么做好吃广东做法大全

   2022-09-29 06:08:26 网络900
核心提示:广东烧鹅的做法要准备一只仔鹅,准备一些白糖,白醋,蜂蜜,五香粉,精盐,葱末,玫瑰露酒,蒜蓉以及生姜末,酸梅酱,先把仔鹅宰杀清除干净,然后把翅尖以及鹅掌给去除,再把五香粉,玫瑰露酒,料酒,白糖,精盐,葱末,蒜蓉,姜末搭配在一起制作成料汁,还需

鹅肉怎么做好吃广东做法大全

广东烧鹅的做法

要准备一只仔鹅,准备一些白糖,白醋,蜂蜜,五香粉,精盐,葱末,玫瑰露酒,蒜蓉以及生姜末,酸梅酱,先把仔鹅宰杀清除干净,然后把翅尖以及鹅掌给去除,再把五香粉,玫瑰露酒,料酒,白糖,精盐,葱末,蒜蓉,姜末搭配在一起制作成料汁,还需要把白醋蜂蜜制作成脆皮水,然后再把料汁灌到鹅的腹腔里面缝好,这样料汁就不容易露出来,仔鹅表面的水分晾干以后就可以放到烤箱里面慢慢的烤,一直烤到鹅肉熟透,再把温度降低,然后把表面的皮一直烤到酥脆就可以取出来,需要先把鹅腹部里面的乳汁给倒出来,然后再把鹅宰成块状以后装盘淋上一些卤汁,蘸一些酶酱来吃,味道就非常不错。

鹅肉的营养价值

鹅肉里面含有的蛋白质是非常丰富的,比起鸡肉,牛肉,猪肉,鸭肉,蛋白质的含量都要高,可以起到去湿暖胃生津作用,在中医方面认为鹅肉也是一种很好的食疗食品选择,还可以达到止咳化痰作用,对于气血不足身体虚弱的人群来说就非常适合。

鹅肉的功效与作用

适当的吃一些鹅肉就可以达到补气血效果,鹅肉是性平食物,进入肺经脾经,对于气血不足以及营养不良身体虚弱的人群来说就非常适合。

鹅肉还可以达到补虚益气作用,生活中如果经常觉得没有食欲,气短,身体也没有力气口渴,那么就可以用鹅肉煮一些汤来喝,能够达到很好的调理身体作用,如果年纪比较大的人有糖尿病问题,也可以吃一些鹅肉来达到控制疾病作用。

鹅肉还可以预防治疗咳嗽症状,特别是急性气管炎,慢性气管炎,感冒以及老年浮肿,慢性肾炎等问题有着很好的预防治疗作用。

适当的吃一些鹅肉还可以达到治疗肺气肿作用,在寒冷的冬季适当的吃一些就非常适合。

吃鹅肉的好处

吃鹅肉可以让心血管系统得到改善,因为鹅肉里面含有的脂肪并不是很多,而且都属于不饱和脂肪酸,可以达到很好的抵抗氧化作用,还可以让低密度脂蛋白的合成减少,让血栓分解的速度更快,达到预防脑血栓以及高血脂作用。

吃鹅肉还可以让免疫能力增强,因为里面含有很多蛋白质,而且属于优质蛋白,进入身体以后分解,能够达到很好的补充蛋白质作用,对于免疫能力比较低的人来说就非常适合。

吃鹅肉还可以达到补虚作用,因为鹅肉里面所含有的营养物质非常丰富,而且里面还含有很多的微量元素以及维生素。

适当的吃一些鹅肉还可以达到止咳化痰以及和胃止渴作用,如果身体比较虚弱,而且又有气血不足的问题,就应该适当的多吃一些鹅肉。

吃鹅肉的注意事项

鹅肉虽然有很多的功效作用,但是也应该注意,不能把鹅肉和鸭梨搭配在一起吃,容易造成不良的反应出现,而且还容易造成热病发烧问题出现。

鹅肉也不能和鸡蛋搭配在一起吃,容易损害元气,对健康是非常不安好的。

鹅肉也不能和茄子搭配在一起吃,容易对肾脏造成损伤,让不良的反应出现,对自身的健康危害也是非常大的。

鹅肉也不能和柿子搭配在一起吃,这两种食物搭配在一起吃,情况严重的话还容易导致死亡,所以一定要注意正确的吃法。

广东鹅的做法

1、用料:鹅1只、姜末10克、蒜蓉20克、葱30克、盐10克、白糖30克、料酒60克。

2、内腔酱:芝麻酱200克、南乳汁40克、玫瑰露酒20克、柱侯酱400克、八角粉15克、甘草粉15克、糖500克、鸡精30克、蒜茸35克、干葱茸35克、广东米酒80克。

3、上皮水:白醋250克、大红浙醋50克、米酒25克、麦芽糖75克、蜜糖25克。

4、制作过程:

(1)仔鹅宰杀后治净,从肛门处开口掏出内脏,斩去鹅掌及翅尖,用清水将鹅的腹腔冲洗干净。

(2)用姜末、蒜茸、葱末、精盐、白糖、料酒、玫瑰露酒、味精、五香粉加适量二汤油爆调匀,制成味汁;另将蜂蜜、白醋、枧水调匀,制成脆皮水。

(3)将味汁从肛门开口处灌入鹅的腹腔,再用针线将开口缝住,使味汁不致漏出。

(4)将鹅头部向上,接着把气枪的气嘴从鹅颈杀口处伸入颈腔,再用左手将颈部和气嘴一起握住,然后右手按压气枪,将空气慢慢打入鹅体皮下脂肪与结缔组织之间,使之胀满。

(5)取出气嘴,用手将鹅的颈部握住,随后把鹅体放入沸水锅中烫约半分钟,再用冷水浇淋鹅的表皮,使之降温稍凉,然后把脆皮水均匀地刷在鹅的表皮上,完成后即把鹅挂在阴凉通风处晾干,约3-5小时。

(6)将晾干的鹅挂入烤炉中,用果木木炭烧中火慢烤,烤至鹅肉熟透时,改用大火将鹅的表皮烤至酥脆,取出,先倒出鹅腹内的卤汁,将鹅斩件装盘,再淋上卤汁,随酸梅酱味碟上桌蘸食即可。

广东炊鹅最正宗做法

广州焖醉鹅

准备材料

鹅肉:适量    果皮:2块    冰糖:1/4片  

冬菇:适量    姜蒜:适量    生抽:2匙  

老抽:2匙    xo酱:2勺    米酒:1勺  

蚝油:适量    盐:适量    鸡粉:适量  

大蒜:适量 

制作步骤

1、鹅肉洗净切块;冬菇对半切开;炸好的姜蒜备用;

2、热锅,直接倒入鹅肉生爆约20秒,放入2匙生抽翻炒;

3、放入老抽2匙上色,翻炒约3分钟捞起待用;

4、加入2勺xo酱爆香炸过的姜蒜、冬菇,倒入鹅肉;

5、米酒1勺翻炒后,加入果皮、片糖、上汤翻炒,最后加入蚝油、盐、鸡粉调味,入煲;

6、慢火煲15分钟;

7、最后加入大蒜翻炒,倒入烧热的铁锅里即可。=

潮州卤水鹅做法

特点:潮式的卤汁比较简单,但一样甘香可口。

材料

主料:鹅1只

配料:姜2片,盐2茶匙,酱油适量,色油少许,冰片糖少许,八角6块,五香粉少许

潮州卤水鹅的做法

1、将鹅处理干净后不用开边,放入锅内,加入适量清水,最好能浸到整只鹅,放入姜片、适量盐,煮至八成熟。煮的过程中要把鹅多翻几次,可以避免粘底、熟得均匀。捞起沥干水分。

2、煮卤汁:锅内热油,把八角爆出香味,加入酱油、色油、五香粉、冰片糖,待糖煮溶后收小火。

3、把鹅整只放入锅内,用卤汁一边煮一边用汁均匀淋到鹅身上(卤汁尽量多一点),大概煮15分钟左右,汁差不多收干了即可。

4、等鹅放凉了再斩件上碟。

台山五味鹅做法

用料

鹅    一只  

陈皮    一块  

八角    一颗  

沙姜    若干  

生抽或者老抽    少许  

叉烧酱    适量  

台山五味鹅的做法

鹅洗干净,晾干,否则会溅油,所以一定要滴水不剩地干!

锅里放入适量的油,将鹅翻来覆去地碌,直至整只鹅都煎成金黄色,这个时候会有很多鹅油炸出来。

放入豉油上色,可以用老抽。

放入一块陈皮,一块拍碎的八角,和若干拍碎的沙姜,再煎煮一下,翻滚一下鹅,加入适量的水,水量要浸过鹅的三分之二。

倒入适量的叉烧酱,拌匀,盖上盖子中火煮40分钟,期间可以看好时间,中途把鹅肠,鹅肝放进去一起煮,最后用筷子插进鹅肉中试试看,很软容易插进去即煮熟透。最后自己放盐调味即可起锅。

小贴士

煮好的鹅一定要架起来放进一个干爽的盘子里晾干放凉以后才能用菜刀切开,否则切的时候会溅出很多肉汁,脏脏的! 2.切好的鹅摆好盘,把沥出来的肉汁放到炉子上烧开,再浇到鹅上就能吃到美味的台山五味鹅了!

炊鹅是广东台山的传统菜式,乡下农家一般用新鲜现杀的本地大鹅,整只蒸熟再斩件,一个大盆装着上桌,是逢年过节、重大宴席的一道头盘。

先经过腌制的鹅肉,在蒸制过程中释放出肉汁、鹅油,下层的芋头、蒜苗,充分吸收汁水,每道配料都非常惹味。

各种辅料中,我最喜欢芋头,蒸到无比粉糯、筷子轻轻一碰就断开的状态,入口马上化开,肉香、咸香、芋香融在嘴里,好吃到泪流满面。

贴士:

1)根茎淀粉类食材可以用芋头、土豆、茨菇自由替换,为防止蒸散,一定要过油。

2)没有柱侯酱可用黄豆酱代替。

3)五香粉主料一般是桂皮、八角、小茴香、花椒、陈皮,普通超市即可买到。

4)蒜苗也叫青蒜,不是大葱(虽然长得像)。

5)本菜谱的份量是精简版,适合家庭制作。

用料

主料

鹅肉 2斤

辅料

土豆/芋头/茨菇 1斤

蒜苗(青蒜) 250克

姜 8片

调料

南乳(红腐乳) 2块

柱侯酱 1勺

五香粉 1勺

砂糖 1.5勺

生抽 1勺

炊鹅的做法

鹅肉切块(可以叫店家切好),洗干净,加1勺盐腌一会儿(腌一晚更佳),备用。

根茎淀粉类(土豆/芋头/茨菇)去皮切成大块,姜切片,备用。

锅里倒多点油,先炸姜片,焦边之后捞出。

接着炸鹅肉,金黄色之后捞出。

接着炸根茎类食材,然后捞出,备用。

蒜苗洗干净,打成结。

打好结的蒜苗。

拿一个大碗(划重点),放2块南乳、1勺生抽、1勺柱侯酱、1勺五香粉、1.5勺砂糖,搅匀。

把炸好的鹅肉放到装酱汁的大碗里面,均匀裹上酱汁。

开始摆盘。找个大点的蒸盘,先铺满蒜苗和姜片。

接着扑淀粉类食材,最上面一层铺鹅肉。剩下的酱汁倒在盘子里就行。

蒸锅烧开水,鹅肉放进去蒸1.5小时左右,即可出锅!

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