怀孕不可以喝薄荷水。
薄荷属于寒性的食物,尽量在怀孕期间不要食用。在孕期建议孕妇多喝煮沸的白开水,不建议喝特别凉的水,有可能会刺激出现腹泻的现象。
在怀孕早期是胎儿发育的关键时期,不要接触有毒物质和放射线。
孕妇可以喝薄荷茶吗?
孕妇应少吃薄荷。
薄荷土名叫“银丹草”,为唇形科植物。孕妇怀孕期间的饮食需清淡、易消化,避免油腻、有特殊气味的食物。薄荷有着强烈的刺激性气味,虽然没有芥末那么严重,但这种刺激性的气味,传入孕妇的神经,容易导致孕妇刺激过大。
孕妇吃薄荷的影响如下:刺激消化道。薄荷含挥发油1%-3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用,不宜过量服用,以免导致中毒甚至流产现象发生。
影响胎儿生长。孕妇忌食辛辣、寒凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性,可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育,导致胎儿发生不良反应,如畸形等。所以一般情况下为了胎儿健康,孕妇最好少吃薄荷。
晚上不宜喝:用薄荷叶泡水喝,很容易刺激到人体的兴奋神经,让大脑产生兴奋,导致失眠,所以晚上不宜再喝薄荷茶水。
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。
薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用
提醒:薄荷味属凉,不可久服。
一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气,口感微辛中混合着清凉,饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。
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