孕妇静脉曲张的原因

孕妇静脉曲张的原因

孕妇静脉曲张的原因，静脉曲张在孕妇怀孕期间是比较常见的一种疾病，轻微静脉曲张并没有什么太大的影响，但严重情况下会造成产后大出血，对孕妇和胎儿都有影响，以下了解孕妇静脉曲张的原因。

形成原因根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。造成这种种现象的主要原因有以下三点：

1、怀孕时体内荷尔蒙改变

增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。

2、胎儿和增大的子宫压迫血管

胎儿和子宫随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，曲张的静脉也会越来越明显。

3、家族遗传或孕期过重

有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。

另外，准妈最关心的莫过于是否会对胎儿或母体造成影响。根据研究发现，孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下，如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞)，或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形，有可能是下肢静脉的血栓流至肺部，造成肺部静脉栓塞，这些情况都需要迅速就医。

孕期三宜

1、多做深呼吸

深呼吸能促进循环，也可能避免和帮助治疗静脉曲张。尽量每天保持双脚抬高超过臀部的姿势大约10分钟，深深地吸气，慢慢使肺部充满气体。

2、关注自己的体重增长速度

A尽管你不可能不在孕期增重，但是坚持锻炼有助于避免过量脂肪堆积、保持良好的血液循环并强韧血管。下面是孕期体重增长表，可以判断一下，避免让自己过度肥胖。

3、做适度的运动

慢走、游泳和孕妇学习班在怀孕期间都是不错的选择，但要避免过度的有氧运动、蹬自行车和慢跑，因为这些会增强腿部静脉的压力，使问题加重。

孕妇静脉曲张能顺产吗？

孕妇静脉曲张不仅会出现在小腿，还可能会出现在脚背或外阴部等位置，看起来是青色的条状拱起物，如果静脉曲张位置只是在小腿或脚背等位置的，且程度不算很严重，那么是不会影响孕妇顺产的，但若是孕妇静脉曲张位置是在外阴部，无论是否严重，都不建议顺产，避免造成静脉受压破裂，改为剖腹产比较好。

由于静脉淤血不畅，有可能会加重组织水肿的症状，尤其在晚间水肿会变得更为严重，并且可能有胀痛感，出现静脉曲张的皮肤位置，由于淤血积聚不畅，导致没有供给足够的营养，就会变得比较脆弱，一不小心就会导致破裂引起出血，一旦破裂后容易引发溃疡症状，而且这种溃疡甚至会经久不愈，甚至会恶臭流脓。

当发现有静脉曲张出现之后，孕妇就要注意不可以穿太紧的`裤子以及鞋子，同时不可以长时间保持一个动作，如长时间站、坐或躺着都是不可以的，这样会不利于静脉曲张的缓解，睡觉的时候最好采取左侧卧，可用靠枕或毛被使脚部垫高，让血液可以更好回流，有利于静脉曲张的缓解，当分娩结束之后，静脉曲张慢慢就会消退。

孕妇静脉曲张怎么缓解？

静脉曲张在现在是一种很经常出现的疾病，出现的时候对于患者的心情的影响还是很大的。特别是对于孕期本来情绪就不确定的孕妇，一般出现静脉曲张的时间是在孕晚期，会导致很难受。所以孕妇静脉曲张怎么缓解？

首先孕妇在孕晚期的时候就是不要追求美丽，然后就是穿紧身的衣服，不然血液的流通其实会受到影响。鞋子腰带这一些也是尽量的宽松一些，对于出现静脉曲张的情况有一定缓解作用，特别是鞋子的选择最建议的就是穿平底鞋，减少腿部的压力。

孕晚期虽然行动不是很方便，但是也不要偷懒总是维持一个姿势。想要缓解静脉曲张的情况就是要多换换姿势。睡觉的时候可以选择垫一个软垫会比较舒服，也可以帮助血液的回流，减少腿部的压力就可以很好的起到缓解的作用，静脉曲张出现的机率会降低。

最好在饮食上面不要食用酒精，因为酒精是会加剧静脉曲张的情况的。而且日常就是不要提重物了，减少提重物有利于静脉曲张的缓解。最重要的就是要控制自己体重，合适的体重才不会导致身体负担太大，孕晚期的静脉曲张才可以得到减弱。

孕妇静脉曲张影响顺产吗

妊娠后都会有轻微的静脉曲张，但它不影响顺产，严重的静脉曲张影响顺产，它会造成产后大出血，会阴损伤后伤口愈合不良。

在妊娠后半期，随着胎儿的迅速增大，血液供应量的增加，胀大了的子宫压追盆腔静脉，影响血液返流；

孕妇体内雌激素水平提高，静脉壁松弛，都容易使孕妇的外阴部及大腿内侧的静脉出现曲张，要注意休息和局部护理是治疗外阴静脉曲张的最佳良方。

缓解孕妇静脉曲张的方法

防止静脉曲张最好的办法就是，一方面避免长时间的站立和深蹲，另一方面要积极锻炼腿部肌肉力量。

能够自如地收缩和放松腿部肌群，加之倒置的体式，可以很好地促进腿部血液循环。

平时在生活中，注意避免提重物，重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。

睡觉时最好采用左侧卧位，在休息和睡觉的时候，左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

缓解孕期静脉曲张的三个动作

动作一：战士二式

坐于椅子上，双腿打开，每侧的膝与脚尖各自朝外，双手胸前合十，臀部重心向椅子右侧移动一点。

屈左腿，左膝与左脚趾尖转向左侧，右腿伸直，脚尖朝前，两臀抬至与肩同高，保持五个呼吸后还原，做另一侧。

动作二：倒箭式

从侧面反转进入仰卧，双腿靠在墙上。

双腿分开与髋部同宽，平衡带绑在大腿中段固定住双腿的位置，在这个体式中，可以完全放松躺着，也可以勾脚，足跟向天空的方向推送。

动作三：仰卧束角式、坐角式

仰卧双脚掌心相对，靠于墙上，双膝向旁边打开，两手轻轻放置于双腿上。

在这个体式停留时，可结合骨盆底肌的运动，双腿向旁边打开，勾脚。

吸气时，收紧双腿肌肉群；呼气时，完全放松。

注意：在孕中后期，仰卧的时间不要超过五分钟。

孕前患静脉曲张需马上治疗

一些备孕的女性带未怀孕之前就知道自己患有静脉曲张，因不影响生活所以没有过多在意。这种做法是非常不可取的，女性应在孕前接受治疗。

若孕前患有静脉曲张却忽视治疗，那么孕期中只会加重静脉曲张，造成浅静脉血栓，因此已经确诊患有静脉曲张的女性，在怀孕前治愈静脉曲张可降低孕期发生一些并发症，避免在孕期或者哺乳期出现过于严重的问题。

孕妇静脉曲张怎么办

发现有下肢静脉曲张后如何缓解？

1.不要提重物

提重物会加重准妈妈身体下肢的血液循环压力，使静脉压升高。

2.睡觉时左侧卧位

这种体位能减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于静脉的血液循环，进而减小双腿静脉的压力。

3.休息时垫高双腿

无论是白天休息还是夜间睡眠时，准妈妈都可以适当抬高双腿，帮助下肢静脉血回流。

4.睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面

这样可以方便血液回流，减少腿部压力。

5.适当做脚部按摩

按摩腿部能促进血液循环，防止血液淤积在静脉内，还能顺便预防下肢水肿。

至于这项任务可以交给准爸爸来完成，按摩方法没有太多规矩，只要准妈妈感觉舒服就怎么舒服怎么按摩就行了。

6.使用静脉曲张袜

每天早晨，穿上静脉曲张袜（又叫医用弹力袜），可以有效预防下肢静脉曲张和减缓已有静脉曲张病情发展。

静脉曲张袜属于正规医疗物品，和普通丝袜是不同的，首先选择合格的产品很重要。

另外需要注意的是静脉曲张袜分一级压力、二级压力、三级压力、四级压力这四种不同种类。

孕晚期大腿部静脉曲张了，该怎么办

孕妇一旦到了怀孕中期，身体上就会一条条青色曲状物，尤其是腹部和腿部，这时被人们常说的静脉曲张。这种生理现象出现在孕妇身上是很常见，一般不会产生什么影响，等生产之后自然会消失，可是孕妇处在静脉曲张的时候应该怎么办呢?下面一起来看看。

孕妇静脉曲张怎么办

1、孕妇处在这个期间的时候，对于重物就不要提起了，因为重物会加重身体对于下肢的压力，症状只会加重，所以应该避免提起重物。

2、孕妇此时的穿衣也要注意，紧身的衣服一定要避免，鞋子最好选择平底。

3、平日里不要长时间站立或者坐着，若是将身体躺着，那么静脉曲张症状就会得到缓解，孕妇在工作的时候，应该避免两腿交叠，使得静脉可以顺利回流。

4、酒精孕妇是不能触碰，因为它会加重静脉曲张的程度。

5、晚间休息的时候，孕妇的睡姿应该采取左侧卧位。因为这种睡姿有利于下腔静脉的血液循环，以此减缓症状。

6、尽量不要处在高温的环境中，因为高温很容易使得身体的血管扩张，以此加重病情。

7、孕妇在孕期的时候要控制体重，一旦体重过于重就会使得静脉曲张更加严重。

从本文可以知晓，孕妇出现静脉曲张的时候，生活中有很多地方都需要特别注意，避免症状的加重。

孕妇是下肢静脉曲张高发的人群，因为女性在怀孕期间增大的子宫会压迫髂静脉，因而造成髂静脉的静脉回流以及静脉血瘀滞，严重的还会导致深静脉血栓的形成，因此孕妇的下肢静脉曲张宜保守治疗。在日常生活里要避免长时间的久坐、久站，适当运动，这样可以促进腿部肌肉的收缩，促进下肢静脉血液的回流，避免血液淤滞。同时坐立时要避免翘二郎腿以及盘腿等，必要时可以穿弹力袜，弹力袜可以很好促进静脉回流，减轻静脉压力，因此可以在怀孕期间以及生产过程中穿弹力袜，避免深静脉血栓发生，同时可以很好地改善静脉曲张。而对于肥胖的孕妇要进行减肥，因为肥胖也是加重和诱发静脉曲张的因素。

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