土豆豆角炖肉:
主料:五花肉400克、土豆1个、豆角一小把、萝卜干适量。
辅料:大蒜适量、生抽适量、盐适量、酱油适量、姜适量、冰糖适量、食用油适量。
步骤:
1、带皮猪五花肉切块。
2、我单独又加了些猪皮,都是平时做菜剩下来的。
3、冷水下锅,煮开后撇去血沫。
4、捞出备用,煮肉的汤备用。
5、炒锅上火烧热,放食用油,炸香姜片。
6、放入处理过的肉块放进去翻炒。
7、加生抽、酱油一起翻炒上色。
8、把煮肉的汤倒进锅里,大火烧开,改中小火炖。
9、土豆去皮,豆角两头去筋,萝卜干用水泡软。
10、土豆切块、豆角掰成两段、萝卜干切小段。
11、萝卜干比较耐煮,可以先放进锅里。
12、中小火继续炖约40分钟;(水一定要加的足足的,如果中途水不够一定要加热水)。
13、40分钟后,肉炖的差不多了,再把处理好的土豆块、豆角、大蒜一起放进锅里。
14、翻炒一下,继续炖至土豆和豆角熟,中途注意翻炒一下。
15、土豆和豆角快好的时候,放适量的冰糖进去,一是调味,二是可以帮助收汁;然后就可以出锅了。
16、成品。
五花肉炖豆角土豆的做法
豆角炖肉炖土豆
豆角炖肉是一道菜品,制作原料主要有豆角、五花肉等,口味鲜美,营养丰富。适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。
原料:豆角、五花肉、蒜、大料、姜、土豆、生抽、料酒、盐、十三香、味素。
做法步骤:
第1步、洗净豆角去蒂,土豆洗净去皮,切滚刀。
第2步、肉洗净切片。
第3步、葱切段,蒜切末。
第4步、炒。
第5步、加入料,一起炖。
第6步、要好了加味素,完成。
小贴士:
1.熟的快的话加面碱。
土豆豆角炖五花肉
寒冷的冬天,北方讲究吃炖菜,一口大铁锅,把所有食材先后放入锅中,炖一大锅,热气腾腾,顿时驱走了些许寒意。
原料:土豆、四季豆、五花肉、葱、姜、花椒、八角、老抽、生抽、糖、盐。
做法步骤:
第1步、五花肉切薄片。
第2步、葱姜切片。
第3步、四季豆切小段,土豆切滚刀块,用清水洗净。
第4步、锅烧热,放入少量植物油,放入五花肉翻炒,小火耗出油。
第5步、五花肉卷曲变黄,放入几滴老抽翻炒。
第6步、放入两勺生抽翻炒。
第7步、放入勺糖翻炒。
第8步、加入葱姜花椒八角翻炒。
第9步、放入四季豆翻炒至完全变鲜绿。
第10步、放入土豆块。
第11步、翻炒均匀。
第12步、加入适量盐,四季豆一直保持翠绿。
第13步、放入适量清水,大火烧开,一直到土豆变软,四季豆完全熟透,关火出锅。
第14步、成品图。
用料
五花肉 100克
土豆 2个
豆角 350
生抽 10克
蚝油 10克
盐 3克
葱 一小段
蒜 3瓣
姜 3片
食用油 20克
鸡精味精 适量
做法步骤
1、市场买回来的豆角去掉两头尖,跟部分。
2、土豆去皮,清洗干净备用。
3、豆角去掉丝,清洗干净,然后切成段备用
4、土豆去皮清洗干净以后切成滚刀块备用
5、五花肉切片备用
6、起锅烧油,然后放入五花肉翻炒至五花肉变色,然后放入,葱,姜,蒜,翻炒出香味,然后放入酱油,蚝油,继续翻炒。
7、翻炒出香味以后放入豆角,土豆继续翻炒,炒至豆角变色,变软,然后放入盐,鸡精,加入冷水。
8、冷不不需要太多,与锅中食材持平即可,然后盖上盖子,继续炖至汤汁吸收了即可出锅。
9、汤汁吸收好了,加点味精,出锅开吃吧!
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