制作简单,做出烂糊白菜,软烂鲜美,入口即化!
烂糊白菜
今天我家也吃白菜,做了一道“烂糊白菜”,它是上海一道非常有名的家常菜。烂糊白菜,其实就是白菜烧肉丝。做法非常简单,就是把白菜切丝入油锅炒匀后加点肉丝一起炖煮,起锅前勾一下芡即可。由于这道菜软烂鲜美,入口即化,因此非常适合牙口不好的老年人食用。这盘卖相很一般的烂糊白菜,真的很好吃,用它来下饭,鲜甜软烂的白菜,偶尔也有嚼劲儿,肉丝是嫩嫩的,白菜梗是略脆的,带着汤就着菜,一碗米饭很快下肚。而且炖得烂烂的白菜,它的营养素也更加容易被身体消化和吸收。喜欢的朋友不妨试试!
原料:白菜、猪肉丝、调和油、盐、料酒、淀粉、鸡粉、葱花。
做法步骤:
第1步、 白菜洗净 。
第2步、切成细丝 。
第3步、猪肉丝提前加点料酒、盐、淀粉腌制,然后入油锅炒至变色。
第4步、盛出备用。
第5步、另起油锅。
第6步、 放入白菜丝煸炒均匀 。
第7步、加点盐调味。
第8步、加入少许清水焖煮至白菜软烂。
第9步、 加入炒好的肉丝,拌匀。
第10步、加点鸡粉、湿淀粉勾芡炒匀。
第11步、起锅前加入葱花即可 。
第12步、出锅装盘。
小贴士:
我家的肉丝都是一次多炒好一些,然后分装冷冻保存,需要的时候直接拿出就可以做菜了。白菜炒的时候可以先放入白菜梗炒一会,再放白菜叶一起炖煮
烂糊白菜汤的做法
烂糊白菜汤实际上是较为有特点的一道菜式,关键应用大白菜融合烧煮的方法,让大白菜在锅中持续的滚翻和散掉,那样煮出去的白菜汤是十分美味可口的。烂糊白菜汤的关键原材料是大白菜和精粹香肠,金华火腿的味儿在历经烹制的情况下,便会持续的融进大白菜中和汤中。
特色菜及作用:东北菜
烂糊白菜的制做原材料:
主要材料:·大白菜1000克,·金华火腿茸60克,·鸡清汤250克,·食盐10克,·水淀粉,鸡精粉各20克,·米酒,芝麻油各10克,·糖3克,·白胡椒粉5克,·油50克。·饼20张
烂糊白菜的特点:
北方地区冬季家常菜。白菜为北方地区冬天关键蔬菜水果,带有身体需要的多种营养成分,有“蔬菜之王”的美名。配上鲜生猪肉或虾皮烹调,味儿更加美味。
教您烂糊白菜如何做,怎样做烂糊白菜才美味
1.将白汤煮沸,添加大白菜,煮开后捞起来
2.炒菜锅至灶火上,下油,添加香肠茸、糖、盐、米酒、芝麻油、白胡椒粉、鸡精、木薯淀粉翻拌,炒糖色水淀粉勾芡,淋入菜上就可以。
微波炉加热作法
1.将大白菜撕掉去叶,梗部切7公分长,清洗沥水。用胶成袋好青菜叶置轮盘中央。菜梗分3品牌包好,放置轮盘近边缘处。大火爆10分钟,菜凉后解除胶,按辐射状逐级码先在碗内,各层中间淋次香肠茸,青菜叶则盖面
2.调均匀老母鸡汤、鸡精粉及盐,倒进菜中,用胶纸缠紧。大火爆8分钟至菜全软才行,滗出液汁
3.用青菜叶调均匀料汁料,再添加热蔬菜汁打匀,大火爆2分钟
4.将碗内大白菜扣在深碟上,浇上料汁,用其他香肠茸作装饰设计就可以。
白菜的营养使用价值
大白菜带有蛋白、人体脂肪、多种营养元素和钙、磷等矿物及其很多膳食纤维,用以炖、炒、熘、拌及其做馅、火锅配菜都能够。非常是大白菜含较多维他命,与肉类食品同食,既可增加肉的美味味,又可降低肉中的亚硝酸钠和亚硝酸钠类化合物,降低致癌物亚硝酸胺的造成。如同俗话说得好的:“肉中就数生猪肉美,菜里只有大白菜鲜。”
膳食纤维
大白菜带有丰富多彩的膳食纤维,不仅能具有润肠通便、推动身体排毒的功效又刺激性肠胃蠕动,推动排便代谢,促进消化的作用。对防止直肠癌有优良功效。
维素生
秋冬季时节气体非常干躁,严寒对人的皮肤损害巨大。大白菜中带有丰富多彩的维他命C、维生素E,多吃白菜,能够具有非常好的肌肤护理和美容养颜实际效果。
烂糊白菜怎么做?
烂糊白菜汤的做法如下:
1、食材:黄芽菜400g、瘦猪肉80g、黄酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、白砂糖1/2茶匙、油2汤匙、水淀粉1汤匙、生粉1茶匙、盐1茶匙。
2、黄芽菜(大白菜)顶刀切成细丝备用。瘦猪肉切成细丝。
3、加入白胡椒粉、1/2茶匙盐、生粉、黄酒抓拌均匀,腌渍20分钟。
4、炒锅烧热,注入油,中火加热至4成热时放入肉丝划散,待所有肉丝变色,盛出备用。
5、炒锅中留底油,中火加热至5成热时放入白菜丝,加入剩余的1/2茶匙的盐,翻炒至菜稍软,加1杯水加盖焖片刻,使莱丝全部软烂。
6、锅中加入肉丝翻炒均匀,调入白砂糖和水淀粉快速翻炒,待汁全部挂匀,即可出锅。
白菜汤的其他做法:
番茄白菜汤
用料:西红柿1个,娃娃菜1颗,鸡蛋1个,大葱,杏鲍菇,肉丸,蒜末,小米椒。
做法:
1、番茄去皮切丁,大葱切成葱花,杏鲍菇切成粒。
2、娃娃菜洗干净切段;锅里再加点油,倒入蒜末和小米辣爆香;再倒入番茄丁,加一点点盐这样可以炒出番茄汁,煮到番茄变软。
3、加入杏鲍菇翻炒,炒到杏鲍菇稍微变软;加(蚝油+生抽+白胡椒粉+鸡粉+一点白糖)翻炒均匀,再加入两碗水煮开。
4、汤煮开了后加入肉丸和大葱煮3分钟,再加入娃娃菜煮2分钟;然后打一个鸡蛋下去,鸡蛋稍微凝固就搅拌开来,鸡蛋熟了就可以关火了。
正宗烂糊白菜汤做法
食材明细
主料
白菜叶500g
鸡蛋2个
虾仁100g(或者其他海货)
辅料盐7g
鸡精2g
白糖2g
料酒2g
香油1g
咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度
烂糊白菜的做法步骤
请点击输入图片描述
1
葱花蒜末备用
请点击输入图片描述
2
白菜叶手撕成片,片不要太小
请点击输入图片描述
3
皮皮虾斩成段,或选用扇贝,海米,海鲶鱼都可以,目的是增加鲜味
请点击输入图片描述
4
鸡蛋打散,锅中放多点油,油温7成热,倒入蛋液,烹鸡蛋。鸡蛋烹得老一点,出锅备用
请点击输入图片描述
5
利用烹鸡蛋的余油,小火煸香葱
请点击输入图片描述
6
倒入开水,大火烧开
请点击输入图片描述
7
下入烹好的鸡蛋,皮皮虾,加盐,料酒,鸡精,继续大火烧煮,直至汤汁浓稠变青白色。
请点击输入图片描述
8
下入白菜叶,继续大火烧煮,直至白菜非常软烂,没牙的老太太吃起来也不费劲
请点击输入图片描述
9
关火,滴几滴香油,出锅即可
用料
白菜或娃娃菜 若干
鸡蛋 若干
盐 少许
鸡精 少许
白胡椒粉 少少许勺
白面 少许
烂糊白菜汤的做法
洗干净的白菜叶切丝,先煮上……
请点击输入图片描述
鸡蛋,全蛋液搅拌匀,下油锅炸,边炸边搅拌,直至成丝。没错就是丝,第一次吃到的时候就好奇丝怎么来的…
捞出,放一旁,控油…
少点油,放白面,炒,炒成糊状,不停搅拌,感觉油不够就在加点油,炒至面糊由黄变白的时候加点煮白菜的水,把面糊糊一并倒入正在煮着的白菜汤里。熬去吧,越熬越有味道。
加调料,盐,鸡精,少许,白胡椒粉少少许,加多了就盖住白菜的味道啦。
出锅前在把炸好的鸡蛋放进去,放早了就和白菜一起熬的软了……
请点击输入图片描述
以上就是关于烂糊白菜的家常做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!