腿关节经常响，而且经常抽筋，是怎么回事？是不是缺钙？

膝关节、踝关节或背部发出声音，也可能是绷紧的肌腱在关节运动时，先稍有「走」位，再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦，而发出响声，若未伴随红肿热痛，一般应无大碍。目前也知道，正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎，腔压升高，除了疼痛，也对软骨细胞存活不利，反之，四头肌的缩收运动，会降低膝压，有利于减缓关节退化。因此，能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压，理论上应当可以有效改善关节退化，瑜伽的某些动作，或许与此不谋而合。至于因关节退化、病变，如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等，所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化，非本文所述之关节响声，不可混淆，仍应循正轨求医以免延误 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。

孕妇手指关节痛怎么办

事实上在整个怀孕过程中，每个准妈妈都需要承受一些身体变化、身体不适以及怀孕造成的不便。许多母亲在怀孕期间偶尔会有各种各样的不舒服，身体酸疼等问题。其中，关节疼痛是妊娠期间最常见的。许多怀孕的母亲会在检查期间询问医生。如何解决怀孕期间的关节疼痛，无论出现什么样的疼痛，都必须知道原因才能更好的缓解。

怀孕期间的水肿会导致关节疼痛。许多孕妇都有关节疼痛，但也发现自己的水肿比较严重。例如，踝关节疼痛，那么，怀孕母亲的脚部位置可能伴有水肿。一旦水肿，可能会压迫神经并导致关节疼痛。因此，平时准爸爸应该经常帮孕妈妈按摩脚部，这样可以消除水肿，使孕妈妈更舒服。

缺钙引起的肌肉痉挛。进入妊娠中后期后，胎儿的发育需要大量的营养，特别是钙。在此期间，如果怀孕的母亲不及时服用钙，钙很容易被胎儿吸收，从而影响孕妈的骨骼，导致骨骼和关节疼痛和肌肉痉挛也就是关节痛疼伴随着抽筋的现象。此时，孕妇和胎儿都需要大量的钙，因此选择适合孕妇的钙产品非常重要。

孕妈妈进入怀孕中后期后，必须做好科学营养，补充足够的钙，磷和维生素D，以保证自己和胎儿的发育。同时，如果出现严重水肿问题，千万不要拖拖拉拉，应该及时到医院进行闲逛检查，然后听从医生意见，进行对症治疗。

孕妇手指关节痛是缺钙的表现吗？该如何预防孕妇手指关节痛？

孕妇手指关节痛怎么办

孕妇手指关节痛怎么办，孕妇在怀玉期间的身体是比较的弱的，即使是保护的非常好，也难免会出现一些特例，那么对于孕妇来说什么样的关节痛会受到影响，下面介绍孕妇手指关节痛怎么办。

孕妇手指关节痛是什么回事

1、妇女在孕期，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。

2、孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。

3、孕妇身体为分娩做准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但这是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

孕妇手指关节痛怎么办

1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方，保证液体回流。

2、平时注意少吃一些盐，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝点。

3、起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直，循环做10分钟，有助于血液循环，可以缓解手指关节痛。

孕妇如何预防手指关节痛

1、注意关节保暖

气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的.方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

孕妇关节疼痛怎么办最好

孕妇关节痛最好不要用药物治疗，以防影响胎儿发育，可以多按摩缓解关节痛，孕妇关节疼痛主要是体内雌激素分泌增加，使身体内水钠潴留，关节腔内的液体也增多，使关节肿胀酸痛。

3、孕妇手痛是上肢的桡尺和正中神经受筋膜肌腱水肿压迫刺激从而产生异常神经放电的结果，称腕管综合征，分娩后逐渐消失。请问这是正常现像吗？还是缺钙呀？急急！早上左手食指关节很痛，都没法自己弯，白天就好点了。

孕期为何关节疼

你老婆没有风湿吧？如果是风湿那就麻烦了，他现在怀孕又不能吃药不过可以的话你可以让他试试九耀理疗仪，现在网上买的停不错的！推荐你去试下只要再百度上搜下实惠商城九耀理疗仪就好了！可减少疼痛，分娩后会恢复正常

2、化验血沉抗、粘蛋白，类风湿因子，排除风关和类风关。妊娠晚期，当孕妇把胳膊抬高时往往感到手、臂疼痛。我怀孕四个多月，每天睡觉两个小时以上，腿上肢关节都会痛得动不了，下半身都动不了，也翻不了身。

关节部位的酸痛。抓紧补充营养。

建议您随时观察，如果加重，及时去医院治疗我也是和你一样的情况。手掌疼的根本没法休息。已经一个多星期了。半夜就疼醒了。白天还好。我怀孕31周了。你的问题现在解决了吗？很期待看看你是怎么办的。急我今年46岁了，在怀孕的时候全身关节开始疼痛，生完孩子后一直断断续续的疼，二十年了，这几年疼得特厉害，白天不怎么疼，晚上会疼的睡不了觉。

骨质缺钙出现一系列缺钙及骨质疏松的表现，即妊娠关节病。妊娠后为了让宝宝生长，好容纳宝宝。

偶也有这个问题。我孩子生好了之后依旧这样到现在都好几年了。还有上楼的时候腿特别的酸，一点劲也没有，晚上起夜的时候还有早上起床的时候全身关节都不舒服，酸疼的感觉。孕妇平时应避免做牵拉肩膀的运动和劳动。哎！血常规查出：白细胞高0。该情况属于妊娠期正常生理现象，在产后，会渐渐恢复。孕妇关节疼痛主要是体内雌激素分泌增加，使身体内水钠潴留，关节腔内的液体也增多，使关节肿胀酸痛。

孕妇关节痛最好不要用药物治疗，以防影响胎儿发育，可以多按摩缓解关节痛，我现在怀孕34周了，大约从30周开始，我晚上睡觉的时候手的关节开始疼痛，不能攥拳，严重时甚至不能弯曲。正常情况，怀孕前期好多孕妇都会出现种情况。因胎儿刚刚成形骨盆内压迫所致。待胎儿长大些，出了盆腔，会压迫坐骨神经会痛了，了孕期胎儿入盆，又会压迫坐骨神经又会痛了。多小范围运动，走走，热敷下会有所缓解。用担心五月了痛了。现在怀孕八个月了，手指关节疼的厉害，早上尤其严重，白天活动多一点疼的轻些了。

怀孕后期关节疼痛

但是不可能精确到就那个部位会松弛，所以全身的关节和韧带都在激素的作用下会有松弛，就是常有的不舒服感，孕妇关节疼痛主要是体内雌激素分泌增加，使身体内水钠潴留，关节腔内的液体也增多，使关节肿胀酸痛。今天还查了血和尿，尿正常。还等什么啊！钙片我一直吃着的呀！另外由于孕30周子宫和胎儿的重量会使孕妇感到很沉重，所以会感到很疲劳。这是个正常情况，怀孕前中期好多孕妇都会出现这种情况。那是因为胎儿刚刚成形在骨盆内压迫所致。待胎儿长大些，出了盆腔，就不会压迫坐骨神经就不会痛了，到了孕后期胎儿入盆后，又会压迫到坐骨神经就又会痛了。多小范围运动，走走，热敷一下会有所缓解。不用担心五个月了就不痛了。孕妇关节痛的产生主要与缺钙有关，系因早孕反应致营养缺乏，钙吸收障碍，加上胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇户外活动减少，接受阳光少，维生素D缺乏所致。

孕妇为什么会关节痛

是什么原因啊！休息和睡觉是尽量左侧卧位。开始表现为腰酸腿疼，逐渐加重可致骶关节、耻骨联合等全身关节疼痛，严重时影响翻身行走，虽不危及孕妇生命，但却使孕妇行走不便。白天工作时症状回缓解，或者干脆就好了，不知是什么原因？应该怎么预防或解决？

1、妊娠晚期，当孕妇把胳膊抬高时往往感到手、臂疼痛。这种长期采用背部往后仰的姿势会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉，因为突然加重的负担而疲累酸疼。这是个正常情况，怀孕前中期好多孕妇都会出现这种情况。那是因为胎儿刚刚成形在骨盆内压迫所致。待胎儿长大些，出了盆腔，就不会压迫坐骨神经就不会痛了，到了孕后期胎儿入盆后，又会压迫到坐骨神经就又会痛了。多小范围运动，走走，热敷一下会有所缓解。不用担心五个月了就不痛了。孕妇关节疼痛主要是体内雌激素分泌增加，使身体内水钠潴留，关节腔内的液体也增多，使关节肿胀酸痛。

孕妇关节痛该怎么办呢

属于中度贫血。

检查血沉和风湿因子看看，排除一下风湿因子的情况。孕妇关节疼是营养达不到而造成的，本身自己的营养不够，孩子吸收不到更多的营养所以在你的骨头里来抽取钙的吸收。这种状况都两个多月了。捧着日益增大的肚皮，当然会造成腰背臀的负担，生活方式的改善最为重要。随着肚子一天天隆起，站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。但是不可能精确到就那个部位会松弛，所以全身的关节和韧带都在激素的作用下会有松弛，就是常有的不舒服感，先去医院检查下啊！谢谢了。

好奇，期待看你的问题的答案！

真晕，疼还属于正常现象吗？关键是晚上疼的无法入睡呀！今天去医院找大夫看了一下，说是正常现象！你好：这种情况是正常的，尤其是晨起会更明显。还好怀孕，7个多月，孕妇手指关节痛，这是由于水肿所导致的，平时要少吃一些含盐量比较高的食物。您好，不要总碰凉水，可以适当的补钙，建议不要干重活。02红细胞都偏低。

孕妇的手关节疼痛很可能是由孕妇缺钙引起的。早孕反应导致营养缺乏和钙吸收障碍。此外，胎儿的生长发育需要大量钙，孕妇的户外活动减少，接受的阳光也较少。缺乏维生素D会导致孕妇缺钙。骨钙缺乏症表现为钙缺乏和骨质疏松症，即妊娠期关节疾病。开始出现背痛和腿痛，可逐渐加重骶关节、耻骨联合和其他全身关节的疼痛。在严重情况下，会影响翻身和行走。虽然它不会危及孕妇的生命，但也会给孕妇走路带来不便。建议孕妇白天晒太阳，早晚睡前补充钙，并在日常饮食中多加注意钙的补充。

怀孕期间，由于体内雌激素、催乳素等内分泌激素的增加，肌肉和肌腱的弹性和强度往往会不同程度地降低，关节附近关节囊和韧带的张力也会降低，导致关节松弛，手指关节和腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。建议避免用冷水和温水洗手，经常举起手臂，增加静脉和淋巴回流以减轻疼痛。

积极节食，注意营养平衡，多吃高钙高蛋白食物，对孕妇健康有一定影响。一定要保暖，避免感冒。你可以局部热敷或烫伤。烫伤时，你可以把胡椒和盐放在热水里。如果上述治疗方法无法改善关节疼痛，则应积极到医院进行系统检查。有必要检查一些血常规、血沉、C反应蛋白、抗-o、类风湿因子和肾功能，以排除感染、类风湿性关节炎和痛风性关节炎的可能性。

妊娠期血压升高，尤其是中晚期心、肺、肾负担沉重，导致水肿，局部尤其是四肢水肿更为明显。孕妇的身体为分娩做准备。内分泌使关节和韧带放松。民间称之为开放式骨缝术。因此，怀孕晚期不仅手、腰、腿、脚和骨盆会一个接一个地感到不舒服，这是正常的。如果有任何异常情况，或哪个部位特别不舒服，请及时咨询医生。

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