有很多影响，比如：
1.影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。
2.慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
3.影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要!
4.颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
5.影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
6.损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
7.手指麻木
总而言之，对信息技术的依赖与日俱增，除了会导致身体损害，可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍
准妈妈经常看手机，对胎儿有影响吗？
手机对孕妇的危害？电脑手机等都是带有辐射的电器，对人体的身体健康产生严重的危害。那手机对孕妇具有哪些伤害呢？
1、许多专家研究：长时间玩手机，无限设备发放的辐射对孕妇健康产生伤害。胎儿大脑组织很弱，头骨很薄，手机辐射容易袭击胎儿健康。
2、如果胎儿经常受到电脑，手机强烈的辐射，孕妇容易流产。
3、如果是胎儿正在发育器官的时期，孕妇经常看电视，玩电脑，天天在手机玩游戏，打电话等，这样容易造成胎儿出现畸形。
4、孕妇不要再下雨和雷电中打电话和玩手机。这样容易造成大量的辐射袭击胎儿。
5、家中无限路由器和手机辐射会对孕妇产生健康伤害，所以每天不使用路由器和手机时必须关闭路由器和手机，减少辐射。
6、孕妇睡前喝睡后尽量不要玩手机，晚上辐射对胎儿的休息不好，容易对胎儿大脑组织产生伤害。
7、孕妇不能边玩手机边抽烟，手机产生辐射作用，抽烟容易对胎儿发育产生变化。
孕妇经常使用手机有害吗？
手机在生活中是非常普遍的人，经常玩手机对人体的健康会带来一定的影响，长时间的低头玩手机会引起颈椎疾病的发生，还容易引起其他的不适症。对于孕妇来说，经常使用手机可能也会对胎儿造成一定的影响，具体有哪些影响，我们一起来了解一下吧。
准妈妈经常看手机，对胎儿有影响吗？一、准妈妈经常的玩手机，长时间的低头很容易导致脑供血不足而引起头晕头痛，甚至容易引起颈椎病。不仅如此，手机中会有一定的辐射，长时间的看手机后玩手机辐射，对胎儿的发育带来影响，特别是在孕早期对胎儿的危害更大，因此在孕早期尽量的少接触手机。
二、虽然手机的辐射是很小的，目前也并没有医学证明胎儿的畸形是因为手机辐射而影响的，但孕妇长时间的低头玩手机，会导致整个人昏昏沉沉的，影响到睡眠，对孕妇和胎儿都是不利的，孕期应适度的使用手机，减少手机对孕妇和胎儿带来的影响。
三、孕妈妈经常的看手机，长时间的盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，长时间的手握手机会导致胳膊酸痛，长期以往就会加重身体的疲劳，影响到孕妇的健康，对胎儿也造成一定的影响。
四、孕妇如果是边走路边玩手机的话，很容易发生意外，在走路时玩手机所有的精力都是放在手机上，稍有不慎就容易摔跤或碰到，对孕妇和胎儿都会带来严重的影响。
怀孕期间，可以不必杜绝手机，但必须要控制好手机的时间，不要一整天都是盯着手机看，避免身体疲劳，引起其他的不适。孕妇可以适当的到户外走动，放松心情，呼吸一下新鲜的空气，对孕妇和胎儿的健康更有帮助，怀孕期间要多休息，保证充足的睡眠，更有利于胎儿的发育。
经常使用手机对孕妈妈的身体会产生哪些影响？
孕妇老是玩手机可能会对胎儿造成一定的影响，在怀孕早期不仅要减少玩手机，还要减少对电子产品的接触，例如电磁炉、微波炉等电子产品。因为手机等产品都会产生辐射，会对胎儿造成危害，严重的会导致流产以及胎儿发育畸形，在对胎儿进行胎教时玩手机会损伤胎儿的中枢神经系统发育。
怀孕期间的女性总是玩手机会对胎儿造成影响，会对孕妇本身造成影响，在夜晚孕妇玩手机容易导致腱鞘炎，导致眼睛疲劳出现视力下降象。并且在吃饭后孕妇玩手机，孕妇就不会进行运动，长时间下来就会导致脂肪堆积引发肥胖，导致高血压、糖尿病的几率增加。怀孕了的注意事项有远离污染和辐射过大的环境，饮食上加强营养，定期到医院进行孕检，孕早期孕晚期不要同房等。
1、怀孕以后身体的抵抗力会比较低，要远离污染和辐射过大的环境，长时间接触有毒害的物质和辐射很有可能会造成胚胎停育或者胎儿发育畸形，也容易影响胎儿的智力发育。
2、怀孕后身体所需要的营养会比较多，饮食上要加强营养，多吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，也要吃些新鲜的水果和蔬菜保证营养均衡。不能吃辛辣刺激的食物和过于生冷寒凉的食物，更不能吃具有活血功效的食物。
准妈妈们用手机会对胎儿会造成不好的危害
1.铃声非常容易吓着胎儿
有科学研究证实，孕妈妈用手机的情况下胎儿会由于手机铃声的回荡而造成受惊反射面，会直接影响到胎儿一切正常的个人行为周期时间。有可能准妈妈发生早产儿或是婴儿体重过低状况的占比通常会高过平均。
2.长期玩手机对产妇不好
许多准妈妈都喜爱在床上或是坐在沙发上玩手机，实际上，那样会对孕妈妈造成不好的危害，长期维持同一个姿态，孕妈妈会很容易觉得疲劳，经常出现腰酸背痛的病症，也是有很有可能导致部分血液不畅，造成浮肿。
手机上与电视机.电脑上一样，也会传出适度性的非水解电磁波辐射。尽管非水解电磁波辐射比电磁波辐射轻度得多可是，大梨或是提议准妈妈们使用手机最好是或是当心一些，防止对自身的小宝宝造成一些危害。长时间玩手机，比较有限武器装备派发的幅射对妊妇健康产生损害。胎儿人的大脑机构比较弱，颅骨非常薄，手机辐射简易严厉打击胎儿健康。
如果是胎儿发育期人体器官的阶段，妊妇经常看电视剧，玩手机，每日在玩游戏，打德律风等，如此简易产生胎儿展现畸型。妊妇临睡前喝睡后只要不必玩手机，早上辐射源对胎儿的休息欠好，简易对胎儿人的大脑机构造成损害。
妊妇玩手机要求注意什么？1.不必盯住手机查看
妊妇玩手机还需要注意只要不必长时间玩手机，如今手机的功能齐全大部分的日常生活和买东西都能够在手机上进行，但是提议孕妈尽可能避免 长期使用手机，不只危害胎儿生长发育而且也会危害妊妇目力。
2.降低玩手机时间
假如说怀孕期间期内也不用手机得话是根本不太可能的，但是提议孕妈妈或是尽量避免用手机哦，并不是我在这里耸人听闻，手机上是有着一定辐射源的并且越发手机信号差的过程中辐射源便会越强，因此 准妈妈们应当尽量避免玩手机的频率。
3.手机信号差时尽可能不必用手机。
信号差时的手机的辐射比平时的过程中更强，当数据信号不太好时能够换一个数据信号强的地区应用，
4.出门在外不必把手机挂胸口。
有很多的准妈妈们，为了更好地自身使用方便，通常喜爱把手机挂在胸口，这类方式十分不行的，尤其是准妈妈们，因为手机里离身体太近，会对自身的身体造成不好的危害，与此同时也对胎儿的生长发育十分不好。因此 ，准妈妈们应当改正把手机挂胸口的习惯性。
5.避开手机充电头。
在手机电池充电的情况下，充电头处在工作中的情况，也会形成一定的辐射源，也会对孕妈妈身体和胎儿导致负面影响。准妈妈们在对充电的情况下，应当避开充电头，更不必把手机放到床前。
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