把鱼洗好~然后对半剖开~用料酒、葱姜蒜、盐腌制30钟~~~
然后在烤盘上放锡纸~没有可以不用~~
然后涂上郫县辣酱~~
然后把自己喜欢的菜和郫县辣酱炒半熟~~~铺在鱼上~~~
烤~~~~
机器上又设定（应该~）按烤鱼就行~~
没有就180度烤30分钟~~~然后拿出来看看熟没熟~~~
没熟就加点时间~~~很好吃~~~
微波炉烤鱼家常做法，正宗微波炉烤鱼怎么做
步骤 1
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鳗鱼干切断，用水稍微冲洗下，水沥干。
步骤 2
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将鳗鱼平铺在烧烤架上，光波炉开到200度，靠15分钟。
步骤 3
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也可以放在微波炉里面，大概2分钟，根据自己家微波炉的功率。
步骤 4
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观察鳗鱼干，皮起泡，有油脂溢出，就可以吃了
光波炉怎么烧烤?
正宗微波炉烤鱼的家长做法如下：
准备材料：鱼、烤肉酱、、盐、玉米、胡萝卜、紫包菜、青红椒、白菜、香菜、干红辣椒、花椒、姜末、料酒。
一、所有的食材准备好。
二、鱼破开后清理干净。
三、将鱼表面割出几道口子。
四、将鱼放在子盘里。
五、表面刷油，放姜片腌制十分钟左右。
六、放入微波炉大火烤20分钟。
七、蔬菜都处理好。
八、将土豆片、胡萝卜片一起翻炒至微微变色。
九、放入其他蔬菜翻炒至八成熟。炒好的蔬菜铺在烤好的鱼上。
十、倒入大约500毫升水，放两大勺酱油、料酒、干红辣椒，烧开。
十一、均匀地淋在烤鱼上即可。
家庭微波炉做烤鱼的步骤
问题一：光波炉如何烧烤 有烧功能的就可以使用了,如果没有这个功能就不可以用不,,,,,,,不过专用的烤箱,比这些好很多,,,,,里面的温度,,,,,,控制的好些,,,,做出来的东西,,,,也往往好的多,,,,,
问题二：光波微波炉用于烧烤怎样操作 可以的。微波炉版烤鱼
第一步：首先买鱼，鲫鱼，鲤鱼都行，这个谁都会吧，买鱼的会把鱼给杀好. 拿回家再洗干净。
第二步：花鱼，就是在鱼身上用刀子拉上口子，两面都拉 。
第三步：然后用盐和鸡精抹到上身上，主要是那些“伤口”上，还要把葱姜蒜加上盐拌匀塞鱼肚子 ，淹个10分钟。
第四步：10分钟以后就是把微波炉烤盘抹上油，鱼身上也抹上油，一定是植物油啊，撒上白胡椒和孜然粉，放进微波炉，大火3-4分钟。
第五步：就是把鱼翻过再做一下上面的步骤，就OK了。
第六步：把鱼拿出来，开吃！
微波炉香辣烤鱼
材料：鲫鱼，泡辣椒，韭菜，盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油，葱
做法：泡辣椒和韭菜切碎，塞入鲫鱼的肚子里，在鲫鱼两面抹上盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油（孜然和食用油要少，最好不要有油流在盘子里太多为准）码上料的鱼
放入微波炉，把火调到大和中之间，烤2分钟取出后再撒一层孜然憨放进微波路烤1分钟，然后撒上葱花就可以吃了!
烤好的鱼里面的韭菜也很好吃哦! 油越少越脆，越多越软，视自己口味调配吧!
问题三：格兰仕光波炉怎么做烧烤 烧烤架不是很高啊，不过烤整鸡就显得高了，可以烤鸡翅的，我试过。我用的是光波组合功能2，就是按光波键3次就可以了，时间设定根据烤的东西大小来定的，翅中应该10分钟就可以了，我烤的是翅根，用了15分钟，中间的时候翻一次，设定时按10分键一次，1分键5次，就设成15分钟了，可以买一些腌料，按比例配好后将鸡翅腌上，最好是一夜，如果急着吃的话至少也要3个小时左右，那样才能入味啊！在腌之前最好用细竹签在肉上扎眼（这样可以更快入味的）我做的是奥尔良烤鸡味道真的很不错啊！
烤的时候会有油溅到炉的内壁，要及时清理掉，不然时间长了会冒烟哦！
问题四：光波炉怎么用带烧烤架的 亲
现在的光波炉的确有烧烤这个功能，但是建议烤烧烤最好还是用传统的方法(传统的方法越能满足你的需求)，如果一定要在微波炉里面烤，当然要用烤架，在购买微波炉的时候，烤架是附带的，用烤架受热会更均匀
问题五：光波炉怎么做烧烤 光波炉烧烤做法
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材料准备：平底锅 需要烤的东西 （这里我们就以一般的肉为例）
调料：香油 菜头 洋葱 姜盐 香菜 葱 蒜水 小米辣 辣椒面 孜然粉 花生 芝麻等等（一般调料越齐全，味道越香）
制作方法：
锅洗净，烧红，倒油（油的多少根据菜的多少来定）
油温到80度的样子，就可以放肉下去了。（肉可以先和调料一起搅拌，也可以不）
然后就翻煎，待到变颜色的时候，就可以放盐、味精、姜了。
等到肉熟了之后，就可以把其他的佐料放上去了。
其实除了肉，其他的菜都可以这样弄，真的非常好吃哦。
希望我的回答可以帮助到你
问题六：家里买了格兰仕微波/光波炉，哪位知道怎么烤羊肉串？ 光波加热时可以用金属容器，光波加热只是热力辐射，能耐高温的都可以
问题七：格兰仕光波炉怎么烧烤 放上烧烤架，再放上托盘，倒一点油，放上肉片，然后摁下烧烤键，隔几分钟给肉片翻个身就好了。
问题八：求教，怎么用光波炉做烧烤 做法：
1 准备材料 :鸡翅 微波炉或烤箱 COOK100烤肉料
2、腌制：按照比例，例如新奥尔良的是：腌料：水：鸡翅=35g:35g:1斤肉的使用比例。把鸡翅和烤肉料加水混合搅拌10分钟，放于冷藏室静置，每隔半小时充分混拌一次，到料汁充分吸收为止，腌制3-4个小时即可烤制。如果想尽快入味，可以在鸡翅上划几个口子然后多搅拌 *** 。
3、烧烤：用烤箱或者微波炉均可，微波炉调到烧烤档或者烤箱中高火档，烤制时间（烤箱200度以上预热5分钟之后，烤箱180度到200度大约30分钟，微波炉大约9-12分钟 根据肉量的多少适当调整，）
问题九：格兰仕光波炉烤肉功能怎么用 所有的微波炉所带的烧烤功能都不行，而且没有温度控制
您好。我是格兰仕微波炉的一个促销员。正好懂点这方面的知识。微波炉只有光波炉才能烧烤。因为光波的主要功能是烧烤。而且一般微波炉进行烧烤功能都是光电组合烧烤进行。这样才能比烤箱更快速。因为微波加热原理是利用水分子震荡从内往外加热。而光波是从外往里加热。这样才会比较快。您这个微波炉是老式的微波炉，没有光波功能。所以不能烧烤。一般价格在500以上的微波炉才是真正能做到烧烤功能。如果您有什么问你可以给我发信息。 希望我的回答对你有帮助。
现在虽然都是微波光波组合的 但个人感觉 光波的烧烤其实真的不咋滴 而且很不方便 买个烧烤架和电烤箱都比光波烧烤要好多了
问题十：光波炉为什么烧烤效果好 光波微波组合炉主要用途在于能大大提高微波炉的加热效率，并在烹饪过程中最大程度地保持食物的营养成分，能够在烹饪食物时尽量减少水分的丧失。其实光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。
食材用料
鱼用配料腌制1天左右
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2.在腌好的鱼上两面刷上植物油
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3.上微波炉高火烤10分钟
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4.烤好10分钟拿出再次刷上植物油翻面，烤另一面也烤10分钟。
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5.这时候烤好的鱼就出炉啦..淋上麻油即成
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6.有芝麻可在上面撒上点芝麻更好。
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